За даними Агентства з охорони навколишнього середовища США (EPA), незрозумілі респіраторні симптоми можуть бути ознакою того, що щось не так з вашим середовищем проживання.
Ось кілька способів покращити якість повітря у власному будинку, згідно з Healthline .
Зменшення забруднення в приміщенні
До поширених джерел забруднення належать сигаретний дим, формальдегід та мийні засоби.
Пасивне куріння та «дим на меблях» також є довгостроковими загрозами. Найкращим рішенням все ще залишається не палити вдома .
Формальдегід у інженерній деревині, клеях та нових меблях може спричинити подразнення дихальних шляхів. Вибирайте меблі з натуральної або вживаної деревини та покращте вентиляцію, щоб зменшити вплив.
Хімічні речовини в засобах для чищення можуть залишатися в повітрі. Людям слід надавати перевагу безпечним, менш токсичним засобам для чищення.
Щоб покращити якість повітря в приміщенні, регулярно пилососьте та мийте підлогу.
Фото: ШІ
Контроль алергенів
Пил, цвіль, лупа домашніх тварин та пилові кліщі є винуватцями, які викликають нежить, чхання, свербіж очей та подразнення шкіри.
Щоб обмежити вищезазначену ситуацію, нам слід:
- Регулярно купайте та розчісуйте свого улюбленця.
- Періть постільну білизну в гарячій воді кожні 2 тижні.
- Використовуйте подушки та матраци, стійкі до пилових кліщів.
- Регулярно пилососіть і мийте підлогу.
- Усуньте запліснявілі, вологі місця.
Використовуйте очищувач повітря
Очищувачі повітря можуть видаляти більшість дрібних частинок пилу, лупу домашніх тварин і навіть віруси грипу. Вони є швидким та ефективним рішенням для обмежених приміщень.
Покращення вентиляції
Відчиняйте вікна та двері, коли це дозволяє зовнішнє повітря, що допомагає зробити житловий простір більш провітрюваним.
Крім того, нам знадобиться:
- Змініть фільтр кондиціонера.
- Очистіть повітропровід.
- Перевірте вентиляційні фільтри внутрішніх блоків.
Зменште вологість
Висока вологість повітря – це «золоте середовище» для росту цвілі, яка викликає кашель, хрипи та напади астми. Можна вжити заходів для зниження вологості:
- Використовуйте осушувач повітря.
- Відчиняйте вікна або вмикайте вентилятори під час приготування їжі чи купання.
- Негайно усувайте протікання та застій води.
Розгляньте можливість використання кімнатних рослин
Рослини можуть допомогти поглинути частину дрібного пилу. Однак дослідження ще не дійшли згоди щодо їхньої фактичної ефективності. Крім того, неправильне використання кімнатних рослин може спричинити вологість, цвіль або алергічне подразнення.
Джерело: https://thanhnien.vn/cach-cai-thien-chat-luong-khong-khi-trong-nha-de-bao-ve-suc-khoe-185251208102408467.htm
Коментар (0)