4 приховані симптоми серцевих захворювань у людей віком від 30 років

30-річний вік часто вважається піком здоров'я. Однак дедалі більше досліджень показують, що серцеві захворювання вже не є хворобою лише старих людей, а мають тенденцію до молодшого віку, зокрема у людей віком від 30 років.

Омолоджувальний стан серцевих захворювань особливо помітний у людей, які живуть у середовищі з високим рівнем стресу, ведуть малорухливий спосіб життя, курять або дотримуються нездорового харчування. Небезпека полягає в тому, що у віці 30 років попереджувальні ознаки серцевих захворювань не завжди чіткі, повідомляє веб-сайт здоров'я Verywell Health (США).

Людям віком від 30 років слід пройти обстеження серця, якщо вони помічають часту задишку або нестачу повітря.

ІЛЮСТРАЦІЯ: Штучний інтелект

Попереджувальні ознаки проблем із серцем у людей віком від 30 років включають:

Задишка під час повсякденної діяльності може бути ознакою серйозного захворювання серця.

Якщо ви відчуваєте задишку під час повільної ходьби, виконання легкої хатньої роботи або підйому сходами, це може бути ранньою ознакою серцевої недостатності або закупорки коронарної артерії. Задишка через проблеми із серцем зазвичай виникає, коли серце не в змозі перекачувати достатню кількість крові до легень, позбавляючи легені кисню для підтримки нормального дихання.

Пацієнт відчуватиме задуху, стискання в грудях або утруднене дихання без видимої причини. Особливо молодим людям не слід бути суб’єктивними, якщо з’являється цей симптом, навіть якщо раніше вони були в хорошому фізичному стані.

Запаморочення, втрата рівноваги

Відчуття запаморочення, легкого запаморочення або нестійкості на ногах також пов'язане з серцево-судинними проблемами, особливо з аритміями або різким падінням артеріального тиску через те, що серце не перекачує достатньо крові до мозку.

Ці симптоми виникають, коли порушується кровотік до мозку, що призводить до тимчасової втрати свідомості або відчуття нестійкості. Тривожить те, що багато молодих людей часто ігнорують їх або пояснюють браком сну чи стресом.

Тому молодим людям потрібно якомога швидше звернутися до лікаря, якщо вони відчувають періодичне запаморочення, особливо під час ходьби або фізичного навантаження, що супроводжується аномально прискореним серцебиттям.

Втома, незважаючи на достатній відпочинок

Відчуття втоми – поширене явище в сучасному житті. Однак, якщо втома з’являється часто, навіть викликаючи виснаження, незважаючи на достатній сон і відсутність перевтоми, це може бути ранньою ознакою серцевих захворювань, особливо у жінок.

Американська асоціація серця (AHA) попереджає, що однією з ранніх ознак серцевого нападу у жінок є надмірна та незрозуміла втома. Це відбувається тому, що серце не перекачує достатньо крові для живлення організму, через що організму важко підтримувати активність, що створює відчуття тривалої втоми.

Дискомфорт у щелепі, шиї

Не кожен, хто має намір перенести серцевий напад, відчує біль у грудях. Деякі люди, особливо жінки та молоді люди, відчуватимуть нечіткий біль у щелепі, шиї або верхній частині спини.

Біль розсіяний, тупий або відчувається, ніби на нього щось тисне. Це відчуття зазвичай з'являється при фізичному навантаженні та зникає після відпочинку. За даними Verywell Health, це типовий симптом ішемії міокарда, яка призводить до недостатнього надходження кисню до серцевого м'яза, що призводить до болю в місцях навколо серця.

Джерело: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm