150 سستے خاندانی کھانے، قیمت کی فکر کیے بغیر پورے خاندان کے لیے 3-4 ڈشز کے ساتھ ہر روز لطف اندوز ہونے کے لیے۔

GĐXH - اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کتنے ہی مصروف ہیں، خاندانی کھانا اب بھی محبت کی آگ کو جلانے کا ایک طریقہ ہے۔ صرف 3-4 سادہ، مزیدار اور اقتصادی پکوانوں کے ساتھ، آپ اپنے پیاروں کے ساتھ خوشگوار لمحات لا سکتے ہیں۔

جدید زندگی میں روایتی کھانوں کی قدر

جدید زندگی میں، اگرچہ خاندان کے کھانے اب بھی روایتی اقدار کو برقرار رکھتے ہیں، خاندان میں تعدد اور کھانا پکانے کی عادات بہت بدل چکی ہیں۔ خاص طور پر:

گھر میں کھانا پکانے کی عادت کو آہستہ آہستہ کم کریں۔

- بہت سے خاندان، خاص طور پر بڑے شہروں میں، مصروف کام اور محدود وقت کی وجہ سے باہر کھانے یا فاسٹ فوڈ آرڈر کرنے کا رجحان رکھتے ہیں۔

- کھانے کی ترسیل کی خدمات (GrabFood, Baemin, ShopeeFood...) مضبوطی سے بڑھ رہی ہیں، جس سے اپنے لیے کھانا پکانا اب اولین ترجیح نہیں ہے۔

خاندانی کھانے کے لیے کم وقت

- مصروف نظام الاوقات کے ساتھ جدید زندگی خاندان کے افراد کو ایک ساتھ کھانے کے لیے بہت کم وقت دیتی ہے۔

- خاندانی کھانوں کو آہستہ آہستہ نظر انداز کیا جا رہا ہے، خاص طور پر نوجوان خاندانوں میں، جب لوگ انفرادی طور پر کھانا کھاتے ہیں یا وقت بچانے کے لیے جلدی کھاتے ہیں۔

کھانے کی تیاری اور انتخاب میں تبدیلیاں

- بہت سے لوگ وقت بچانے کے لیے تیز، آسانی سے پکوان یا پہلے سے پروسیس شدہ مصنوعات کو ترجیح دیتے ہیں۔

-صنعتی کھانوں اور کھانے کے لیے تیار کھانے کی اشیاء میں اضافے سے گھر کے کھانوں کا معیار کم ہو جاتا ہے۔

غذائیت اور صحت کے بارے میں شعور میں اضافہ

اگرچہ کم کھانا پکانا، بہت سے خاندان صحت مند کھانے، چربی کو محدود کرنے، سبز سبزیوں میں اضافہ اور صاف ستھرے کھانے پر توجہ دینا شروع کر رہے ہیں۔

صحت مند کھانے کے رجحانات جیسے ایٹ کلین، ویگن اور کیٹو تیزی سے مقبول ہو رہے ہیں۔

اگرچہ گھر میں کھانا پکانے کا رجحان بہت سے پہلوؤں سے بدل رہا ہے، لیکن روایات کو جوڑنے اور برقرار رکھنے میں خاندانی کھانوں کا کردار اب بھی بہت اہم ہے۔ کھانا پکانے کی عادت کو برقرار رکھنا نہ صرف ثقافت کا تحفظ ہے بلکہ خاندان کی صحت اور خوشی کا خیال رکھنے کا ایک طریقہ بھی ہے۔

خاندانی کھانا خاندان کے افراد کے درمیان محبت اور اشتراک کا رشتہ ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ زندگی کتنی ہی مصروف یا جدید کیوں نہ ہو، ایک ساتھ کھانے کی عادت کو برقرار رکھنا خوش حال اور مضبوط خاندان کو برقرار رکھنے کا بہترین طریقہ ہے۔

ان بظاہر سادہ لمحات میں، ہم نہ صرف کھانے سے لطف اندوز ہوتے ہیں بلکہ خاندان کی محبت، اشتراک اور قدر کو بھی محسوس کرتے ہیں - ایسی چیز جسے باہر کا کوئی کھانا نہیں بدل سکتا۔

150 خاندانی کھانے کی تجاویز جو پورے خاندان کو ہر روز اچھی طرح سے کھانے، پیسے بچانے اور پھر بھی پیٹ بھرنے میں مدد فراہم کرتی ہیں۔

ایک مزیدار، غذائیت سے بھرپور اور زیادہ مہنگا خاندانی کھانا اب بھی صرف 3-4 سادہ پکوانوں سے مکمل طور پر ممکن ہے۔ لاگت اور وقت کے بارے میں فکر کو گھر کے پکائے ہوئے کھانے کو عیش و عشرت نہ بننے دیں۔ آئیے نیچے خاندانی کھانوں کے لیے تجاویز دیکھتے ہیں جو کہ اقتصادی اور پیار سے بھرپور ہیں۔

سستا لیکن پھر بھی غذائیت سے بھرپور کھانا

خاندانی کھانا 1

- میٹھی گوبھی

- گھنٹی مرچ کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی آکٹپس

ابلی ہوئی سلور پومفریٹ

- سیب کی میٹھی۔

کھانا سمندری غذا کے پکوانوں کو ترجیح دیتا ہے۔

خاندانی کھانا 2

- کرسنتھیمم کا ساگ

بریزڈ سور کا گوشت

- سور کا گوشت جلد رول

- میٹھی کوڑا.

