Tiếng Việt
لاگ ان
ہوم پیج
موضوع
کرنٹ افیئرز
سیاسی نظام
مقامی
واقعہ
سیاحت
مبارک ویتنام
کاروبار
پروڈکٹ
ورثہ
میوزیم
پیکر
ملٹی میڈیا
ڈیٹا
غذائیں جو وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
7 دن کے ناشتے کے مینو میں ان مصروف لوگوں کے لیے یونانی دہی شامل ہے جنہیں اپنا وزن کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے۔
Báo Quốc Tế
29/12/2025
ناشتے کے لیے صحیح غذا کا انتخاب وزن میں کمی کی تاثیر کو بڑھا سکتا ہے۔
Báo Quốc Tế
26/12/2025
وقت کے ساتھ چمکدار اور صحت مند جلد کے لیے میٹھے آلو کھانے کا راز۔
Báo Quốc Tế
21/12/2025
شکرقندی کے پتے وزن کی پیمائش کو بہتر بنانے میں مددگار ہیں۔
Báo Quốc Tế
16/12/2025
کاربوہائیڈریٹ کی چھ قسمیں جو وزن کم کرنے والی غذا میں شامل ہونی چاہئیں۔
Báo Quốc Tế
12/11/2025
پانچ غذائیں جو وزن کے انتظام، توانائی کے اخراجات، اور چربی جمع کرنے کو محدود کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
19/09/2025
چار ہائی فائبر، کم کیلوری والے نشاستے کے ذرائع ادھیڑ عمر خواتین کے لیے مثالی ہیں جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
01/09/2025
سخت پرہیز کے بجائے، پیٹ کی چربی کو مؤثر طریقے سے کم کرنے کے لیے فوری طور پر ایسا کریں۔
Báo Quốc Tế
24/08/2025
دو صحت مند نمکین جو وزن کم کرنے اور جلد کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
06/07/2025
پانچ موسم گرما کے پھل جو وزن میں کمی اور سبزی خور غذا کے لیے موزوں ہیں۔
Báo Quốc Tế
29/06/2025
ڈاکٹر نے گھریلو مصالحے کی آمیزش اور آہستہ کھانے اور اچھی طرح چبانے کی عادت کی بدولت 31 کلو وزن کم کیا۔
Báo Quốc Tế
29/06/2025
کون سی غذائیں آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے اور خواہشات کو مؤثر طریقے سے کم کرنے میں مدد کرتی ہیں؟
Báo Quốc Tế
03/11/2024
3 سستی، غذائیت سے بھرپور غذائیں جو وزن کم کرنے کی تاثیر کو بڑھاتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
29/06/2024
ان 4 مشروبات سے اپنا وزن کم کرنے کے عمل کو تیز کریں۔
Báo Quốc Tế
14/01/2024
اگر آپ یہ ایک ہفتے تک لگاتار کرتے ہیں تو بغیر ورزش کیے آپ کا وزن کم ہو جائے گا۔
Báo Quốc Tế
30/12/2023
صحت مند چکنائی سے بھرپور 9 غذائیں جنہیں وزن کم کرنے والی غذا میں شامل کیا جانا چاہیے۔
Báo Quốc Tế
26/12/2023
9 کم چکنائی والی غذائیں اور پھل جو آپ کو دیر تک پیٹ بھرنے اور شام کے وقت وزن کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
14/12/2023
یہاں کچھ کھانے کے انتخاب اور ورزش کی عادات ہیں جو آپ کو وزن کم کرنے اور اضافی چربی کو آہستہ آہستہ کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
13/12/2023
5 سادہ غذائیں جو آپ کو گرم رکھنے میں مدد کرتی ہیں اور موسم سرد ہونے پر وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
17/11/2023
ان 5 حیرت انگیز ٹپس کی بدولت ڈائٹنگ کیے بغیر وزن کم کریں۔
Báo Quốc Tế
11/11/2023
یہاں سیب کھانے کے 4 طریقے ہیں جو وزن کم کرنے کے لیے فائدہ مند ہیں۔
Báo Quốc Tế
02/11/2023
آٹھ صحت بخش غذائیں جو اضافی چربی کو ختم کرنے اور وزن کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
23/10/2023
پانچ مثالی مشروبات جو آپ کو لمبے لمبے پیٹ محسوس کرنے، خواہشات کو روکنے، وزن کم کرنے اور اپنی شخصیت کو برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔
Báo Quốc Tế
17/10/2023
وہ غذائیں جو آپ کو زیادہ دیر تک پیٹ بھرنے، بھوک کی تکلیف کو کم کرنے، اور وزن میں مؤثر کمی میں مدد کرتی ہیں۔
Báo Quốc Tế
14/10/2023
