
Sağlık Bakanlığı, vatandaşlara sağlıklarını korumak için proaktif önlemler alabilmeleri amacıyla resmi bilgi kanalları aracılığıyla hava kalitesini düzenli olarak takip etmelerini öneriyor.
Dışarı çıkıldığında kaliteli maske takılması, odalarının temiz tutulması, yaşam alanlarının iyi havalandırılması, tozlu ortamlara maruz kalındığında ise maske ve koruyucu gözlük kullanılması gerekiyor.
Kömür sobaları, odun ve saman gibi kirletici yakıt kaynaklarının elektrikli ve gazlı cihazlarla değiştirilmesi de teşvik edilmektedir. Sigara ve tütün içenler sigarayı bırakmalı veya sınırlandırmalı ve ortak yaşam alanlarında sigara dumanından kaçınmalıdır.
Hava kirleticilerine duyarlı kişiler, trafik alanları, inşaat sahaları ve kömür ve odun yakılan yerler gibi kirlilik kaynaklarına maruz kalmaktan kaçınmalıdır. Yoğun hava kirliliği koşullarında öksürük, nefes almada zorluk veya göğüs ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkarsa, muayene ve tedavi için derhal bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Sağlık Bakanlığı ayrıca Hava Kalitesi İndeksi'ne (AQI) göre uygulanan önerileri de netleştirdi. Özellikle, AQI ortalama 51 ila 100 seviyesinde olduğunda, normal kişiler açık hava aktivitelerine katılabilir; ancak hassas kişiler dışarıda geçirdikleri zamanı azaltmalı ve olağandışı semptomlar gösteriyorlarsa sağlıklarını takip etmelidir.
Hava Kalitesi Endeksi (AQI) 101 ile 150 arasında düşük olduğundan, özellikle sokaklar ve inşaat alanları gibi kirlilik riski yüksek bölgelerde açık hava etkinliklerine katılım süreleri azaltılmalıdır. Öğrenciler açık hava etkinliklerine katılabilirler, ancak uzun süre egzersiz veya yorucu aktivitelerden kaçınmalıdırlar.
Hava Kalitesi Endeksi (AQI) 151 ile 200 arasında kötü bir seviyededir. İnsanlar açık hava aktivitelerini sınırlamalı, çalışmak için daha az kirli zamanları seçmeli ve daha fazla dinlenmelidir. Kirli havaya maruziyeti azaltmak için bisiklet ve toplu taşıma kullanımı teşvik edilmektedir. Hassas kişiler kapalı alanda aktivite yapmalı, burun, boğaz ve gözlerini tuzlu suyla temizlemelidir.
Hava Kalitesi Endeksi (AQI) 201 ile 300 arasında çok düşük bir seviyede olup, tüm açık hava etkinlikleri mümkün olduğunca sınırlandırılmalıdır. Kirli bölgelere yakın yaşayan aileler, kirli havaya maruziyeti azaltmak için pencere ve kapıları kapatmalıdır. İnce tozu engelleyebilen maskelerin kullanılması önerilir.
Hava Kalitesi Endeksi (AQI) 301 ila 500 arasında tehlikeli seviyelerdedir. Tüm açık hava aktivitelerinden kaçının, pencere ve kapıları kapalı tutun. Hava kalitesi üç gün üst üste tehlikeli seviyelerde seyrederse, çocuklar okula gitmemeyi düşünmelidir. Okula gitmeleri gerekiyorsa, okul saatlerini ayarlayın ve açık hava aktivitelerini sınırlayın.

Tarım ve Çevre Bakanlığı'nın hava kalitesi raporuna göre, Hanoi'deki hava kirliliği son zamanlarda artış gösteriyor. Hava Kalitesi Endeksi (AQI) bazı noktalarda kötü seviyelere ulaştı.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre hava kirleticilerine maruz kalmak akut solunum yolu enfeksiyonları, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, astım, kalp-damar hastalığı, felç, cilt hasarı, göz hastalığı riskini artırıyor ve sinir sistemini, bağışıklık sistemini ve ruh sağlığını etkiliyor.
Kaynak: https://www.sggp.org.vn/bo-y-te-khuyen-cao-khan-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-keo-dai-post826848.html






Yorum (0)