بہت سے مزیدار پکوانوں کے ساتھ خاندانی کھانا۔

خاندانی کھانا 3

- گوبھی کا سوپ

- بیئر کے ساتھ ابلی ہوئی کیکڑے

- گھنٹی مرچ کے ساتھ تلی ہوئی سور کا پیٹ

- کیوی، آم۔

سادہ کھانا لیکن پھر بھی غذائیت سے بھرپور۔

خاندانی کھانا 4

- گوبھی کا سوپ

- کالی مرچ کے ساتھ بریزڈ ٹونا

- تلی ہوئی کیکڑے

- اسٹرابیری۔

ایک خاندانی کھانا شامل کریں جو سمندری غذا کے پکوانوں کو ترجیح دیتا ہے۔

خاندانی کھانا 5

- کڑوے خربوزے مشروم کا سوپ

- سالمن مشروم کے ساتھ بریزڈ

- لیموں کے پتوں کے ساتھ تلی ہوئی کیکڑے

- انار

کھانے کی خاص بات انار کی ڈش ہے جو دلکش دل کی شکل میں ترتیب دی گئی ہے۔

خاندانی کھانا 6

- میٹ بال کا سوپ

- کالی مرچ کے ساتھ بریزڈ مچھلی

- گھنٹی مرچ کے ساتھ تلی ہوئی کاکلز

- اسٹرابیری

گوشت اور سمندری غذا دونوں کے ساتھ چاول کی ٹرے شامل کریں۔

خاندانی کھانا 7

- سبزیوں کا سوپ

- ابلا ہوا ہنس

- گوبھی کے ساتھ تلی ہوئی سور کا پیٹ

- انگور

جسم کے لیے ضروری پروٹین سے بھرپور لذیذ کھانا۔

خاندانی کھانا 8

- تلی ہوئی بین انکرت اور پیاز ہلائیں۔

- ساسیج اور پھلیاں ہلا کر تلی ہوئی ہیں۔

- سمندری غذا کے اسپرنگ رولس

١ - انگور، بیر

کھانے میں بہت سے دلکش رنگوں کے ساتھ مل کر مزیدار پکوان ہوتے ہیں۔

خاندانی کھانا 9

آلو کا سوپ

- تمباکو نوشی چکن فلیٹ

- گرلڈ سور کا گوشت پسلیاں

- کیوی

آج کیا کھائیں؟، آج رات کیا کھائیں؟ - یہ ایک خاندانی کھانا ہے جس میں ہر ایک کے لیے پرکشش پکوان ہیں۔

خاندانی کھانا 10

- مشروم کے ساتھ کھٹا سوپ

- چکن گیزارڈز کو گوبھی کے ساتھ تلی ہوئی ہے۔

- تلی ہوئی سکویڈ

- گریپ فروٹ

خاندانوں کے لیے روزانہ کا مزیدار مینو جس میں سے انتخاب کریں۔

خاندانی کھانا 11

- ہلچل تلی ہوئی سبز کدو

- ابلا ہوا چکن

- کرسپی گراس کارپ انناس اور اجوائن کے ساتھ تلی ہوئی ہے۔

- کیوی

گھریلو باورچیوں کے لیے لذیذ پکوانوں کے ساتھ خاندانی کھانا ہر کسی کے علاج کے لیے۔

خاندانی کھانا 12

- کدو کے ساتھ چکن بون سوپ

- تلے ہوئے انڈے

- چکن گیزارڈز پیاز کے ساتھ ہلچل سے تلی ہوئی ہیں۔

١ - سنگترہ، آم۔

فیملی ڈنر کے لیے ایک تجویز جب آپ نہیں جانتے کہ آج رات کیا کھانا ہے؟

خاندانی کھانا 13

- تلی ہوئی مونگ پھلی ہلائیں۔

چکن سلاد

- ابلا ہوا چکن

- کیوی

فیملی ڈنر میں چکن کے دو مختلف پکوان ہوتے ہیں۔

خاندانی کھانا 14

- کیلے اور مونگ پھلی کا سوپ

- ابر آلود انڈے کے رول

- ہری پھلیاں کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی ساسیج

- چیری، انگور

بہت سارے غذائی اجزاء کے ساتھ مزیدار کھانا۔

خاندانی کھانا 15

- چکن بون سوپ

- ادرک تلی ہوئی چکن

- گھنٹی مرچ کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی اسکویڈ

- کیوی

رنگ برنگی لذیذ پکوان کسی کو بھی فوراً کھانے کا دل کرتا ہے۔

خاندانی کھانا 16

- تلے ہوئے آلو

گرلڈ پسلیاں

- تلی ہوئی کیکڑے

- انگور

سادہ لیکن آرام دہ خاندانی کھانا۔

خاندانی کھانا 17

- خشک کیکڑے اور اسکواش سوپ

- مرچ کے ساتھ تلا ہوا گوشت

- بیف سٹو

- کیوی، ڈریگن پھل

غذائیت سے بھرپور پکوانوں کے ساتھ کھانا۔

خاندانی کھانا 18

- لوکی کا سوپ

کالی مرچ کی چٹنی کے ساتھ بٹیر کے انڈے

- ابلا ہوا ہیم ہاک

- بیر کی میٹھی۔

خاندانی کھانا خاندان کے افراد کے درمیان تعلقات کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے۔

خاندانی کھانا 19

- بانس کی ٹہنیوں اور خون کے ساتھ گوز سوپ

- ابلا ہوا ہنس

کھانا پورے خاندان کو ان کا ذائقہ بدلنے میں مدد کرتا ہے۔

خاندانی کھانا 20

سرد بارش کے دنوں میں، آپ لطف اندوز ہونے کے لیے بیف ہاٹ پاٹ بنا سکتے ہیں، بشمول بیف بالز، بیف ٹینڈن، بیف ٹینڈرلوئن اور بیف شینک۔

خاندانی کھانا 21

پورے خاندان کے اکٹھے ہونے کے لیے گرم برتن۔

خاندانی کھانا 22

چکن ٹرے ٹیٹ کے لیے بہت سے مزیدار پکوانوں کے ساتھ۔

5-6 پکوانوں کے ساتھ خاندانی کھانا، بنانے میں آسان، وقت بچاتا ہے۔

خاندانی کھانا 23

- لہسن کے ساتھ تلی ہوئی پالک کو ہلائیں۔

- کیکڑے کا سوپ

بینگن

- توفو

- بریزڈ مچھلی

- سیب کی میٹھی

روایتی خاندانی کھانا، بھرپور اور پرکشش۔

خاندانی کھانا 24

- ابلی ہوئی پھلیاں

- میٹ لوف

- بانس شوٹ اور مشروم سوپ

- کرسپی فرائیڈ ٹوفو

- جیک فروٹ کی میٹھی

خوبصورت اور غذائیت سے بھرپور کھانا۔

خاندانی کھانا 25

- ابلی ہوئی بطخ

- بطخ بانس شوٹ سوپ

- بطخ کی آنتیں۔

- چاول نوڈل

- کچی سبزیاں

اگر آپ اپنے خاندان کے لیے مینو کو تبدیل کرنا چاہتے ہیں تو بہترین کھانا۔

خاندانی کھانا 26

- مالابار پالک کا سوپ

--.ہام

گرلڈ پسلیاں

- کچی سبزیاں

- کھیرا

پورے خاندان کے لیے خصوصی کھانا۔

خاندانی کھانا 27

- میٹھے آلو کے پتے

- پان کے پتوں کے ساتھ گرل شدہ سور کا گوشت

- تلی ہوئی کیکڑے

- سبزیوں کا پانی

- امرود کی میٹھی

سادہ پکوان لیکن پھر بھی ایک آرام دہ ماحول بناتے ہیں۔

خاندانی کھانا 28

- تلی ہوئی مچھلی

- ابلی ہوئی گوبھی

- ابلے ہوئے انڈے

- ٹماٹر کا سوپ

- سیب

مصروف دنوں کے لیے سادہ لیکن غذائیت سے بھرپور پکوان۔

خاندانی کھانا 29

- آلو اور سبزیوں کا سوپ

- کیکڑے کے پیسٹ کے ساتھ ابلی ہوئی گوشت

- کٹی ہوئی سبزیاں

- مچھلی کیک

- کیوی میٹھی

اس کھانے میں گرم چاول کے ساتھ کھائے جانے والے کیکڑے کے پیسٹ کے ساتھ سور کا گوشت ہے، بہت لذیذ ہے۔

