Через вологу погоду хворіють люди похилого віку та маленькі діти.

60-річний чоловік з Чуонгмі, Ханой , страждає на хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) з 2007 року. Щоразу, коли змінюється погода, він відчуває задишку та печіння в усьому тілі. Протягом цього перехідного сезону з вологою погодою його симптоми погіршилися, що вимагало госпіталізації.

За останні дні в багатьох лікарнях Ханоя повідомляється про збільшення кількості госпіталізацій.

Також сьогодні жінка привезла до лікарні свою дворічну доньку через пневмонію. Вона сказала, що дитина чутлива до погоди та часто хворіє. Протягом останніх двох днів дитина відмовлялася від грудного вигодовування, мала кашель з мокротинням, нежить та утруднене дихання, тому вона відвезла її до лікарні.

За словами доктора Фам Чіен Тханга, заступника завідувача амбулаторного відділення лікарні загального профілю Ха Донг, постійно мінлива, спекотна та волога погода призвела до значного зростання кількості респіраторних захворювань. За останні два тижні кількість обстежень зросла на 20-30% порівняно зі звичайними днями, головним чином щодо респіраторних захворювань, таких як пневмонія, хронічні захворювання легень та інші респіраторні захворювання.

За словами доктора Нгуєна Ван Зіанга, заступника завідувача відділення респіраторних та легеневих захворювань лікарні загального профілю Ха Донг, волога погода та висока вологість створюють сприятливі умови для росту вірусів, бактерій, цвілі та паразитів. Для пацієнтів із хронічними захворюваннями легень та поганим здоров’ям ці фактори навколишнього середовища ще більше посилюють підвищений ризик вторинних інфекцій та рецидивів загострень захворювань легень.

«Наразі відділення лікує кількох пацієнтів зі складними станами, швидким прогресуванням захворювання та набагато важчим перебігом, ніж раніше. Пацієнти можуть бути нормальними вранці, але вдень вони відчувають сильну задишку, що може призвести до дихальної недостатності», – сказав доктор Джан.

Рівень госпіталізацій через респіраторні захворювання зріс. (Фото: надано лікарнею)

Щоб запобігти захворюванням під час вологого сезону, лікарі радять кожному підтримувати чисте середовище проживання та зміцнювати імунітет. Нам слід вести здоровий спосіб життя, вчасно спати та висипатися, а також приділяти увагу щоденним фізичним вправам, щоб отримувати більше сонячного світла, що зміцнює імунітет та бореться зі збудниками хвороб.

Людям похилого віку та маленьким дітям необхідно звертати увагу на правильне, науково обґрунтоване, збалансоване харчування, яке забезпечує всі необхідні поживні речовини, мікроелементи та вітаміни; вони повинні вживати приготовлену їжу та пити кип'ячену воду, щоб уникнути захворювань травлення, а також мінімізувати споживання сирої або недостатньо термічно обробленої їжі.

Виходячи з дому, люди повинні носити маски, щоб запобігти захворюванню, одягати достатньо одягу, щоб адаптуватися до погоди на вулиці; і завжди мати парасольку або дощовик, щоб не намокнути та не застудитися.

Крім того, нам потрібно забезпечити безпеку та гігієну харчових продуктів у вологу погоду, уникати вживання зіпсованої або запліснявілої їжі, щоб запобігти інфекції, а також тримати посуд і столові прибори чистими та без цвілі.

Сім'ї використовують осушувачі повітря для створення сухості або вмикають кондиціонери в режимі осушення, щоб зменшити вологість, підтримуючи вологість повітря на рівні 40-60% для найкращих результатів. Одяг потрібно ретельно висушити, щоб запобігти утворенню цвілі.

З іншого боку, підлоги та вікна – це місця, де легко накопичується вода, що призводить до вогкості та слизькості, що створює загрозу безпеці під час пересування, тому сім’ям потрібно регулярно протирати їх сухою ганчіркою. Водночас обмежте відкриття дверей, щоб запобігти потраплянню вологого повітря в будинок.

Нгуєн Нгоан

Джерело