Diyabeti olmayan kişilerin kan şekerini kontrol ettirmesi gerekir mi?

Kan şekeri ölçümü artık sadece diyabet hastalarına yönelik değil.

Everyday Health'e göre, giderek daha fazla sağlıklı insan sağlıklarını yönetmek, kronik hastalıkları önlemek veya fiziksel performansı iyileştirmek için sürekli glikoz izleme (CGM) cihazlarına yöneliyor.

Sürekli kan şekeri ölçümünün faydaları

CGM'ler, kullanıcıların kan şekeri dalgalanmalarını gün boyunca sürekli olarak görmelerine yardımcı olan cihazlardır. Diyabeti olmayan kişiler için cihazın en belirgin kullanım amacı, beslenme, egzersiz, uyku veya stresin kan şekeri üzerindeki etkileri hakkında anında geri bildirim sağlamaktır.

CGM, kullanıcıların gün boyunca kan şekeri dalgalanmalarını sürekli olarak görmelerine yardımcı olan bir cihazdır.

İllüstrasyon: Yapay Zeka

Nişastalı bir yemekten sonra kan şekerinin yükseldiğini veya egzersizden sonra sabit kaldığını görmek, kullanıcıların yaşam tarzı alışkanlıklarının etkisini daha iyi anlamalarına yardımcı oluyor.

ABD'deki Kuzey Carolina Üniversitesi Tıp Uzmanı Bay Jay Lusk, endeksin doğrudan değiştiğini görmenin kullanıcıların yaşam tarzlarını değiştirebileceğini söyledi.

ABD'li eczacı Diana Isaacs, kullanıcıların haşlanmış yumurta yemenin kan şekerini tahıllar kadar yükseltmediğine doğrudan tanık olduklarında, yalnızca teorik tavsiyeleri dinledikleri duruma kıyasla diyetlerini değiştirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu belirtti.

Bu nedenle, sürekli kan şekeri ölçümü sağlıklı kişilerin kan şekeri seviyelerini daha iyi kontrol etmelerine yardımcı olabilir, böylece insülin direnci, prediyabet veya tip 2 diyabet riskini yavaşlatabilir veya önleyebilir.

Kan şekerini düzenli olarak takip etmesi gereken kişiler

Ailesinde diyabet öyküsü olan kişiler, fazla kilolu olanlar veya metabolik bozukluklar nedeniyle yağlı karaciğer hastalığı olanlar ve gebelik diyabeti geçirmiş kadınlar CGM kullanmalıdır. Bu kişiler için, anormal kan şekeri dalgalanmalarının erken tespiti, hastalığın gelişimini geciktirmeye veya önlemeye yardımcı olabilir.

Cihazı, diyet veya egzersize verilen yanıtı izlemek için birkaç günden bir haftaya kadar kısa döngüler halinde kullanmak, ardından cihazı durdurup birkaç ay sonra tekrar kullanmak, kullanıcıya değer sağlayan esnek ve uygun maliyetli bir yaklaşımdır.

Kaynak: https://thanhnien.vn/nguoi-khong-mac-benh-tieu-duong-co-can-theo-doi-duong-huet-185250724152223592.htm