Doktorlar 50 yaş üstü kişilerde yüksek kan şekerinin anormal belirtilerine dikkat çekiyor

Yaşlandıkça pankreasın insülin üretme ve salgılama etkinliği azalır, bu nedenle 50 yaş üstü kişilerde kan şekeri seviyelerinin normale dönmesi daha uzun sürebilir.

Yaşlı yetişkinlerde yüksek kan şekerinin olağandışı belirtileri arasında aşağıdaki belirtiler yer alabilir:

Doktorlar, 50 yaş üstü kişilerin her yıl sağlık kontrolünden geçmesini, özellikle kan şekeri indeksi ortalama HbA1c'ye bakılmasını öneriyor.

Yorgunluk, konsantrasyon kaybı, baş dönmesi ve sık idrara çıkma

Nucific (ABD) Baş Beslenme Uzmanı Dr. Amy Lee, sağlık haberleri sitesi Health Digest'e göre pankreasın insülin üretme ve salgılamadaki yetersizliği yorgunluk, konsantrasyon kaybı, baş dönmesi ve sık idrara çıkma gibi endişe verici belirtilere yol açabiliyor.

Hızlı kalp atışı ve baş ağrısı

Daha az yaygın semptomlar arasında kan şekeri seviyeleri düşüp yükseldikçe kalp çarpıntısı ve baş ağrısı yer alabilir. Yaşlı yetişkinler bu belirtileri genel yaşlanma sürecine bağlayabilir, ancak Dr. Amy Lee, tip 2 diyabetin yavaş gelişebileceğini söylüyor.

Artan susuzluk, kilo kaybı, bulanık görme veya yavaş iyileşen yaralar

Kan şekerinin yükseldiğinin diğer belirtileri arasında artan susuzluk, kilo kaybı, bulanık görme veya yavaş iyileşen yaralar bulunur.

Çoğu durumda, herkes bir miktar rahatsızlık hisseder. Her yıl düzenli sağlık kontrolleri yaptırmanız, özellikle de ortalama kan şekeri seviyenizi (HbA1c) kontrol ettirmeniz önerilir.

Diyabet hastalığının endişe verici belirtileri arasında yorgunluk, konsantrasyon kaybı, baş dönmesi ve sık idrara çıkma yer alıyor.

Kan şekeri kontrol altına alınmazsa ne olur?

Diyabet, teşhis edilmediği ve tedavi edilmediği takdirde ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Kan şekeri kontrol altına alınmazsa gözlere, böbreklere, sinirlere, ayaklara ve kalbe zarar verebilir.

Aging & Mental Health adlı bilimsel dergide yayınlanan araştırmaya göre, hastalığa sahip kişilerde beynin yönetici işlevleri de kaybolabiliyor.

Diyabet dergisi Diabetes Cares'te yayımlanan araştırmada , Health Digest'e göre tedavi edilmeyen diyabetin subkortikal felç riskini 2,6 kat artırdığı bulundu.

50 yaş üstü kişilerde diyabet risk faktörleri

Yaşlanma, diyabetin ille de sebebi değildir. 2017 tarihli bir Diabetes Care araştırmasına göre, yaşlandıkça kan şekeri seviyelerini etkileyen başka faktörler de olabilir. Bunlardan biri, yaşlandıkça kas kaybetme eğilimidir. Bu, özellikle göbek çevresinde çok fazla kilo alırsanız daha olası olan insülin direncine katkıda bulunabilir.

Diğer kronik hastalıklar diyabet riskinizi artırabilir. Yüksek tansiyon ve bazı ilaçlar insülin direncini artırabilir. Ayrıca, artrit veya depresyon hareketsiz bir yaşam tarzına yol açarak kan şekeri kontrolünü zorlaştırabilir.

Ancak egzersiz, insülin direncini ve diyabet riskini azaltabilir. Diyabet hastaları için bile egzersiz, kan şekerini kontrol etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, beslenmede daha az şeker tüketmek de etkilidir.

Kaynak: https://thanhnien.vn/bac-si-chi-ra-dau-hieu-bat-thuong-cua-duong-huet-cao-o-nguoi-tren-50-tuoi-185241018151252814.htm