Пізні недільні години, нерегулярне харчування та спекотна й задушлива погода змушують учнів завжди відчувати «спеку всередині» перед майбутнім випускним іспитом у середній школі. Не дозволяйте «спеці» перемогти вас перед найважливішим іспитом 12-річного навчального шляху, просто тримайте цей простий метод у кишені, і учні матимуть прохолодні дні для підготовки до майбутнього іспиту.
Детоксикація організму за допомогою трав'яного чаю
«Спекотна, волога погода в поєднанні з тиском і тривалим перебуванням допізна для навчання змушує мене почуватися неспокійно, некомфортно та жарко всередині», – сказав Тхань Хуєн, студент з міста Тху Дик.
«Пити воду недостатньо. Завдяки пораді моїх друзів я щодня п’ю охолоджувальний чай доктора Тханя, щоб відчувати себе свіжішим і продовжувати «боротися» за цей найважливіший іспит», – додала студентка.
Багато кандидатів обирають детоксикацію свого організму за допомогою жароочисного чаю доктора Тханя, щоб позбутися жару в тілі після постійного пізнього лягання спати та раннього пробудження для навчання.
Пити багато води – поширена порада дієтологів у спекотні літні дні. Для студентів споживання води ще важливіше, оскільки пізнє лягання спати та раннє пробудження для навчання в спекотну погоду призводить до того, що багато студентів відчувають жар усередині та втрачають дух ефективно навчатися.
Тому, окрім вживання 2-3 літрів води на день, багато студентів обирають тепловий очищувальний чай доктора Тханя, який допомагає швидко очистити організм, підтримувати свіжість та ефективніше аналізувати щодня.
Харчуйтеся достатньо та правильно
«Я часто вживаю напої з кофеїном, щоб не заснути, щоб вчитися допізна, і їм фастфуд, коли я голодний, тому я завжди відчуваю неспокій і жар всередині, що робить моє навчання неефективним», – сказав Тхань Санг, студент з міста Б’єнхоа.
Багато кандидатів обирають жароочисний чай доктора Тханя, щоб розвіяти жар у своєму тілі, спричинений нерегулярним харчуванням під час підготовки до іспитів.
У спекотні літні дні, незалежно від того, що ви їсте, особливо студенти, які часто вживають стимулятори, щоб не лягати спати допізна, харчуються нерегулярно через високу концентрацію для підготовки до іспитів. Однак, саме в цей час організму потрібно найбільше енергії для роботи. Кандидати можуть розділити основні прийоми їжі на невеликі порції, доповнюючи організм прохолодною їжею, такою як фрукти, овочі, смузі.
Особливо обмежте вживання грильованих страв, гострих страв, смажених страв з великою кількістю олії, оскільки ці продукти легко призводять до того, що студенти «перегріваються ззовні всередину».
Якщо ви випадково вживаєте стимулятори, щоб не лягати спати допізна для навчання, або нерегулярно харчуєтесь фастфудом, який викликає жар, кандидати можуть обрати напої для очищення організму, такі як чай Dr. Thanh Heat-clearing Tea, щоб швидко відновити відчуття свіжості, розсіюючи жар в тілі та допомагаючи ефективніше навчатися.
Завдяки очищувальному тепловому чаю доктора Тханя студенти щодня відчувають свіжість, що дозволяє їм максимально ефективно повторювати матеріал.
Очищуючий чай доктора Тханя відомий як напій, отриманий з 9 натуральних трав, що допомагає швидко очистити організм, даруючи відчуття свіжості щодня. Цей напій також подобається мільйонам споживачів для щоденного очищення організму спекотним, задушливим літом.
Створіть ефективне навчальне середовище
Багато кандидатів з попередніх екзаменаційних сезонів погоджуються, що середовище для підготовки до іспиту відіграє важливу роль у найкращій підготовці до іспиту після 12 років навчання. Кандидати можуть створити ефективний навчальний куточок, обравши тихе місце з великою кількістю природного світла та вентиляції.
«Якщо ви сидите посеред тихого, просторого місця, такого як храм чи церква, і вас ніхто не турбує, це буде найкраще середовище для створення більшого натхнення для навчання та повторення уроків», – поділилася Тай Хієн, колишня учениця, яка зараз навчається в місті Тху Дик.
Простора навчальна атмосфера або пікнік з друзями на вихідних допоможуть студентам краще підготуватися до іспиту.
Кім Ліен, студентка другого курсу Ханойського університету архітектури, зізналася: «Чистий і світлий навчальний простір полегшує навчання. Минулого разу, коли я готувалася до іспиту, погода була неймовірно спекотною, мені завжди було жарко всередині, і я не могла вчитися».
«Пізніше батьки дали мені новий куточок для навчання перед будинком, з деревами, свіжим повітрям та охолоджувальним чаєм доктора Тханя, щоб охолодити моє тіло, тому я відчувала набагато більше мотивації до навчання», – поділилася студентка.
Окрім навчання, багато молодих людей активно підтримують своє здоров'я та харчуються здоровою їжею, щоб якнайкраще підготуватися до іспиту, вживаючи багато зелених овочів та жароміцний чай доктора Тханя.
«Вибір тихого, просторого місця для повторення знань є важливою умовою для ефективного повторення», – поділився Мін Нгок, учень з 3-го округу міста Хошимін.
«Окрім повторення уроків, я активно підтримую своє здоров’я, харчуюся помірно, уникаю речовин, що викликають нагрівання тіла, і завжди щодня охолоджую своє тіло за допомогою жароочисного чаю доктора Тханя, щоб підтримувати ясність розуму та найкраще готуватися до майбутнього важливого іспиту фізично та психічно», – додала студентка.
За словами представників покоління Z, здатність чаю доктора Тхань очищати організм, охолоджувати його та захищати від перегріву можна порівняти з «красивим сном». Цей напій, отриманий з 9 натуральних трав, щодня обирають студенти, щоб охолоджувати організм та ефективніше готуватися до майбутнього іспиту.
Нхат Ле
Корисний
Емоція
Креативний
Унікальний
Джерело
Коментар (0)