خاندانی کھانا 30

- کیکڑے کا سوپ

- بھنی ہوئی مونگ پھلی۔

- بھنا ہوا گوشت

- اچار والا خربوزہ

بینگن

- میٹھی سنتری

سادہ کھانا لیکن کافی پکوان، ہلچل نہیں۔

خاندانی کھانا 31

- تلی ہوئی مچھلی

- تلی ہوئی گائے کا گوشت

- کیکڑے کا سوپ

- ہلچل تلی ہوئی اسکویڈ

- پپیتا

گھر کا پکا کھانا - پیار کا ذائقہ۔

خاندانی کھانا 32

- تلی ہوئی میٹ بالز

ہڈیوں کا سوپ

- ابلا ہوا اسکواش

- مچھلی کیک

- سبزیوں کے ساتھ کھانے کے لیے

چھوٹا کھانا، بڑا پیار۔

خاندانی کھانا 33

- ابلی ہوئی مونگ پھلی۔

- تلی ہوئی پھلیاں

- میٹ بال کا سوپ

- ابلا ہوا گوشت

- تلی ہوئی ٹوفو

کھانے کا وقت وہ جگہ ہے جہاں خاندان اکٹھا ہوتا ہے۔

خاندانی کھانا 34

- پالک کی ہڈیوں کا سوپ

- کرسپی فرائیڈ فش

--.ہام

- کھیرے کا اچار

- انناس

خوشی کو کبھی کبھی صرف ایک سادہ کھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

