Лікування раку вітамінами, що містяться в бананах, курці та рибі

Чому відвідувачам спортзалу варто їсти креветки?

Креветки – улюблена страва багатьох людей, яку можна приготувати різними способами, наприклад, варити, готувати на грилі, на пару або смажити. Не всі знають, що креветки дуже корисні для людей, які регулярно займаються спортом .

Креветки є високоякісним джерелом білка, що містить усі 9 незамінних амінокислот для синтезу м’язів. Завдяки цьому креветки надзвичайно підходять для відвідувачів спортзалів та тих, хто хоче збільшити м’язову масу, згідно з веб-сайтом про здоров’я Healthline (США).

Креветки не тільки багаті на білок, але й містять багато інших корисних поживних речовин.

Креветки також є дуже гарним вибором для тих, хто хоче схуднути або підтримувати стабільну вагу. Це пояснюється тим, що креветки – це продукт з низьким вмістом калорій і жирів.

100 грамів м’яса креветок містять від 18 до 24 грамів білка. Завдяки високому вмісту білка та низькій калорійності людина довго відчуватиме ситість. Це дуже необхідно для тих, хто намагається схуднути.

Окрім високого вмісту білка та низької калорійності, креветки також багаті на інші необхідні поживні речовини, такі як омега-3 жирні кислоти та вітамін B12. Омега-3 жирні кислоти відомі своїми протизапальними властивостями, які можуть допомогти зменшити біль у м’язах та покращити відновлення після фізичних навантажень.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті «Чому відвідувачам спортзалу варто їсти креветки?» на сайті Thanh Nien Online health news від 4 березня. Ви також можете прочитати інші статті про спортзал, такі як: Чи корисні для здоров'я пробіжки вранці та заняття в спортзалі вдень?; 3 помилкові уявлення про протеїнові добавки, які потрібно знати відвідувачам спортзалу...

Аномальні симптоми болю в животі попереджають про серцевий напад

Серцевий напад характеризується болем у грудях, що супроводжується задишкою, нудотою, запамороченням та іншими симптомами. Біль у животі також є ще одним симптомом серцевого нападу. Іноді пацієнт може легко сплутати цей біль з болем у шлунку через проблеми з травленням.

Ваш шлунок розташований у верхній лівій частині живота. За даними Verywell Health (США), існує багато причин болю в шлунку, від виразки, алергії, стресу до звичайної диспепсії.

Біль у животі може бути ознакою серцевого нападу.

Біль у шлунку може бути тупим або різким. Біль може посилюватися в положенні лежачи. У багатьох випадках біль є постійним, виникає з одного боку живота або по всьому животу.

Іноді біль у шлунку може викликати печіння в грудях. Це пов'язано з кислотним рефлюксом, особливо після рясного прийому їжі або нетравленням шлунка. Однак це також може бути попереджувальною ознакою серцевого нападу. Національна служба охорони здоров'я (NHS) стверджує, що хоча багато людей, які перенесли серцевий напад, відчувають біль у грудях, інші можуть відчувати печію або нетравлення шлунка.

Новий день із новинами про здоров'я, запрошуємо вас продовжити читання статті Аномальний біль у животі, що попереджає про серцевий напад, на сайті Thanh Nien Online. Новини здоров'я за новий день 4.3. Ви також можете прочитати інші статті про біль у животі, такі як: Біль у животі: Як розпізнати апендицит?; Слабкий шлунок: Як безпечно їсти яйця?...

Знайдено спосіб лікування раку за допомогою вітамінів, що містяться в бананах, курці та рибі

Нове дослідження, опубліковане в медичному журналі Cancer Discovery Американської асоціації дослідження раку, знайшло спосіб зменшити кількість ракових клітин підшлункової залози – найнебезпечнішого та найскладнішого для лікування типу раку – за допомогою поширеного вітаміну, який у великій кількості міститься в бананах, курці та рибі!

Вітамін B6 корисний у багатьох відношеннях, особливо його роль у підтримці сильної імунної системи.

Однак, у міру зростання раку підшлункової залози, ракові клітини також споживають вітамін B6 для розмноження. У конкуренції за вітамін B6 пухлинні клітини підшлункової залози майже завжди перемагають здорові клітини.

За даними медичного веб-сайту News Medical, дослідник Медичної школи Університету Оклахоми (OU Health) у США знайшов багатообіцяючі підказки, які можуть змінити цю перемогу.

Вчені знайшли спосіб зменшити кількість ракових клітин підшлункової залози за допомогою поширеного вітаміну, що міститься в бананах, курці та рибі.

Дослідження, метою якого є зміцнення імунної системи організму проти раку підшлункової залози, фінансувалося Національними інститутами охорони здоров'я та Міністерством оборони США, повідомила автор дослідження доктор Камія Мехла, доцент кафедри онкології в Університеті охорони здоров'я Оклахоми та дослідник Онкологічного центру Стівенсона при Університеті Оклахоми.

Вітамін B6 підтримує клітини імунної системи, включаючи «природні кілери» (NK-клітини), які першими реагують на все, від застуди до раку, пояснює доктор Мехла.

Новий день із новинами про здоров'я. Запрошуємо вас продовжити читання статті «Знаходження способу лікування раку за допомогою вітамінів, що містяться в бананах, курці та рибі» на сайті Thanh Nien Online Health news 4 березня. Ви також можете прочитати інші статті про рак, такі як: Індія збирається запустити препарат від раку вартістю 25 000 донгів; Проривний метод допомагає Т-клітинам стати в 100 разів сильнішими для лікування раку...

Крім того, у понеділок, 4 березня, буде багато інших новин про здоров'я, таких як: Що повинні робити люди із серцевими захворюваннями, щоб продовжити своє життя?; Неочікуваний вплив інжиру на людей з високим рівнем холестерину...

Новий день із новинами про здоров'я, бажаю вам нового тижня, сповненого енергії та ефективної роботи.

Посилання на джерело: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tri-ung-thu-tu-loai-vitamin-co-trong-chuoi-thit-ga-ca-18524022719055308.htm