کیلوری جلائیں

7 روزمرہ کی سرگرمیاں جو بغیر ورزش کیے کیلوریز جلانے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

5-4-3-2-1 اہرام چلنے کے طریقے کے کیا فوائد ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

ہر روز اسکواٹس کرنے کے صحت کے فوائد

Báo Thanh niên

12/01/2025

سادہ مشقیں چلنے سے 20 گنا زیادہ کیلوریز جلاتی ہیں۔

Báo Thanh niên

24/09/2024

دریافت کریں کہ پیدل چلنے سے کیلوریز کو مؤثر طریقے سے جلانے میں کس طرح مدد ملتی ہے۔

Báo Thanh niên

18/06/2024

کھانا ختم کرنے کے بعد، صرف 10 منٹ کے لیے ایسا کرنے کی کوشش کریں۔

Báo Thanh niên

02/02/2024

مندرجہ ذیل کام کرنا 10,000 قدم چلنے کی طرح مؤثر ہے۔

Báo Thanh niên

03/01/2024

کھانسی سے جسم میں کتنی توانائی پیدا ہوتی ہے؟

VnExpress

02/01/2024

یہ مشقیں مؤثر طریقے سے کیلوریز کو جلاتی ہیں، جس سے آپ کو پتلی کمر اور زیادہ ٹن فگر حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔

VTC News

28/11/2023

ماہرین پیدل چل کر وزن کم کرنے کے موثر طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

27/11/2023

پیچھے کی طرف چلنا بہت سے غیر متوقع فوائد پیش کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

28/10/2023

کافی کے شوقین یہ خوشخبری سن کر حیران رہ جائیں گے۔

Báo Thanh niên

10/10/2023

ہر روز 30 منٹ تک دوڑنے کے بہت سے غیر متوقع فوائد۔

Báo Thanh niên

08/10/2023

ڈاکٹرز اچھی صحت کے لیے رات کا کھانا کھانے کا بہترین وقت بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

17/09/2023

کیا سادہ پانی پینے سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

24/06/2023

آپ کی صحت کے لیے رات کا کھانا کھانے کا بہترین وقت کیا ہے؟

Báo Thanh niên

20/06/2023

کامیاب وزن میں کمی کو یقینی بنانے کے لیے اہم اصول

Báo Thanh niên

30/05/2023