خاندانی کھانا 35

- ابلا ہوا ساگ

- تلی ہوئی مچھلی

--.ہام

- اجوائن اور ہڈیوں کا سوپ

- ابلا ہوا چکن

کھانا اس 'گوند' کی طرح ہوتا ہے جو خاندان کو ایک ساتھ باندھتا ہے۔

خاندانی کھانا 36

- تلی ہوئی ٹوفو

--.ہام

مچھلی کیک کا سوپ

- کچی سبزیاں

جَیک فروٹ

گھر کا پکا ہوا کھانا - جہاں سے ہر کہانی شروع ہوتی ہے۔

3-4 پکوانوں والا خاندانی کھانا سستا ہے لیکن پھر بھی غذائیت سے بھرپور ہے۔

خاندانی کھانا 37

- کدو اور ہڈیوں کا سوپ

- تلی ہوئی میٹ بالز

- کھیرا

- چکوترے کی میٹھی

خوشی صرف پیاروں کے ساتھ گرم کھانے کے ارد گرد جمع ہے۔

خاندانی کھانا 38

- فرائیڈ چکن ونگز

- کلیم اور سبزیوں کا سوپ

- تلی ہوئی بانس کی ٹہنیاں

- بیر کی میٹھی

محبت ایک چھوٹے سے کھانے سے شروع ہوتی ہے۔

خاندانی کھانا 39

- ابلا ہوا گوشت

- سبزیوں کا سوپ

- ابلے ہوئے انڈوں کے ساتھ سبزیوں کا ترکاریاں

- انناس کی میٹھی

گھر کا پکا کھانا، سادہ خوشی۔

خاندانی کھانا 40

کھٹا سوپ

- گوشت کے ساتھ تلی ہوئی بانس کی ٹہنیاں

- ابلا ہوا چایوٹی

- انناس کی میٹھی

مکمل کھانا، خوش اور مطمئن۔

خاندانی کھانا 41

- کیکڑے کا سوپ

- ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ بھرے ہوئے پھلیاں

- پھلیاں کے انکرت کے ساتھ تلا ہوا گوشت

- چکوترے کی میٹھی

خاندانی کھانا، پیار کا ذائقہ۔

خاندانی کھانا 42

- پیاز سے میرینیٹ کی ہوئی پھلیاں

- سبزیوں کے ساتھ ہڈیوں کا شوربہ

- بریزڈ بٹیر کے انڈے اور گوشت

- تربوز کی میٹھی

امن گھر کے تمام ذائقوں کے ساتھ پکا ہوا کھانا ہے۔

خاندانی کھانا 43

- لہسن کے ساتھ تلی ہوئی پالک کو ہلائیں۔

کھٹا سوپ

- تلی ہوئی چکن

١ - تربوز، انگور، آم

چھوٹا کھانا، بڑا پیار۔

خاندانی کھانا 44

- گوبھی اور گاجر کا سوپ

- ہلچل تلی ہوئی چایوٹ

- تلا ہوا گوشت

- تربوز

گھر ایک خاندانی کھانا ہے۔

خاندانی کھانا 45

- کیلے اور پھلیوں کے ساتھ پکا ہوا گھونگا۔

- گرے ہوئے سیخ

- سبزیوں کے ساتھ کھانے کے لیے

- آم کی میٹھی

گھر ایک خاندانی کھانا ہے۔

خاندانی کھانا 46

- تلی ہوئی pomfret

- کھیرے کا اچار

- سادہ سوپ

- تربوز

رات کے کھانے کے لیے گھر آؤ، سکون سے گھر آؤ۔

خاندانی کھانا 47

- تلی ہوئی سمندری مچھلی

- کدو اور ہڈیوں کا سوپ

- تلی ہوئی بانس کی ٹہنیاں

- ڈورین فروٹ

گھر کا پکا ہوا کھانا، جہاں لوگ گھر سے دور رہتے ہیں۔

خاندانی کھانا 48

- ابلا ہوا سور کا گوشت اعضاء

- کدو کا سوپ

- پٹاخے کی مچھلی

- کچی سبزیاں

- پپیتا

خاندانی رات کا کھانا گرم ترین جگہ ہے۔

خاندانی کھانا 49

- بریزڈ اینچوویز

ابلی ہوئی سانپ ہیڈ مچھلی

- ہاتھی کے پاؤں کے شکرقندی کے ساتھ کھٹا سوپ

- آم

خاندانی رات کا کھانا گرم ترین جگہ ہے۔

50 کے لیے خاندانی کھانا

- بطخ کا گوشت

سبزیوں کا سوپ

- بطخ کے گیزارڈز کے ساتھ اسٹر فرائیڈ اسکواش

- آم

محبت ایک چھوٹے سے کھانے سے شروع ہوتی ہے۔

خاندانی کھانا 51

- تلی ہوئی سور کے گوشت کی چربی کے ساتھ سفید چاول

- سور کا ترکاریاں

- کیکڑے کا سوپ

- آم کی میٹھی

مکمل روایتی خصوصیات کے ساتھ ایک آرام دہ کھانا۔

خاندانی کھانا 52

- گائے کا گوشت سبزیوں کے ساتھ بھونا۔

- تلے ہوئے میٹھے آلو

- کچی سبزیاں

- میٹھی rambutan

کھانے میں گرم، سادہ احساس شامل کریں۔

خاندانی کھانا 53

- چاول نوڈل

- تلی ہوئی اسپرنگ رولس

- کچی سبزیاں

- چکوترے کی میٹھی

آپ ایک سادہ ورمیسیلی اسپرنگ رول ڈش سے پورے خاندان کا ذائقہ بدل سکتے ہیں۔

خاندانی کھانا 54

- بریزڈ گوشت

- اسکواش کے ساتھ تلی ہوئی کیکڑے ہلائیں۔

- کچی سبزیاں

- پپیتا

ایک غذائیت سے بھرپور لیکن آنکھ کو پکڑنے والا کھانا۔

ایک سادہ لیکن معنی خیز ٹیٹ کھانے کے لیے تجاویز

بہت سی خواتین کے لیے، ٹیٹ کا کھانا اکثر چکن، ہیم، اسپرنگ رولز وغیرہ کے پکوانوں کے ساتھ بورنگ ہوتا ہے۔ لہذا، بہت سے مزیدار پکوانوں کے ساتھ ٹیٹ کھانا تیار کرنا لیکن بورنگ نہیں ایک ایسا مسئلہ ہے جو بہت سے لوگوں کو سوچنے پر مجبور کرتا ہے۔ ذیل میں ہم سال کے آغاز کے لیے سادہ لیکن غذائیت سے بھرپور اور مزیدار کھانے تجویز کریں گے۔

