Guava, birçok sağlık faydası olan bilindik tropikal bir meyvedir. Guava, tatlı ve ekşi tadı nedeniyle birçok kişi tarafından sevilirken, guava yaprakları bilim insanları tarafından bir sağlık ilacı olarak incelenmektedir.
Sağlık sitesi Medical News Today'e göre guava yapraklarının bazı sağlık faydaları şunlardır.
Guava meyvesi birçok kişi tarafından sevilirken, guava yaprakları da bilim insanları tarafından sağlık açısından faydalı bir ilaç olarak inceleniyor.
Tip 2 diyabet semptomlarını iyileştirin
Guava yaprağı çayı, tip 2 diyabet hastalarında kan şekeri yükselmelerini önlemeye ve semptomları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
2010 yılında yapılan bir araştırmada guava yaprağı çayının insülin direncini azaltmaya ve kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olabileceği bulundu.
İshali azaltmak
Guava yaprağı çayı dünyanın birçok yerinde ishal için geleneksel bir çaredir.
2015 yılında yapılan bir araştırmada, guava yaprağı ekstresinin farelerde ishali azalttığı bulunmuştur. Guava yaprağı ekstresi tüketen fareler, tüketmeyenlere göre ishalden daha hızlı iyileşmiştir.
2015 yılında yapılan bir başka araştırmada ise guava yaprağı ekstresinin tavuklarda ishalin kontrol altına alınmasına yardımcı olduğu bulunmuştur.
Grip tedavisi
2012 yılında yapılan bir çalışmada, guava yaprağı çayının grip tedavisinde antiviral etkileri olduğu bulunmuştur. Araştırmacılar, guava yaprağı çayının grip virüslerinin büyümesini engellediğini bulmuşlardır. Antiviral etkiler, guava yapraklarında bulunan flavanol antioksidanlarından kaynaklanıyor olabilir.
Kan basıncını düşürmeye yardımcı olur
Guava yaprağı özütü tüketmek kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. 2016 yılında yapılan bir çalışma, özütün sıçanlarda kan basıncını düşürdüğünü bulmuştur. Medical News Today'e göre, guava yapraklarındaki antioksidanlar kan damarlarını genişletmeye yardımcı olarak kan basıncını düşürebilir.
Kemik ve eklem sağlığını destekler
Birçok hayvan çalışması, guava yaprağı ekstresinin osteoartritli kişilerin sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğunu göstermiştir.
2018 yılında yapılan bir araştırmada guava yaprağı ekstresinin tüketilmesinin farelerde kemik ve eklem sağlığını iyileştirdiği bulundu.
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı






Yorum (0)