2 Eylül 4 günlük tatilinde tüm ailenin bir arada vakit geçirebilmesi için neler yemeliyiz?

Aile yemekleri, aile üyelerinin sağlığı için gerekli enerjiyi sağlamanın yanı sıra derin manevi ve duygusal değerler de içerir. Bunlar, basit, sade ama son derece sıcak ve değer verilmeye değer mutluluklardır; sıcak bir aile yuvasının pembe tuğlalarıdır.

Bu yıl 2/9 bayramı vesilesiyle 4 gün tatil var. Bu, her ailenin bir araya gelip aile yemekleri yiyip keyifle sohbet etme fırsatı bulduğu zamandır. Mai Tay Facebook hesabının paylaştığı lezzetli ve besleyici yemeklerin yer aldığı aşağıdaki makale, bayramlarda ailenizle birlikte hazırlayabileceğiniz yemekler için daha fazla fikir edinmenize yardımcı olacak. Hadi bakalım!

Her gün herkesin beğenisini kazanacak lezzetli yemeklerle dolu aile yemekleri için öneriler

Öğün 1

Galangal ile haşlanmış sazan balığı

Domuz göbeği

Karides ve domuz etli börekler

Haşlanmış sebzeler

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 2. — Vietnam ailesi denildiğinde akla ilk gelen, aile yemekleri, rustik yemekler ama aynı zamanda evin tatlılığını da barındıran bir ailedir.

Öğün 2

Kızarmış kalamar

Karides ve domuz etli börekler

Tatlı ve ekşi salatalık

Balkabağı çorbası

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 3. — Aile yemekleri, aile bireylerinin hayatta kalması için gerekli enerjiyi sağlamak ve sağlıklarını iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda derin manevi ve duygusal değerler de içerir.

Yemek tepsisi 3

Galangal ve Çin biberi yapraklarıyla kızarmış domuz göbeği

Zencefil ve limon yapraklarıyla kızarmış tavuk

Nem chua

Balık soslu sebze ve meyveler

Pilavlı amarant çorbası

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 4. — Aile yemekleri mutluluğu temsil eder, basit ama son derece sıcak ve değerlidir; sıcak bir aile yuvasını inşa eden pembe tuğlalardır.

Yemek tepsisi 4

Sarımsaklı kızarmış ördek

Haşlanmış kaz

Bambu filizi çorbası

Salatalık

Pirinç eriştesi

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 5. — Bazen insanlar yemeklerini erişte yemeklerine dönüştürebilirler.

Yemek tepsisi 5

Patates kızartmasıyla sotelenmiş dana eti

Domuz ayağı ve patates çorbası

Haşlanmış kabak

Sarımsaklı ve acı biberli kızarmış fıstık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 6. — Ailenizin yemeklerine renk katmak için birçok çeşit sebzeyi bir araya getirebilirsiniz.

Yemek tepsisi 6

Kızarmış uskumru

Domates Soslu Dolmalık Fasulye

Kıymalı sebze çorbası

Turşu salatalık ve patlıcan

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 8. — Balık her öğünde tüketebileceğiniz besleyici bir yiyecektir.

Yemek tepsisi 7

Haşlanmış domuz dili

Yumurta ve et

Haşlanmış lahana

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 9. — Hızlı olmak istiyorsanız, hem besleyiciliğinizi koruyup hem de lezzetli yemekler yemek için haşlanmış et ve omlet yapabilirsiniz.

8'li tepsi

Ev yapımı tuzla kürlenmiş tavuk

Tuzlu jambon budu

Kızarmış patates

Malabar ıspanak çorbası

Turşu patlıcan

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 10. — Tuzlu tavukla ilgili bu yemeği evde nasıl yapacağınızı öğrenmek için internete başvurabilirsiniz.

9'lu tepsi

Portakal soslu somon

Sebzeli sotelenmiş kalamar

Kurutulmuş karidesli balkabağı çorbası

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 11. — Ekstra kalsiyum için ara sıra deniz ürünleri ekleyin.

10'lu tepsi

3 çıtır kızarmış domuz derisi

Bambu filizleriyle pişirilmiş ördek

Salatalık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 13. — Salatalık ve ördek çorbasıyla servis edilen çıtır domuz eti en iyisidir.

Yemek tepsisi 11

Haşlanmış domuz göbeği

Kızarmış uskumru

Kızarmış bambu filizleri

Malabar ıspanak çorbası

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 14. — Kızarmış çıtır balık yemek için, betel yapraklarını sararak acı sosa batırabilirsiniz, bu da çok lezzetli olur.

12'li tepsi

Yanmış kenarlı kızarmış domuz göbeği

Kızarmış fasulye

Tavuk taşlığıyla sotelenmiş kabak ve fasulye filizi

Kurutulmuş karidesli karışık sebze çorbası

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 15. — Tepside kızarmış, sotelenmiş, kızartılmış ve pişirilmiş yemekler var.