خاندانی کھانا 55

- تلا ہوا گوشت

- ابلی ہوئی سبزیاں

- تلی ہوئی خشک مچھلی

- تلی ہوئی ٹوفو

سبزیوں کا سوپ

بھر پور کھانا، خوشی سے بھر پور۔

خاندانی کھانا 56

- تلے ہوئے انڈے

- تلی ہوئی ساسیجز

- ٹماٹر کی چٹنی

- تلی ہوئی اسپرنگ رولس

- تارو

- ابلی ہوئی سبزیاں

- سوپ

گھر کا پکا کھانا پیار کا ذائقہ ہے۔

خاندانی کھانا 57

- مرچ کی چٹنی کے ساتھ چکن کی رانوں

- کھیرے کے سلاد کے ساتھ پیش کیا گیا۔

- تلے ہوئے انڈے

- ابلی ہوئی گوبھی

- سبزیوں کا رس

گھر کا پکا ہوا کھانا، وہ بندھن جو ہمیں آپس میں جوڑتا ہے۔

خاندانی کھانا 58

- تلی ہوئی تلپیا۔

- گوشت کے ساتھ بریزڈ انڈے

- اچار بند گوبھی

- ابلا ہوا پانی پالک

- اچار والی سبزی اور املی کا رس

- کھیرے کے سلاد کے ساتھ پیش کیا گیا۔

خاندانی رات کا کھانا - جہاں محبت پھولتی ہے۔

خاندانی کھانا 59

- کدو اور ہڈیوں کا سوپ

- بریزڈ ہیم

- لہسن اور مرچ کے ساتھ جگر بریزڈ

- نمکین بینگن

- آم کی میٹھی

گرم کھانا، ذہنی سکون۔

خاندانی کھانا 60

- asparagus کے ساتھ تلی ہوئی گائے کا گوشت

سبزیوں کا سوپ

- پیاز کی چٹنی کے ساتھ ٹوفو

--.ہام

- تلی ہوئی بانس کی ٹہنیاں

- بیر اور مکھن کی میٹھی

کھانا خاندان کے دل کی دھڑکن ہے۔

خاندانی کھانا 61

بریزڈ سور کا گوشت

- تلا ہوا گوشت

- کھٹی مچھلی کا سوپ

- جیک فروٹ کی میٹھی۔

گھر کا پکا ہوا کھانا، پیار کا مسالا۔

خاندانی کھانا 62

- تلی ہوئی چکن

- مشروم کے ساتھ تلی ہوئی سبزیاں

- تلی ہوئی کوہلرابی

- اچار والا بینگن

- تلے ہوئے انڈے

- سبزیوں کا پانی

- میٹھے انگور

سادہ کھانا، خوشی سے بھرپور۔

خاندانی کھانا 63

- بھنا ہوا پرندوں کا گوشت

- بھرے پھلیاں

- ابلا ہوا ساگ

- سبزیوں کا پانی

- تربوز کی میٹھی۔

گھر کا پکا ہوا کھانا پیار سے بھرا ہوا ہے۔

خاندانی کھانا 64

- ابلا ہوا گوشت

- پان کے پتوں کے ساتھ گرل شدہ سور کا گوشت

- فرنچ فرائز

- سبزیوں کا رس

خاندانی رات کا کھانا، جہاں محبت کا اشتراک کیا جاتا ہے۔

خاندانی کھانا 65

کھٹا سوپ

- ہلچل تلی ہوئی چایوٹ

- کیما بنایا ہوا گوشت

- میٹ بالز کے ساتھ ٹماٹر کی چٹنی۔

- میٹھا خربوزہ

گھر کا پکا ہوا کھانا، پیالے اور پیار سے بھرے چینی کاںٹا۔

خاندانی کھانا 66

- ابلا ہوا گوشت

- تلا ہوا گوشت

- ابلا ہوا گوبھی

- سبزیوں کا پانی

ایک سادہ کھانے سے بانڈنگ۔

خاندانی کھانا 67

- تلے ہوئے انڈے

- ٹماٹر کی چٹنی میں میٹ بالز

- تلی ہوئی کھٹی ساسیج

- ابلی ہوئی سبزیاں

- سبزیوں کا پانی

- آڑو اور بیر کی میٹھی

کھانے کی میز وہ ہے جہاں خوشیاں رکھی جاتی ہیں۔

خاندانی کھانا 68

- پسلیوں کے ساتھ کھٹا سوپ

- تلی ہوئی پھلیاں

- فرنچ فرائز

- تلی ہوئی چکن

چھوٹا کھانا، دل کو گرمانا۔

خاندانی کھانا 69

- تلی ہوئی اسکویڈ رولس

- ابلی ہوئی مونگ پھلی۔

- تلی ہوئی ساسیجز

- ٹماٹر کی چٹنی میں میٹ بالز

- سبزیوں کا رس

ہر کھانے میں محبت بھری ہوتی ہے۔

خاندانی کھانا 70

- بھنا ہوا گوشت

- تلا ہوا گوشت

- بٹیر کے انڈے

- ابلا ہوا پانی پالک

- اچار والی سبزی اور املی کا رس

- میٹھی کے لئے سیب اور ٹینجرین

گھر کا پکا ہوا کھانا یادوں کا ذائقہ ہے۔

خاندانی کھانا 71

- ٹماٹر کی چٹنی پھلیاں

- بٹیر کے انڈے کے ساتھ بریزڈ گوشت

- تلا ہوا گوشت

- اچار والی سبزی اور املی کا رس

کھانا سادہ ہے لیکن ملاپ کے ذائقے سے بھرا ہوا ہے۔

خاندانی کھانا 72

- کھٹی پسلی کا سوپ

- تلی ہوئی مچھلی کیک

میٹھی اور کھٹی پسلیاں

- میٹھی سنتری

ایک سادہ لیکن آرام دہ Tet کھانا ہر Tet کو مکمل کرتا ہے۔

خاندانی کھانا 73

- ابلا ہوا پانی پالک

- بھنا ہوا گوشت

--.اچار n

- کڑوے خربوزے کا کٹا ہوا سور کا گوشت

- سبزیوں کا پانی

ایک سادہ کھانا لیکن ہر ڈش میں اسپرنگ ہوتا ہے۔

خاندانی کھانا 74

- گول چاول کے نوڈلز

- تلی ہوئی ٹوفو

- کام ساسیج

- ابلا ہوا گوشت

- کچی سبزیاں

- جوان سور کی آنتیں۔

اگر آپ ٹیٹ کے دوران چکنائی والے پکوانوں سے تھک چکے ہیں، تو آپ اپنے خاندان کے کھانوں میں تبدیلی کے لیے کیکڑے کے پیسٹ کے ساتھ ورمیسیلی پر سوئچ کر سکتے ہیں۔

خاندانی کھانا 75

--.نیم thinh

- سبزیوں کی ہڈیوں کا سوپ

- کرسپی فرائیڈ ٹوفو

گرلڈ پسلیاں

- سویا ساس میں انڈے بریزڈ

- ابلا ہوا ساگ

بینگن

ٹیٹ کو وسیع ہونے کی ضرورت نہیں ہے، صرف پیار سے بھرے کھانے کی ٹرے ہے۔

خاندانی کھانا 76

میٹھی اور کھٹی پسلیاں

- انڈے کے ساتھ تلے ہوئے چاول

- ٹماٹر کا سوپ

- ابلی ہوئی گوبھی

دل دہلا دینے والا کھانا ہزار پرتعیش پکوانوں سے بہتر ہے۔

خاندانی کھانا 77

- کھیرے کا اچار

- ٹماٹر کی چٹنی پھلیاں

- ابلی ہوئی گوبھی

- گوشت کے ساتھ تلے ہوئے انڈے

- ٹماٹر کا سوپ

ایک سادہ ٹیٹ کھانا محبت کا بندھن ہے۔

خاندانی کھانا 78

- لہسن کے ساتھ تلی ہوئی سبزیاں

- بھنا ہوا گوشت

- سکویڈ رولس

- تلی ہوئی اچار

خاندان کی بانہوں میں ایک سادہ لیکن گرم ٹیٹ کھانا۔

خاندانی کھانا 79

- اچار بند گوبھی

چکن کے پاؤں

- ابلا ہوا کٹا ہوا گوشت

- مالابار پالک کا سوپ

- انناس کی میٹھی

جب تک ہم ساتھ ہیں، ہر ٹیٹ کھانا خاص ہوتا ہے۔

خاندانی کھانا 80

- براؤن چاول

- کیکڑے کا سوپ

- بھنا ہوا گوشت

- اچار والے کھیرے، اچار والے بینگن

چھوٹا ٹیٹ کھانا، بہت پیار۔

خاندانی کھانا 81

چکن کے پاؤں

- سور کے پاؤں

- سبزیوں کی ہڈیوں کا سوپ

- سمندری سوار کے ساتھ چکن رولس

- آم کی میٹھی

ٹیٹ کھانے کو پرتعیش ہونے کی ضرورت نہیں ہے، صرف پیاروں سے بھرا ہوا ہے۔

خاندانی کھانا 82

- سور کے پاؤں سبز پھلیاں کے ساتھ پکایا

- چاول کے نوڈلز

- کچی سبزیوں کے ساتھ پیش کی جاتی ہے۔

ٹیٹ کی چھٹی پر پورے خاندان کا ذائقہ بدلنے والا کھانا۔

آسان پکوانوں کے ساتھ مزیدار کھانے، مصروف ماؤں کے وقت کی بچت

ایک لذیذ کھانے کو وسیع ہونے کی ضرورت نہیں، صرف سادہ پکوان بلکہ ذائقے سے بھرے ہوتے ہیں۔ خوشبودار تلے ہوئے گوشت کی ایک پلیٹ، ٹھنڈے سبزیوں کے سوپ کے ایک پیالے سے لے کر سنہری تلے ہوئے انڈوں کی پلیٹ تک - سبھی ایک گرم اور مانوس احساس لاتے ہیں۔ پکوان بنانے میں آسان لیکن پیار سے بھرے، ایک طویل دن کے بعد خاندان کے افراد کو جوڑنے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

ذیل میں خاندانی کھانے ہیں جن میں بہت سے آسان پکوان ہیں جن میں ماؤں کو مزیدار پکوانوں کی کمی کی فکر کیے بغیر جلدی سے دلکش کھانا کھانے میں مدد ملتی ہے۔

