Egzersiz yapın
Kanser hastalarında kemoterapi ve radyoterapi sırasında ve sonrasında iyi tasarlanmış egzersiz rutinleri uygulamak yorgunluğun azaltılmasına yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda depresyon riskini azaltır, kas kaybını önler, uykuyu iyileştirir, direnci artırır ve kemoterapi ve radyoterapinin yan etkilerini azaltır.
Nefes egzersizleri: Havanın dolaşımına yardımcı olur, stresi ve kaygıyı azaltır.
Denge egzersizleri: Hareket kabiliyetini artırmaya, dengeyi korumaya, yaralanmaları ve düşmeleri önlemeye yardımcı olur.
Aerobik/Kardiyo: Egzersizler kalp atış hızını artırmaya, kan basıncını dengelemeye ve hastaların tedavi sırasında ve sonrasında daha az yorgun hissetmelerine yardımcı olur.
Yürüyüş egzersizi: Haftada 3-4 kez, orta tempoda yapın.
Fiziksel egzersiz: Kemoterapi ve radyoterapi sonrası kasların yeniden kazanılmasına yardımcı olur ve ayrıca tedavinin yan etkileri nedeniyle kemiklerin zayıflaması olan osteoporozun önlenmesine yardımcı olur.
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri'nin (CDC) önerilerine göre kemoterapi ve radyoterapiden sonra genel sağlığınızı iyileştirmek için haftada 2 gün egzersiz yapmalısınız.
Dengeli beslenme
Kanser hastaları özellikle yüksek anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip gıdaları takviye etmelidir. Çünkü radyasyon kullanılarak uygulanan radyoterapi işlemi ödem, özofajit, gastrit, dermatit gibi birçok farklı inflamatuar reaksiyona neden olabilir.
Uygun egzersizler, hastaların kemoterapi ve radyoterapiden sonra kısa sürede sağlıklarına kavuşmalarına yardımcı olur.
Harvard Üniversitesi'nin sağlık web sitesine göre, hastaların takviye olarak alabileceği antioksidan ve anti-inflamatuar içeren birçok doğal besin bulunmaktadır: domates, zeytinyağı, yeşil yapraklı sebzeler, badem, ceviz, meyveler, somon, uskumru ve sardalya gibi yağlı balıklar.
Detoksifikasyon
Radyoterapi sırasında vücut büyük miktarda radyasyon ve kimyasala maruz kalır. Tedavi ve detoksifikasyonun bir arada uygulanması, vücudun hızla arınmasına, toksik kalıntıların atılmasına ve sağlığına kavuşmasına yardımcı olur.
Geleneksel tıp, vücudu detoksifiye edici etkisi olan birçok bitkiyi tanır; bunlar arasında siyah ginseng, nane, zerdeçal nişastası ve cogon otu bulunur.
Kemoterapi ve radyoterapi gören kişiler için anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklerini artırmaya yardımcı olan besinler faydalıdır.
Dinlen, rahatla, pozitif düşün
Bazı araştırmaların sonuçları, depresyon ve stresin de tümörlerin gelişmesine ve yayılmasına katkıda bulunduğunu göstermektedir. Buna göre, hastaların hızlı bir şekilde iyileşmeleri için bilimsel bir dinlenme rejimine uymaları gerekir. Her birey geç saatlere kadar uyanık kalmamalı, yeterince uyumalı, stresten kaçınmalı, ruh halini rahat ve iyimser tutmalıdır. Bu aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve vücut direncini artırmanın da bir yoludur.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek
İngiltere'deki Leeds Üniversitesi ve NHS Vakfı Hastanesi tarafından yürütülen Breast Cancer Research dergisinde yayınlanan araştırma sonuçları, kemoterapinin bağışıklık sistemini en az 9 ay boyunca zayıflattığını gösteriyor. Bu durum, hastaların daha önce aşılanmış olsalar bile zatürre ve tetanos gibi yaygın iltihaplı ve bulaşıcı hastalıklarla savaşamamasına neden oluyor.
Japonya'daki NPO Fucoidan Araştırma Enstitüsü bilim insanları, yaptıkları birçok araştırma sonucunda Mozuku kahverengi alg ve Mekabu kahverengi alglerinde bulunan aktif madde fucoidanın, hastaların sağlığını iyileştirmeye katkıda bulunan, vücudun bağışıklık sistemini güçlendiren, kemoterapi ve radyoterapi öncesi, sırası ve sonrasında kullanıma uygun bir besin maddesi olduğunu keşfettiler.
Fucoidan bileşiği, Japon Mozuku ve Mekabu deniz yosunlarında bulunan değerli bir aktif bileşendir.
Fucoidan Umi no Shizuku sağlık koruma gıdası, Japonya'da üretilmekte olup Vietnam da dahil olmak üzere birçok ülkede mevcuttur. Ürün, her yaş için uygun, pratik ve saklaması kolay toz, tablet ve sıvı olmak üzere 3 formda hazırlanmaktadır. Ürün, mozuku kahverengi alglerinden elde edilen fucoidan, mekabu kahverengi alglerinden elde edilen fucoidan ve agaricus mantarlarından elde edilen rafine tozdan oluşan bir kombinasyondur ve direnci artırmaya ve oksidasyonu sınırlamaya yardımcı olur. Ürün, direncini artırmaya ve kemoterapi ile radyoterapinin zararlı etkilerini azaltmaya ihtiyaç duyan kişiler için uygundur.
Umi no Shizuku Co., Ltd.
Ho Chi Minh Şehir Ofisi: Oda 3A, 33. kat, Bitexco Finans Kulesi, 2 Hai Trieu Caddesi, Ben Nghe Mahallesi, Bölge 1.
Yardım Hattı: 0916 753 108
Hanoi Ofisi: Oda 1702, 17. kat, Gelex binası, 52 Le Dai Hanh, Hai Ba Trung bölgesi, Hanoi.
Yardım Hattı: 0934 020 210
Ücretsiz: 1800 55 88 02
Web sitesi: www.kfucoidan.com.vn
QC Lisans No: 00526/2019/ATTP - XNQC Sağlık Bakanlığı tarafından 29 Mart 2019 tarihinde verilmiştir.
Bu ürün ilaç değildir ve ilaç yerine geçmez.
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı
Yorum (0)