นักกีฬาสาวสวยต้องการสร้างปาฏิหาริย์ที่ Aqua Warriors Quang Binh 2025

(แดน ตรี) - หลังจากคว้าแชมป์รายการ Aqua Warriors ได้ 2 สมัยติดต่อกัน นักกีฬาสาวสวย เล ทิ ตรัง ก็ตั้งเป้าที่จะทำแฮตทริกในรายการดังกล่าว เมื่อเธอประกาศยืนยันว่าเธอจะเข้าร่วมรายการ Aqua Warriors Quang Binh 2025

Le Thi Trang ไม่ใช่คนแปลกหน้าสำหรับการแข่งขัน Aqua Warriors ที่จัดโดยหนังสือพิมพ์ Dan Tri และ Bolt Event โดยเธอได้ชนะการแข่งขัน Full Aqua Warriors Relay สองครั้งติดต่อกัน ซึ่งก็คือการแข่งขัน Aqua Warriors Van Don ในเดือนกันยายน 2024 และการแข่งขัน Aqua Warriors Halong Bay ในเดือนเมษายนปีที่แล้ว

บรรณาธิการบริหารหนังสือพิมพ์ Dan Tri Pham Tuan Anh (ขวาสุด) มอบรางวัลชนะเลิศให้กับคู่นักกีฬา Le Thi Trang และ Ngo Manh Cuong ในการแข่งขัน Full Aqua Warriors Relay ของการแข่งขัน Aqua Warriors Halong Bay 2025 (ภาพถ่าย: Hai Long)

นักกีฬาหญิงที่เกิดในปี 1992 ปัจจุบันรับหน้าที่บริหารจัดการฝึกอบรมและฝึกอบรมบุคลากรที่ Dolphin Swim School Club นอกเหนือจากงานหลักของเธอแล้ว เธอยังสละเวลาฝึกนักกีฬาสมัครเล่นฟรีเมื่อเธอก่อตั้งกลุ่ม Baby Shark ขึ้นมา

ก่อนการแข่งขัน Aqua Warriors Quang Binh 2025 ที่จะเริ่มต้นในวันที่ 2 สิงหาคม นักว่ายน้ำหญิงที่เกิดในปี 1992 จาก Thanh Hoa ได้มีบทสนทนาที่น่าสนใจกับนักข่าว Dan Tri

สวัสดี Trang ทุกคนยังคงประทับใจในตัวคุณมากหลังจากการคว้าแชมป์ครั้งล่าสุดของคุณที่การแข่งขัน Aqua Warriors Halong Bay ในเดือนเมษายน 2025 คุณมีความรู้สึกและความประทับใจอย่างไรบ้างหลังจากการแข่งขันล่าสุดที่จัดโดยหนังสือพิมพ์ Dan Tri และ Bolt Event?

- พูดจริงๆ แล้ว การแข่งขัน Aqua Warrior แต่ละครั้งทำให้ฉันรู้สึกพิเศษมาก สิ่งแรกคือความเป็นมืออาชีพในการจัดการจากหนังสือพิมพ์ Dan Tri และ Bolt Event ไม่ว่าจะเป็นสนามแข่ง งานด้านความปลอดภัย ไปจนถึงจิตวิญญาณที่เชียร์ของผู้ชม ทุกอย่างล้วนยอดเยี่ยมหมด

เล ทิ ตรัง ในการแข่งขัน Full Aqua Warriors Relay ในรายการ Aqua Warriors Halong Bay 2025 ที่จัดขึ้นในเดือนเมษายน (ภาพถ่าย: ไฮลอง)

นอกจากนี้ ฉันรู้สึกชัดเจนว่าชุมชนการว่ายน้ำแข็งแกร่งและเชื่อมโยงกันมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องแข่งขันกับนักกีฬาสมัครเล่นที่มีความมุ่งมั่นและหลงใหล การแข่งขันล่าสุดเป็นแหล่งแรงบันดาลใจที่ดีที่ทำให้ฉันฝึกซ้อมและมีส่วนร่วมต่อไป

เป็นที่ทราบกันดีว่าคุณและสมาชิกสโมสรจะยังคงเข้าร่วมการแข่งขัน Aqua Warrior ที่กวางบิ่ญในเดือนสิงหาคมปีหน้าต่อไป คุณและเพื่อนร่วมทีมเตรียมตัวกันอย่างไรบ้างจนถึงตอนนี้?