خاندانی کھانا 83

- ابلا ہوا چایوٹی

- بینگن اور پسلی کا سوپ

- ناریل کے گودے کے ساتھ بریزڈ سور کا گوشت

میٹھی اور کھٹی پسلیاں

- گوشت کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی مشروم

- اچار والا بینگن

سادہ خاندانی کھانا لیکن محبت سے بھر پور۔

خاندانی کھانا 84

- پھلیاں کے ساتھ تلی ہوئی گائے کا گوشت

- ابلی ہوئی گوبھی

- مچھلی کی چٹنی میں انڈے بریزڈ

- آم کی میٹھی

بس گھر کا پکا کھانا، ساری تھکاوٹ غائب ہو جاتی ہے۔

خاندانی کھانا 85

- کوہلرابی اور گاجر کے ساتھ تلی ہوئی گائے کا گوشت

- ابلا ہوا پانی پالک

- بریزڈ سور کا گوشت

- تلی ہوئی چھلکے ہوئے کیکڑے

- اچار والا بینگن

- ابلا ہوا پانی پالک

- سبزیوں کا رس

سادہ پکوان لیکن باورچی کا دل ہوتا ہے۔

خاندانی کھانا 86

- گوشت کے ساتھ بریزڈ مچھلی

- ابلی ہوئی مونگ پھلی۔

- پھلیاں کے ساتھ تلی ہوئی گائے کا گوشت

- تلی ہوئی کیکڑے

- آم اور اسٹرابیری کی میٹھی

کھانا وسیع ہونے کی ضرورت نہیں ہے، صرف محبت سے بھرا ہوا ہے۔

خاندانی کھانا 87

- کیکڑے کا سوپ

- بریزڈ مچھلی

- گوشت کے ساتھ تلے ہوئے انڈے

- ڈریگن فروٹ

- ٹماٹر

گھر کا پکا ہوا کھانا، جہاں محبت آسان ترین چیزوں سے شروع ہوتی ہے۔

خاندانی کھانا 88

- نیم تائی چاول کے پاؤڈر میں ملا کر پی لیں۔

- پھلیاں انکرت اور ٹماٹر کا سوپ

- تلے ہوئے انڈے

- تلی ہوئی سور کے چھلکے

- ٹماٹر کے ساتھ تلی ہوئی گوبھی

گھر کا پکا ہوا کھانا، جہاں محبت آسان ترین چیزوں سے شروع ہوتی ہے۔

خاندانی کھانا 89

- بریزڈ گوشت

- آلو کے ساتھ سور کے پاؤں بریزڈ

- پھولوں کے ساتھ تلی ہوئی گائے کا گوشت

- مشروم انناس اور ٹماٹر کے ساتھ ہلچل سے تلے ہوئے ہیں۔

- انار کی میٹھی

سادہ پکوان لیکن غذائیت سے بھرپور۔

خاندانی کھانا 90

- اسکواش کے ساتھ سادہ سوپ

- تلی ہوئی پھلیاں

ابلے ہوئے انڈے

- اچار والا بینگن

میٹھی اور کھٹی پسلیاں

- میٹھی کوڑا

ایک آسان کھانا لیکن خاندانی محبت سے بھرا ہوا۔

خاندانی کھانا 91

--.nem bui

- کیکڑے کا سوپ

- اچار والا بینگن

- بریزڈ مچھلی

- منگوسٹین

ایک سادہ کھانا قیمتی لمحات کو محفوظ رکھنے کی جگہ ہے۔

خاندانی کھانا 92

- بریزڈ پسلیاں

- سبزیوں کی ہڈیوں کا سوپ

- لہسن کے ساتھ تلی ہوئی پالک کو ہلائیں۔

- کیکڑے کے پیسٹ کے ساتھ ابلی ہوئی گوشت

- انار

بس گھر کا پکا کھانا، سادہ پکوان بھی خاص بن جاتے ہیں۔

اتوار کے اختتام ہفتہ کے لیے مزیدار خاندانی کھانوں کے لیے تجاویز

ایک مصروف ہفتہ کے بعد، خاندانی کھانا ہر ایک کے لیے آرام کرنے اور توانائی حاصل کرنے کی جگہ ہے۔ ویک اینڈ پر فیملی کا کھانا ایک قیمتی وقت بن جاتا ہے، جہاں ہر کوئی ایک ساتھ بیٹھتا ہے، پیار بانٹتا ہے اور نئے ہفتے کے لیے توانائی کو ری چارج کرتا ہے۔

ذیل میں، دہاتی، روایتی پکوان کے ساتھ خاندانی کھانے آپ کے خاندان کے اختتام ہفتہ کے کھانے کے لیے موزوں انتخاب ہوں گے۔

خاندانی کھانا 94

- تلے ہوئے انڈے

- ابلا ہوا کوہلرابی

- ٹماٹر کے ساتھ پکا ہوا گوشت

--.پیٹ n

- مگرمچرچھ کا سوپ

کھانے کے مباشرت ماحول میں، لوگ آسانی سے ہفتے کی کہانیاں، خوشیاں یا مشکلات بتاتے ہیں۔

خاندانی کھانا 94

بریزڈ سور کا گوشت

- پھلیاں کے ساتھ تلا ہوا گوشت

بینگن

- بھنی ہوئی مونگ پھلی۔

کھانے کے دوران، خاندان کے افراد ایک دوسرے کی بات سنتے ہیں اور ان کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں، خاندان کے قریب ہونے میں مدد کرتے ہیں۔

خاندانی کھانا 95

- ابلا ہوا ساگ

- تلے ہوئے انڈے

- پیاز اور انناس کے ساتھ تلی ہوئی اسکویڈ کو ہلائیں۔

- سبزیوں کا رس

- مچھلی کی چٹنی میں انڈے بریزڈ

ہفتے کے آخر میں کھانا خاندان کے افراد کے لیے ایک مصروف ہفتے کے بعد جمع ہونے، بات چیت کرنے اور اشتراک کرنے کا ایک موقع ہے۔

خاندانی کھانا 96

- روسٹ بطخ

- ابلی ہوئی پھلیاں اور سبزیاں

- ٹماٹر کی چٹنی میں میٹ بالز

- سبزیوں کا پانی

ایک ساتھ بیٹھنے کا لمحہ نہ صرف سمجھنے میں مدد دیتا ہے بلکہ خاندانی پیار کو بھی گہرا کرتا ہے۔

خاندانی کھانا 97

- اینوکی مشروم کا سوپ

میٹھی اور کھٹی پسلیاں

- ابلا ہوا گوشت

- Măng xào

بینگن

Mâm cơm gia đình là nét đẹp văn hóa lâu đời của người Việt.

Mâm cơm gia đình 98

- Canh chua hến

- Thịt kho

- Chả lụa

- Su hào xào cà rốt

بینگن

Một bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng không chỉ giúp bù đắp sức khỏe mà còn là khoảng thời gian thư giãn tinh thần, giúp các thành viên phục hồi năng lượng và chuẩn bị tốt hơn cho tuần mới.

Mâm cơm gia đình 99

- Đậu phụ tẩm hành

- Thịt rang cháy cạnh

- Tôm rang

- Rau muống luộc

- Nước rau luộc

Mỗi bữa ăn là một kỷ niệm, từ câu chuyện đến những khoảnh khắc cười đùa.