Yemek Tepsisi 13

Haşlanmış mide

Kızarmış karides

Sebze çorbası

Salatalık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 16. — Basit bir yemek, zamandan tasarruf.

Yemek Tepsisi 14

Haşlanmış rulo jambon

Haşlanmış domuz eti

Taro çorbası

Sotelenmiş karnabahar

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 17. — Protein ve lif açısından zengin lezzetli bir öğün.

Yemek tepsisi 15

Haşlanmış rulo jambon

Kızarmış levrek

Kıymalı ıspanak çorbası

Kızarmış pilav

Turşu patlıcan

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 18. — Zaman zaman tadı değiştirmek için kızarmış pilav yemeklerine geçebilirsiniz.

16'lı tepsi

Kızarmış tilapia

Limon otu ve acı biberle kızarmış domuz göbeği

Kurutulmuş karidesli lif kabağı ve Malabar ıspanak çorbası

Turşu patlıcan

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 20. — Birbirinden güzel yemeklerin bulunduğu lezzetli bir yemek.

Yemek Tepsisi 17

Tuzla kürlenmiş tavuk

Kızarmış börekler

Sotelenmiş karnabahar

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 21. — Tuzlu tavuk, karnabahar, kızarmış börek ve tatlı olarak meyveden oluşan aile yemeği.

Yemek Tepsisi 18

3 çıtır kızarmış domuz derisi

Jambon

Turşu salatalık ve patlıcan

Malabar ıspanak çorbası

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 22. — Lezzetli yemeklerin ve tatlı olarak meyvelerin bulunduğu bir tepsi.

Yemek Tepsisi 19

Karidesli kızarmış domuz göbeği

Tavuk ve mantar sosisi

Balkabağı ve karides çorbası

Turşu patlıcan

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 23. — Çocuklarınızın damak tadını değiştirmek istiyorsanız, onlara ev yapımı sosisler yedirebilirsiniz.

20'li tepsi

Galangal ve domuz göbeğiyle haşlanmış sazan balığı

Sarımsaklı ve acı biberli kızarmış fıstık

Haşlanmış su ıspanağı

Salatalık

Turşu patlıcan

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 24. — Haşlanmış sabah sefası çorbası, kırsal bir yemek olmasına rağmen, özellikle yaz aylarında pek çok kişi tarafından sevilerek tüketilir.

Yemek Tepsisi 21

3 çıtır kızarmış domuz derisi

Turşulu sotelenmiş domuz bağırsakları

Domuz ayaklı manyok çorbası

Haşlanmış fasulye

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 26. — Domuz etinden yapılan birçok lezzetli yemeğin bulunduğu akşam yemeği.

Yemek Tepsisi 22

Haşlanmış tavuk

Haşlanmış fasulye

Shiitake mantarlı sotelenmiş yeşillikler

Pirinç eriştesi

Salatalık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 27. — Vücudunuzdaki lif miktarını artırmak için sebze ve baklagilleri beslenmenize eklemeyi unutmayın.

Yemek Tepsisi 23

Izgara lolot yaprakları

Domates soslu horoz

Kıymalı amarant çorbası

Salatalık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 28. — Birçok lezzetli ve çekici yemeğin bulunduğu bir yemek

Öğün 24

Kızarmış çıtır sazan balığı

Izgara şeftali yanağı eti

Tavuk kalpli sotelenmiş kabak

Haşlanmış su ıspanağı

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 29. — Çocukların sebzelere karşı iştahını artırmak için sebze yemekleri birçok şekilde hazırlanabilir.

Yemek tepsisi 25

Kızarmış ördek

Kızarmış soyulmuş karides

Turşu kavun

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 30. — Kızarmış ördekli aile yemeği pek çok kişinin en sevdiği yemeklerden biridir.

Yemek Tepsisi 26

Izgara lolot yaprakları

Domates soslu horoz

Kıymalı amarant çorbası

Salatalık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 32. — Betel yapraklarına sarılı ızgara domuz rulolarını pirinç yerine tel şehriye satın alarak da yiyebilirsiniz, o da çok lezzetli olur.

Yemek Tepsisi 27

Haşlanmış rulo jambon

Tavuk kalpli sote fasulye

Salatalık

kabak çorbası

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 33. — Yemeklere daha çok sebze eklenmelidir.

Yemek Tepsisi 28

Izgara şişler

Domuz göbeğiyle haşlanmış patlıcan ve fasulye çorbası

Salatalık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 35. — Basit ve lezzetli bir aile yemeği.

Yemek Tepsisi 29

Haşlanmış domuz kalbi

3 dönüş

Kızarmış sertifika

Haşlanmış fasulye

Salatalık

4 ngày nghỉ lễ 2/9 nên ăn món gì để cả nhà cùng có thời gian quây quần bên nhau?- Ảnh 36. — Vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri bol miktarda içeren lezzetli bir yemek.

[reklam_2]
Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-ngay-nghi-le-2-9-nen-an-mon-gi-de-ca-nha-cung-co-thoi-gian-quay-quan-ben-nhau-172240830163532245.htm