- สโมสรของเรากำลังเข้าสู่ช่วงฝึกซ้อมที่เข้มข้นเพื่อการแข่งขันรายการกวางบิ่ญในเดือนสิงหาคมนี้ ในแต่ละสัปดาห์ เราจะฝึกซ้อม 4-6 ครั้ง โดยรวมการว่ายน้ำเพื่อความทนทาน การเปลี่ยนท่า และการว่ายน้ำแบบอินเทอร์วัลและสปรินต์เข้าด้วยกัน

นอกจากนี้ กลุ่มนี้ยังมีเซสชั่นยิมและจ็อกกิ้งเพื่อปรับปรุงความฟิตโดยรวมอีกด้วย ในด้านทักษะนั้น เราให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับสถานการณ์จริงในการแข่งขัน เช่น การว่ายน้ำในน้ำเปิด การมองเห็น เทคนิคการเข้า-ออกน้ำอย่างรวดเร็ว และการทำงานเป็นทีมในการแข่งขันประเภทผลัด ทั้งหมดนี้ก็เพื่อให้ทำผลงานได้ดีที่สุดเมื่อแข่งขันที่ชายหาดนัทเล

หลายๆ คนคงอยากรู้ว่าคลับของคุณมีชื่อที่โดนใจมากอย่าง Baby Shark หรือไม่ ชื่อนั้นหมายถึงอะไร?

- ชื่อ "Baby Shark" เดิมทีเป็นชื่อที่เราใช้หยอกล้อกัน - ตัวเล็กแต่ทรงพลัง และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง... มีพลังมหาศาลใต้น้ำ! เมื่อเวลาผ่านไป ชื่อดังกล่าวก็กลายมาเป็นเอกลักษณ์ของทีม - สนุกสนาน มีใจรัก แต่ยังคงมุ่งเน้นไปที่เทคนิคมาตรฐานและการเล่นที่ยุติธรรม

เล ทิ ตรัง และสมาชิกทีม Baby Shark ฝึกซ้อมอย่างแข็งขันก่อนการแข่งขัน Aqua Warriors Quang Binh 2025 (ภาพถ่าย: NVCC)

ตอนนี้ทีมของคุณมีสมาชิกกี่คน และจะมีใบหน้าที่สดใสหลายคนเข้าร่วมการแข่งขันครั้งต่อไปที่กวางบิ่ญหรือไม่

- ปัจจุบันชมรมของเรามีสมาชิกมากกว่า 40 รายที่อาศัยและฝึกซ้อมร่วมกันเป็นประจำ สมาชิกจำนวนมากของ Baby Shark ยืนบนแท่นรับรางวัลในการแข่งขัน Aqua Warrior อย่างต่อเนื่องและได้รับความสำเร็จส่วนบุคคลที่น่าประทับใจ นี่ก็เป็นแรงบันดาลใจให้ทีมพัฒนาไปพร้อมๆ กัน พัฒนาความสามารถ และเผยแพร่ น้ำใจนักกีฬา ที่ดีสู่ชุมชน

จากการที่ได้ยืนบนโพเดียมในการแข่งขัน Aqua Warrior หลายครั้งล่าสุด คุณสามารถเปิดเผยความลับใด ๆ ของคุณได้บ้างหรือไม่? คุณตั้งเป้าหมายอะไรไว้ให้กับตัวเองในทัวร์นาเมนต์ที่กวางบิ่ญแห่งนี้?

- สำหรับผมสิ่งที่สำคัญที่สุดคือความมั่นคงในการฝึกซ้อม มันไม่ต้องเข้มงวดเกินไป แต่ต้องสม่ำเสมอและมีแผนที่ชัดเจน ก่อนการแข่งขันแต่ละครั้ง ฉันมักใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ในการฝึกซ้อมอย่างเข้มข้น ขณะเดียวกันก็เน้นที่การฟื้นฟู โภชนาการ และการนอนหลับ