Mâm cơm gia đình 100

- Thịt rang cháy cạnh

- Trứng chiên

- Chả mực

- Rau muống luộc

- Nước rau

Mâm cơm cuối tần tuy giản dị nhưng lựa chứa đựng trọn vẹn sự ấm áp và yêu thương - điều mà không món ăn cao sang nào có thể thay thế được.

Mâm cơm gia đình 101

- Thịt kho cùi dừa

- Đậu tẩm hành

- Rau muống luộc

- اچار والا بینگن

- Nước rau

Mâm cơm gia đình là nơi yêu thương được sẻ chia và giữ gìn.

Mâm cơm gia đình 102

- Rau muống nấu

- Canh chua đầu cá

- Cá chiên

- Thịt bò xào rau củ

- اچار والا بینگن

Bữa cơm sum vầy là cách giản dị nhất để nói lời yêu thương.

Mâm cơm gia đình 103

- Chân giò luộc

سبزیوں کا سوپ

- Đậu sốt cà chua

- Cá kho

- اچار والا بینگن

Cơm nhà không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn bầy đắp tình cảm.

Mâm cơm gia đình 104

- Thịt rang cháy cạnh

- Canh trứng cà chua

- Bắp cải xào cà chua

- Chả lụa

Bên mâm cơm, mọi khoảnh khắc đều được xóa nhòa.

Mâm cơm gia đình 105

- Canh rau mầm cải

- Đậu nhồi thịt sốt cà chua

- Thịt chiên sốt

- اچار والا بینگن

Bữa cơm gia đình là sợi dây vô hình gắn kết những trái tim thân thương.

Mâm cơm gia đình 106

- Canh dưa chua

- Canh bí nấu

- Thịt băm

- Cá kho

- اچار والا بینگن

Mâm cơm giản dị nhưng chứa đầy cả bầu trởi yêu thương.

Mâm cơm gia đình 107

- Rau muống luộc

- Thịt kho trứng cút

- Thịt băm xào rau củ

- Nước rau muống

Mâm cơm nhà là nơi giữ tổ ấm.

Mâm cơm gia đình 108

- Trứng rán

- Lạc rang muối

- Canh xương nấu dưa chua

Một bữa cơm ấm lòng hơn ngàn lời an ủi.

Mâm cơm gia đình 109

- Chân giò luộc

کھٹا سوپ

- Lòng non heo

- Bí xào

- rau sống ăn kèm

Chẳng có bữa ăn nào ấm áp bằng cơm nhà.

آج کیا کھائیں؟ Suggestions for family meals for the whole month without having to think

"Hôm nay ăn gì?" – câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng lại là nỗi băn khoăn của nhiều người mỗi ngày. Việc chọn món ăn đôi khi trở thành áp lực khi phải cân bằng giữa dinh dưỡng, sở thích và thời gian chuẩn bị. Giữa vô vàn lựa chọn, việc quyết định ăn gì không chỉ là nhu cầu thiết yếu mà còn phản ánh tâm trạng và lối sống của mỗi người.

Thấu hiểu những nan giải mà nhiều mẹ đảm đang băn khoăn, dưới đây chúng tôi sẽ gợi ý những mâm cơm gia đình vừa ngon, vừa đủ chất lại tiết kiệm thời gian, không cần phải mất công suy nghĩ. Lưu ngay lại để thực hiện nhé!

Mâm cơm gia đình 110

- Thịt quay

- ابلا ہوا چایوٹی

- Dưa cải muối

- Trứng luộc

- ڈریگن فروٹ

Mâm cơm gia đình là nơi ký ức tuổi thơ được lưu giữ mãi mãi.

Mâm cơm gia đình 111

- Canh bí nấu xương

- Cá sốt cà chua

- سبزیوں کا ترکاریاں

- Ổi tráng miệng

Hương vị bữa cơm nhà là thứ không thể tìm thấy ở đâu khác.

Mâm cơm gia đình 112

- Canh bí nấu

- Rau cải xào

- Vịt quay

- اچار والا بینگن

--.کیلا n

Bữa cơm gia đình là cách đơn giản nhất để giữ gìn truyền thống.

Mâm cơm gia đình 113

- Cá sốt cà chua

- سبزیوں کے ساتھ ہلچل تلی ہوئی اسکویڈ

- Rau luộc

- Roi trắng

Mỗi món ăn trên mâm cơm đều là câu chuyện của tình yêu thương.

Mâm cơm gia đình 114

- Chả lụa

- Canh hến nấu bí

- Lạc rang muối

- Dưa hấu tráng miệng

Mâm cơm là sợi dây gắn kết ký ức giữ các thế hệ.

Mâm cơm gia đình 115

- Súp gà

- Cá chỉ vàng

چکن کے پاؤں

- پانی پالک سلاد

- Vải tráng miệng

Cơm nhà là hành trình quay về với ký ức tuổi thơ.

Mâm cơm gia đình 116

- Canh cua

چکن کے پاؤں

- Thịt luộc

- اچار والا بینگن

- Vải tráng miệng

Mỗi bữa cơm là một trang nhật kí nhỏ của gia đình.

Mâm cơm gia đình 117

- Canh bầu nấu trai

- ابلا ہوا توفو

- Thịt rang

- Nộp rau củ ăn kèm

- Thanh long tráng miệng

Mâm cơm gia đình là kho báu của những kỷ niệm quý giá.

Mâm cơm gia đình 118

- پیٹھا کدو

- Đậu phụ rán

- Bắp cải xào cà chua

- تلی ہوئی اسپرنگ رولس

- Roi

Cơm nhà là nơi thời gian trôi chậm lại, lưu giữ từng khoảnh khắc.

Mâm cơm gia đình 119

- Canh cua

- سبزیوں کا ترکاریاں

--.ہام

بینگن

- انناس

Bữa cơm gia đình là truyền thống được giữ gìn qua từng thế hệ.

Mâm cơm gia đình 120

- Đậu luộc

- Dồi heo

- Thịt băm

- Bánh rau củ

- کینو

Một bữa cơm đơn giản cũng đủ làm nên hạnh phúc trọn vẹn.

Mâm cơm gia đình 121

- Gà luộc

- Miến nấu

- Nộm giá

- Hành muối

- انگور

Chỉ cần có cơm nhà, mọi điều giản đơn đều trở nên ý nghĩa.

Mâm cơm gia đình 122

- Cá chiên

- Canh cua

- سور کان کا سلاد

- اچار والا بینگن

- تربوز

Bữa cơm gia đình là nơi khởi đầu của những hạnh phúc.

Mâm cơm gia đình 123

- Rau muống xào tỏi

- Chân giò nấu rau củ

- Thịt luộc

- اچار والا بینگن

--.کیلا n

Hạnh phúc bắt đầu từ một bữa cơm đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 124

- Rau bầu xào tỏi

- Thịt dê xào

- Thit ba chỉ rang

- اچار والا بینگن

- خربوزہ

Mâm cơm nhỏ những chứa cả một bầu trời yêu thương.

