Неочікуваний вплив апельсинів на чоловіче здоров'я

Рак передміхурової залози є одним із найпоширеніших видів раку. Однак, згідно з веб-сайтом про здоров'я Healthline (США), цитрусові, такі як апельсини, грейпфрути, лимони та мандарини, можуть допомогти в боротьбі з раком передміхурової залози, а також з іншими захворюваннями, що впливають на передміхурову залозу.

Các dưỡng chất trong trái cây họ cam, quýt có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới — Поживні речовини в цитрусових допомагають запобігти раку простати у чоловіків.

Передміхурова залоза — це невелика залоза вагою близько 15-25 грамів, розташована під сечовим міхуром. Ця залоза відіграє важливу роль у чоловічій репродуктивній системі, підтримуючи функцію яєчок та інших залоз.

Передміхурова залоза збирає сперму та інші рідини для вироблення сперми. Скорочення передміхурової залози допомагає спермі рухатися в уретру під час еякуляції.

Як і багато інших органів в організмі, простата схильна до захворювань. Наразі експерти не можуть визначити точну причину раку простати. Однак багато досліджень показують, що поживні речовини в цитрусових можуть допомогти захистити простату та запобігти раку простати.

Протиракові властивості цитрусових значною мірою зумовлені високим вмістом флавоноїдів-антиоксидантів. Це природні сполуки, які допомагають зменшити запалення та захистити клітини від пошкодження, спричиненого вільними радикалами. Ці два фактори є важливими факторами розвитку раку.

Шкірка цитрусових особливо багата на флавоноїди. У дослідженні, опублікованому в журналі Food & Function , вчені використовували мишей для перевірки впливу флавоноїдів, екстрагованих з шкірки цитрусових, на клітини раку простати. Результати показали, що флавоноїди допомагають зменшити розмір пухлини.

Крім того, у дослідженні, опублікованому в Міжнародному журналі раку, проаналізовано дані про здоров'я понад 42 000 людей у Японії. Дослідницька група виявила, що люди, які регулярно вживали цитрусові, мали нижчий ризик раку, особливо раку підшлункової залози та простати.

Окрім запобігання раку простати, цитрусові також можуть допомогти знизити ризик інших захворювань, пов’язаних із простатою, таких як простатит, який зазвичай виникає у чоловіків віком від 30 до 50 років і викликає запалення та біль у простаті, повідомляє Healthline.

Посилання на джерело