อีกอย่างหนึ่งคือ ฉันจะมีจิตใจที่ผ่อนคลายอยู่เสมอ ทั้งก่อนและระหว่างการแข่งขัน โดยมองการแข่งขันแต่ละครั้งเป็นโอกาสในการท้าทายตัวเอง แทนที่จะกดดันตัวเองให้ต้องชนะ ในเมืองกวางบิ่ญ เป้าหมายของฉันคือการทำลายสถิติส่วนตัวในระยะทาง 2 กม. และแข่งขันกับทีม Baby Shark เพื่อให้ได้อันดับสูงสุดในการแข่งขัน Full Aqua Warriors Relay

เพื่อให้สามารถแข่งขันในรายการ Aqua Warriors Quang Binh 2025 ได้ดี คุณคิดว่านักกีฬาต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง?

- ขั้นแรกคือการทำความคุ้นเคยกับการว่ายน้ำในมหาสมุทร เนื่องจากน้ำทะเลแตกต่างจากสระว่ายน้ำมากในแง่ของการลอยตัว กระแสน้ำ คลื่น และทัศนวิสัย นักกีฬาควรฝึกฝนทักษะการว่ายน้ำแบบกลุ่มและการรับมือกับจิตวิทยาที่ไม่สามารถมองเห็นพื้นได้

ความงามอันน่าหลงใหลของนักกีฬาสาว เล ติ จาง (ภาพ: NVCC)

ประการที่สองคือการเตรียมร่างกายโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการแข่งขันแบบผลัดหรือแบบผสมผสาน สุดท้ายนี้ ยังมีกลยุทธ์การแข่งขัน ได้แก่ การรู้จักอนุรักษ์พลังงาน การเลือกเส้นทางการว่ายน้ำที่ถูกต้อง และการประสานงานกับเพื่อนร่วมทีมอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้อาจสร้างความแตกต่างครั้งใหญ่ได้

ในความคิดของคุณ อะไรที่ทำให้การแข่งขันที่กวางบิ่ญแตกต่างจากการแข่งขันอื่น?

- สำหรับฉัน Aqua Warrior Quang Binh 2025 เป็นการผสมผสานที่ลงตัวระหว่างธรรมชาติ กีฬา และชุมชน หาด Nhat Le เป็นหาดที่สวยงามและท้าทาย ลมและคลื่นที่นั่นมักจะสร้าง "เกม" ที่น่าสนใจมากกว่าการว่ายน้ำเร็ว ๆ เท่านั้น

นอกจากนี้การรวมตัวของสโมสรอันเข้มแข็งมากมายจากทั่วประเทศยังทำให้บรรยากาศการแข่งขันและการเชียร์น่าตื่นเต้นมากอีกด้วย เป็นสถานที่ที่นักกีฬาสามารถมีส่วนร่วมและเชื่อมโยงกัน - ประสบการณ์ที่ฉันคิดว่าทุกคนควรลองอย่างน้อยสักครั้งหนึ่ง

ขอบคุณสำหรับการสนทนาที่น่าสนใจนี้!

เล ทิ จาง เกิดเมื่อปี พ.ศ. 2535 เป็นหนึ่งในสมาชิกทีมว่ายน้ำแห่งชาติ ความสำเร็จของนักว่ายน้ำวัย 33 ปีจาก Thanh Hoa ได้แก่ การคว้าเหรียญทองครั้งเดียวของThanh Hoa จากเทศกาลกีฬาแห่งชาติ Phu Dong เมื่อปี 2551 คว้าเหรียญทอง 3 เหรียญ (ว่ายน้ำผีเสื้อ 50 เมตร - 100 เมตร - 200 เมตร) ในการแข่งขันเยาวชนแห่งชาติ ประจำปี 2549

เล ทิ จาง เป็นตัวแทนเวียดนามในการแข่งขันว่ายน้ำในร่มชิงแชมป์เอเชีย ประจำปี 2550 และในปี 2551 เล ทิ จาง ยังได้รับรางวัลเหรียญทองในเทศกาลกีฬาแห่งชาติหลังจากการฝึกซ้อมที่ประเทศจีนอีกด้วย เธอเป็นโค้ชว่ายน้ำที่ Dolphin Swim School Club

ที่มา: https://dantri.com.vn/the-thao/van-dong-vien-xinh-dep-muon-lap-ky-tich-o-aqua-warriors-quang-binh-2025-20250526232127673.htm