«Коротка історія дружби»: Розбиваючи лід самотності в епоху соціальних мереж

У сучасному дедалі зайнятішому суспільстві, з його горою роботи та зростаючим явищем індивідуалізму, самотність стала однією з «мовчазних епідемій».

У книзі * Дружба: еволюція, біологія та надзвичайна сила фундаментального зв'язку життя * авторка Лідія Денворт допомагає читачам знайти задовільну відповідь на, здавалося б, просте питання: «Навіщо людям потрібна дружба?», одночасно «розбиваючи лід» самотності в епоху домінування соціальних мереж.

За словами автора Денворта, з еволюційної точки зору, дружба — це не просто особистий вибір, а стратегія виживання, що формувалася та зміцнювалася протягом сотень тисяч років. Що робить книгу такою захопливою, так це те, як автор синтезує численні сучасні дослідження в галузі біології, неврології та психології, щоб продемонструвати, що дружба безпосередньо впливає як на фізичне, так і на психічне здоров'я. Люди, які підтримують якісні дружні стосунки, як правило, мають кращу імунну систему, менш схильні до депресії та навіть живуть довше.

Автор Денворт відомий своєю здатністю перетворювати складні наукові концепції на зрозумілі, легкі для читання та орієнтовані на людину історії.

ФОТО: ВИДАВНИК

Крім того, дружба допомагає покращити стійкість після травми, зменшити стрес і підвищити задоволення від життя. Експерименти з візуалізації мозку показують, що присутність близьких друзів активує ділянки, пов'язані з почуттям безпеки, що є чітким доказом біологічної цінності зв'язку.

Попередження про зростання тенденції самотності серед різних вікових груп.

Лідія Денворт — відома американська наукова журналістка, досвідчена редакторка та авторка кількох захопливих наукових книг. Її поєднання гострого журналістського розуміння та глибоких наукових знань зробило Денворт однією з найавторитетніших письменниць у сфері популярної науки.

У своїй книзі *Коротка історія дружби - дослідження інстинктів об'єднання людства * вона продовжує демонструвати привабливість науки, коли вона розказана вишуканим стилем письма.

Обкладинка книги «Коротка історія дружби — дослідження інстинктів об’єднання людства » (виданої видавництвом Bach Viet та Labor).

ФОТО: ВИДАВНИК

Авторка Денворт також не цурається викликів дружби в цифрову епоху. Вона аналізує вплив соціальних мереж, роз'яснює межу між «поверхневим зв'язком» і «щирим зв'язком» і попереджає про зростаючу тенденцію самотності в різних вікових групах, навіть попри те, що ми живемо в постійно пов'язаному світі . Наведені нею наукові дані показують, що психічне здоров'я людини залежить не від кількості друзів, а від якості цих стосунків.

«Коротка історія дружби — дослідження інстинктів людського зв’язку» — робить книгу особливою не лише завдяки знанням, які вона передає, а й захопливому способу, яким авторка Денворт розповідає історію. Вона майстерно переплітає повсякденні приклади з особистими анекдотами та спостереженнями з реального життя, роблячи книгу водночас академічною та живою, такою, що дозволяє їй зрозуміти суть.

Джерело: https://thanhnien.vn/luoc-su-ve-tinh-ban-pha-bang-noi-co-don-trong-thoi-dai-mang-xa-hoi-185251210151232553.htm