Зростання кількості випадків серцевих захворювань у молодшому віці особливо помітне у людей, які живуть у середовищі з високим рівнем стресу, ведуть малорухливий спосіб життя, курять або дотримуються нездорового харчування. Небезпека полягає в тому, що попереджувальні ознаки серцевих захворювань не завжди очевидні у віці 30 років, згідно з веб-сайтом про здоров'я Verywell Health (США).
Людям віком від 30 років слід пройти обстеження серцево-судинної системи, якщо вони часто відчувають задишку або утруднене дихання.
ІЛЮСТРАТИВНЕ ФОТО: ШІ
Попереджувальні ознаки проблем із серцем у людей віком від 30 років включають:
Задишка під час повсякденної діяльності може бути ознакою серйозного захворювання серця.
Якщо ви легко відчуваєте задишку або нестачу повітря під час повільної ходьби, виконання легкої хатньої роботи або підйому сходами, це може бути ранньою ознакою серцевої недостатності або закупорки коронарної артерії. Задишка через проблеми із серцем зазвичай виникає, коли серце не може перекачувати достатню кількість крові до легень, залишаючи легені без достатньої кількості кисню для підтримки нормального дихання.
Пацієнти можуть відчувати задуху, стиснення у грудях або утруднене дихання без чіткої причини. Молодим людям, зокрема, не слід розслаблятися, якщо з’являються ці симптоми, навіть якщо раніше вони були у гарній фізичній формі.
Запаморочення, втрата рівноваги
Відчуття запаморочення, легкої слабкості або нестійкості також можуть бути пов'язані з серцево-судинними проблемами, зокрема аритміями або раптовими падіннями артеріального тиску через те, що серце не перекачує достатньо крові до мозку.
Ці симптоми виникають, коли порушується кровотік до мозку, що призводить до тимчасової втрати свідомості або запаморочення. Тривожно, що багато молодих людей часто ігнорують їх або пояснюють браком сну чи стресом.
Тому молодим людям слід якомога швидше звернутися до лікаря, якщо вони відчувають повторюване запаморочення, особливо під час ходьби, стояння або фізичного навантаження, що супроводжується аномально прискореним серцебиттям.
Відчуття втоми, незважаючи на достатній відпочинок.
Відчуття втоми – поширене явище в сучасному житті. Однак, якщо втома виникає часто, навіть до виснаження, незважаючи на достатній сон і відсутність перевтоми, це може бути ранньою ознакою серцевих захворювань, особливо у жінок.
Американська асоціація серця (AHA) повідомляє, що однією з ранніх ознак серцевого нападу у жінок є незрозуміла надмірна втома. Це відбувається тому, що серце не перекачує достатньо крові для живлення організму, змушуючи організм працювати інтенсивніше для підтримки активності, що створює постійне відчуття втоми.
Дискомфорт у щелепі та шиї.
Не кожен, хто має намір перенести серцевий напад, відчуває біль у грудях. Деякі люди, особливо жінки та молодь, відчувають нечіткий біль у щелепі, шиї або верхній частині спини.
Біль іррадіюючий, тупий або відчувається, ніби щось тисне на вас. Це відчуття часто з'являється під час фізичного навантаження та зникає після відпочинку. За даними Verywell Health, це типовий симптом ішемії міокарда, що означає, що серцевий м'яз не отримує достатньо кисню, що призводить до болю в областях навколо серця.
Джерело: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm
Коментар (0)