Mâm cơm gia đình 125

- Giá xào

- Lòng heo hấp

- Canh bí

- Mận tráng miệng

Bữa cơm giản dị có thể chứa đựng những điều phi thường.

Mâm cơm gia đình 126

- Đậu phụ rán

- Thịt kho trứng

- ابلا ہوا اسکواش

- Dưa muối

- ڈریگن فروٹ

Cơm nhà là liều thước chữa lành đơn giản nhất.

Mâm cơm gia đình 127

- مالابار پالک کا سوپ

- Chả mực

- Súp gà

- Ốc móng tay

- انگور

Hạnh phúc đôi khi chỉ là một bữa cơm bên người thân yêu.

Mâm cơm gia đình 128

- Thịt kho trứng cút

- Đậu xào

کھٹا سوپ

- کھیرے کا سلاد

- انناس

Mâm cơm gia đình là bến đỗ bình yên nhất của mỗi người.

Mâm cơm gia đình 129

- Trứng rán ngải cứu

- Rau lang xào tỏi

- Canh dưa chua

- Dưa hấu tráng miệng

Mâm cơm không chỉ là nơi ăn uống mà còn là nơi gắn kết yêu thương.

Mâm cơm gia đình 130

- Thịt quay

- Rau sống

- Trứng ốp la

- Canh cà chua giá

Cơm nhà không chỉ ngon vì thức ăn mà còn vì tình cảm chan chứa trong từng món.

Mâm cơm gia đình 131

- تلی ہوئی اسپرنگ رولس

- Thịt bò xào nấm đùi gà

- Rau sống

- Canh cua

- کھیرا

Gia đình hạnh phúc không phải là nhà cao cửa rộng mà là bữa cơm có đầy đủ người thương.

Mâm cơm gia đình 132

- Thịt xào giá

- Cá nấu

- Canh măng

- انار

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng cả thể chất lẫn tâm hồn.

Mâm cơm gia đình 133

- Thịt quay xào su su

- Thịt viên sốt

بینگن

- ٹماٹر کا سوپ

- Quả lê

Dù đi đâu xa, bữa cơm nhà vẫn là nơi ấm áp nhất.

Mâm cơm gia đình 134

- Rau củ chấm kho quẹt

- Đậu rán

- Chả cá

بینگن

Mâm cơm gia đình là chiếc bàn tròn của yêu thương.

Mâm cơm gia đình 135

- Thịt bò xào giá

- Canh rau ngót thịt lợn nạc

بینگن

- Khế xào sách bò

- Quả lê

Hạnh phúc đơn giản là được ăn cơm cùng những người thân yêu

Mâm cơm gia đình 136

- انناس

- کھیرا

- Cà rốt

- Thịt luộc

- Tôm

- Rau sống

- Bún

Mỗi bữa cơm gia đình là một khoảnh khắc quý giá, đừng để nó bị lãng quên.

Mâm cơm gia đình 137

- Chả lụa

- مالابار پالک اور اسکواش سوپ

- Trứng rán

- سیب

Trên đời này, không gì ngon bằng cơm nhà mẹ nấu.

Mâm cơm gia đình 138

- Khoai tây xào

- Canh bí nấu

- تلی ہوئی کیکڑے ہلائیں۔

- Mít thái

Bữa cơm gia đình là nơi những câu chuyện nhỏ bé trở thành kỷ niệm to lớn.

Mâm cơm gia đình 139

- Rau sống

- Canh chua sườn

- Quẩy

- Nho và kiwi tráng miệng

Bữa cơm cha mẹ nấu là yêu thương gửi trong từng hạt gạo.

Mâm cơm gia đình 140

- Phở bò

- Quẩy

- گریپ فروٹ

Cơm nhà không chỉ có mùi thức ăn, mà còn có hương vị của tình thương.

Mâm cơm gia đình 141

- Đỗ xào thịt bò

- Cá kho

بینگن

- ٹماٹر کا سوپ

- Ổi tráng miệng

Cơm nhà mẹ nấu - món ăn không bao giờ có thể thay thế.

Mâm cơm gia đình 142

- Mực cuộn lá lốt

- سبزیوں کا سوپ

- Trứng trộn lá lốt rán

- چکن کے پاؤں لیمن گراس اور چونے میں بھگو دیں۔

Bữa cơm gia đình không chỉ là ăn, mà còn là yêu thương, chia sẻ và gắn kết.

Mâm cơm gia đình 143

- Thịt luộc

- Su su xào

- Canh cua

بینگن

- تربوز

Một bữa cơm đơn sơ nhưng có đủ người thương là đủ đầy.

Mâm cơm gia đình 144

- Canh cà chua trứng

- Nấm xào rau cải

بینگن

- Thịt kho

- Xoài tráng miệng

Đừng để những cong việc bận rộn làm lãng quên giá trị của một bữa cơm cùng gia đình.

Mâm cơm gia đình 145

- Sốt vang

- روٹی

- امرود

Hạnh phúc là khi trở về nhà, luôn có một mâm cơm đợi sẵn.

Mâm cơm gia đình 146

- Thịt quay

- Rau củ nấu

- چکن کے پاؤں لیمن گراس اور چونے میں بھگو دیں۔

- Nho chùm

Hãy dành thời gian cho bữa cơm gia đình, vì đó là khoảng thời gian quý giá không gì thay thế được.

Mâm cơm gia đình 147

- Lòng gà xào giá

- Bún trộn gà

- Chuối tráng miệng

Mâm cơm gia đình là nơi nuôi dưỡng tâm hồn và xây dựng những kỷ niệm đẹp.

Mâm cơm gia đình 148

- Cá chiên

- ابلا ہوا اسکواش

مچھلی کا سوپ

- Đầu cá nấu

- شریفہ

Không có bữa tiệc nào xa hoa bằng một bữa cơm nhà đầy đủ tình thương.

Mâm cơm gia đình 149

- Thịt rang

- Đậu xào

- Chả chiên

- انار

Mâm cơm nhà không chỉ nuôi sống cơ thể mà còn sưởi ấm trái tim.

Mâm cơm gia đình 150

- چکن

- Cá nấu

- Cá chiên

- سبزیوں کا ترکاریاں

- Rau sống

Dù mâm cơm có thịnh soạn hay giản dị, quan trọng nhất vẫn là có đủ những người thương yêu.

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/150-mam-com-gia-dinh-gia-re-du-3-4-mon-cho-ca-gia-dinh-an-ngon-moi-ngay-khong-lo-ve-gia-172250219124713928.htm