Що слід пам’ятати під час самостійного походу.

VHO - Смерть туриста, який багато днів пропав безвісти в лісі Кук Фуонг під час походу на самоті, є дуже прикрим явищем у Нінь Бінь. Тож на що ж туристам слід звернути увагу, подорожуючи на самоті?

Пішохідний маршрут для дослідження Національного парку Кук Фуонг. (Ілюстративне зображення)

Трекінг, що означає піші прогулянки на далекі відстані, – це форма пригодницького туризму на природі в диких місцевостях. Для багатьох самостійний трекінг – це чудовий досвід дослідження природи, відкриття себе заново та випробування своїх можливостей. Однак він також несе в собі багато ризиків. Для забезпечення безпеки мандрівникам слід пам’ятати про наступне.

Необхідно ретельно дослідити місце розташування, включаючи розуміння рельєфу, погоди, стежок та визначних пам'яток. Зберіть інформацію на форумах, у трекінгових групах або у досвідчених трекерів.

Водночас повідомте родичів про ваш маршрут, маршрут подорожі та очікуваний час повернення до родини чи друзів. Це вкрай важливо, щоб вони могли відреагувати у разі надзвичайної ситуації.

Регулярно перевіряйте прогноз погоди та завжди отримуйте оновлену інформацію про погоду перед поїздкою. Уникайте подорожей у дні з дощем, штормами або негодою.

Найголовніше, переконайтеся, що ви у доброму здоров’ї; переконайтеся, що ви розпочинаєте подорож у найкращій фізичній формі, щоб завершити її. Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, зверніться до лікаря.

Будьте повністю екіпіровані необхідним спорядженням, таким як: Виберіть рюкзак відповідного розміру для тривалості подорожі, з нагрудними ременями та поясним ременем для підтримки. Одягайте довгий, тонкий одяг, що відводить піт. Візьміть із собою водонепроникну куртку або дощовик для захисту від зміни погоди. Обирайте взуття з нековзною підошвою та високими щиколотками для захисту щиколоток.

Під час подорожі слід взяти з собою достатньо їжі та води на цілий день, а також калорійні закуски, такі як шоколад, горіхи та сухі продукти. Інші необхідні речі включають: аптечку першої допомоги, GPS-пристрій, компас, ліхтарик та запасні батарейки, ніж, запальничку, свисток тощо.

Під час подорожі не відхиляйтеся від маршруту; завжди дотримуйтесь позначених стежок. Уникайте подорожей вночі, оскільки важко спостерігати за місцевістю. Залишайтеся на зв'язку; якщо ваш телефон має сигнал, часто повідомляйте родині про ваше місцезнаходження.

Похід сам по собі вимагає обережності та ретельної підготовки. Слухайте своє тіло та не перенапружуйтесь. Насолоджуйтесь кожною миттю занурення в природу максимально безпечним способом.

Джерело: https://baovanhoa.vn/du-lich/nhung-luu-y-when-trekking-alone-162526.html