Медикаментозне лікування ожиріння: схуднути один раз, підтримувати вагу довгостроково

Багато людей прагнули схуднути, а потім розчаровувалися, бо вага швидко поверталася. Насправді, щоб уникнути замкненого кола «спершу втрачати, а потім набирати вагу», ожиріння – хронічне захворювання, потребує систематичного лікування.

Ожиріння – це хронічне захворювання, яке потребує належного лікування.

Пані Г., 28 років, після пологів мала надмірну вагу, її ІМТ завжди був вище 30 – поріг, що вважається ожирінням. Вона була рішуче налаштована схуднути будь-якими засобами: голодуванням, прийомом препаратів невідомого походження, застосуванням порад «з уст в уста». Спочатку її вага зменшувалася, але незабаром знову збільшувалася, супроводжуючись втомою та розладами травлення. Після багатьох невдач вона здалася, її вага стала ще вищою, ніж раніше.

Навпаки, пан Т., 35 років, з ожирінням I ступеня та ризиком переддіабету, обрав стандартний режим лікування під керівництвом лікаря: наукова дієта, регулярні фізичні вправи, зміни в поведінці та прийом ліків за призначенням лікаря. Через шість місяців він втратив понад 5% своєї ваги, і його здоров'я значно покращилося. Що ще важливіше, він дотримувався помірної дієти, займався фізичними вправами та регулярно проходив огляди – фактори, які допомагають підтримувати його вагу стабільною в довгостроковій перспективі.

Безпечний, сталий контроль ваги відповідно до медичних рекомендацій для довгострокової ефективності

Два вищезгадані речення показують одне: втрата ваги — це не питання сили волі чи простих харчових звичок. Ожиріння — це складне хронічне захворювання, на яке впливають генетика, гормони, психологія, ліки та середовище проживання. Лікування ефективне лише за умови дотримання стандартних медичних схем. Тому Міністерство охорони здоров’я видало Рішення 2892/QD-BYT (2022), яке керує діагностикою та лікуванням ожиріння, прагнучи уніфікувати практику, забезпечити безпеку та довгострокову ефективність для пацієнтів.

Три золоті принципи лікування ожиріння

Щоб уникнути замкненого кола «спочатку вниз, потім вгору», експерти у сфері охорони здоров’я наголошують на трьох основних принципах.

Ставте реалістичні цілі: Багато людей, як-от пані Г., хочуть швидко та значно схуднути. Але втрати лише 5-10% ваги достатньо, щоб покращити кров'яний тиск, рівень цукру в крові та зменшити навантаження на серце, печінку та суглоби. Занадто швидку втрату ваги не тільки важко підтримувати, але й може спричинити ускладнення та серйозні наслідки.

Комплексне лікування: Екстремальні дієти або інтенсивні фізичні вправи самі по собі не є стійкими. Може знадобитися поєднання збалансованого харчування, регулярних фізичних вправ, модифікації поведінки, а в деяких випадках і медикаментозного лікування або хірургічного втручання.

Індивідуальний план лікування: Немає двох абсолютно однакових пацієнтів з ожирінням. Лікарям необхідно базуватися на ІМТ, супутніх захворюваннях та способі життя, щоб розробити відповідний план лікування. Таке «адаптування» допомагає пацієнтам збільшити свої шанси на успіх.

Лікування ожиріння: від основ способу життя до медичної підтримки

У будь-якому режимі харчування зміни способу життя завжди є основою. Пацієнтам потрібно коригувати свій раціон відповідно до своїх енергетичних потреб, харчуватися достатньо та поживно, збільшити споживання зелених овочів, риби, нежирного м'яса та обмежити споживання швидкорозчинних продуктів, смаженої їжі, солі та алкоголю. Повільне зниження ваги на 2-3 кг на місяць вважається безпечним та легким для підтримки.

Поряд із харчуванням, фізичні вправи відіграють не менш важливу роль. Всього 150 хвилин на тиждень, що еквівалентно 30 хвилинам на день протягом 5 днів, зі звичними видами діяльності, такими як швидка ходьба, їзда на велосипеді або плавання, достатньо для значного покращення здоров'я.

Дрібні звички також мають великий вплив. Ведення харчового щоденника, відстеження ваги, достатній сон і управління стресом – все це допомагає підтримувати довгострокову мотивацію. На жаль, саме цими речами пані Г. часто нехтувала, через що її зусилля швидко руйнувалися.

Ліки - «допомога» у стандартному режимі

Однак для багатьох людей зміни способу життя недостатньо. Коли вага втрачається, організм часто реагує посиленням голоду та уповільненням метаболізму, що ускладнює підтримку результатів. У цей час препарати для лікування ожиріння вважаються «помічниками», допомагаючи контролювати апетит, підвищувати відчуття ситості або покращувати енергетичний обмін. На відміну від препаратів для схуднення невідомого походження, препарати в медичних схемах повинні призначатися та ретельно контролюватися спеціалістом для забезпечення ефективності та безпеки.

У випадках, коли інші заходи більше неефективні, може бути розглянуто хірургічне втручання. Однак це лише останній варіант, і пацієнт все ще повинен дотримуватися дієти та режиму фізичних вправ для підтримки довгострокових результатів.

Ожиріння – це хронічне захворювання, лікування якого – це довгостроковий медичний шлях, а не перегони за швидким схудненням. Замість того, щоб вдаватися до крайніх заходів, кожна людина повинна проактивно перевіряти свій ІМТ та звертатися до фахівців за персоналізованою консультацією. За допомогою належного лікування пацієнти можуть «схуднути один раз і зберегти вагу надовго», покращити своє здоров’я та якість життя, а також уникнути замкненого кола «втрати ваги, а потім знову набирання ваги».

Відвідайте веб-сайт В'єтнамської медичної асоціації (https://giamcansongkhoe.vn/), щоб дізнатися наукову інформацію та поради щодо лікування ожиріння.

Інформація в цій статті має на меті підвищити обізнаність про ожиріння та не замінює медичної консультації.

VN25OB00069

Джерело: https://thanhnien.vn/dieu-tri-beo-phi-theo-chuan-y-khoa-giam-mot-lan-giu-lau-dai-18525120417292002.htm