3 قسم کی جڑی بوٹیوں والی چائے جن سے ذیابیطس کے مریضوں کو پرہیز کرنا چاہیے۔

جڑی بوٹیوں والی چائے سوزش کو کم کر سکتی ہے، متلی کو دور کر سکتی ہے، آنتوں کی صحت کو بہتر بنا سکتی ہے اور بہت سے دوسرے فوائد پیش کر سکتی ہے۔ تاہم، تمام جڑی بوٹیوں والی چائے ذیابیطس کے مریضوں کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

ذیابیطس ایک دائمی بیماری ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب خون میں شکر کی سطح بہت زیادہ ہو جاتی ہے۔ صحت کی ویب سائٹ Verywell Health کے مطابق، اس کی وجہ یہ ہے کہ لبلبہ کافی انسولین نہیں بناتا یا خلیے انسولین کو مؤثر طریقے سے استعمال نہیں کرتے۔

ایلو ویرا کی چائے پینا اور ایک ہی وقت میں بلڈ شوگر کنٹرول کرنے والی ادویات لینے سے بلڈ شوگر بہت کم ہو سکتی ہے۔

ذیابیطس کے شکار افراد کو درج ذیل جڑی بوٹیوں والی چائے سے پرہیز کرنا چاہیے۔

ایلو ویرا چائے

ایلو ویرا جسے ایلو بھی کہا جاتا ہے، صحت کے لیے بہت سے فوائد کا حامل ہے۔ اس پودے میں امیلیس اور لپیس جیسے خامرے ہوتے ہیں جو ہاضمے کو بہتر بناتے ہیں۔ ایلو ویرا میں موجود پولی سیکرائیڈز اور وٹامن سی مدافعتی نظام کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

تاہم، ایلو ویرا کا ایک اور فائدہ خون میں شکر کو کم کرنے کی صلاحیت ہے۔ جو لوگ اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا چاہتے ہیں ان کے لیے یہ اثر فائدہ مند ہے۔ تاہم، ایک مسئلہ پیدا ہوتا ہے کیونکہ ذیابیطس والے لوگ اکثر اپنے بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے کے لیے دوائیں لیتے ہیں۔ ایلو ویرا کا غلط استعمال بلڈ شوگر کو خطرناک حد تک کم کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے مریضوں کو ایلو ویرا چائے پینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

کیمومائل چائے

کیمومائل چائے کیفین سے پاک ہے اور اسے ہاضمہ، دماغی صحت، نیند اور بہت سے دوسرے فوائد کو بہتر بنانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ ذیابیطس کے شکار افراد اپنی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کیمومائل چائے بالکل پی سکتے ہیں۔

تاہم، ذیابیطس کے شکار کچھ لوگوں کو خون کے جمنے کے مسائل کا بھی سامنا ہوتا ہے، جیسے ڈیپ وین تھرومبوسس، ایٹریل فیبریلیشن، یا انہیں ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ ہوتا ہے۔ انہیں اکثر خون پتلا کرنے والی کچھ دوائیں لینا پڑتی ہیں۔ ان ادویات میں ایسے اجزاء شامل ہو سکتے ہیں جو کیمومائل چائے کے ساتھ تعامل کرتے ہیں، ناک، مسوڑھوں، جلد کے نیچے، اندرونی اعضاء، یا نظام انہضام سے خون بہنے کا خطرہ بڑھاتے ہیں۔

میتھی کی چائے

میتھی، جسے میتھی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک جڑی بوٹی ہے جس میں متعدد تحقیقی نتائج بتاتے ہیں کہ یہ خون میں شوگر کو کم کرنے اور خون میں کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو بہتر کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

تاہم میتھی ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے۔ بہت زیادہ میتھی کی چائے پینے سے ہائپوگلیسیمیا (کم بلڈ شوگر) ہو سکتا ہے۔ مزید برآں، میتھی میں ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو خون کو پتلا کرنے والی بعض ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتے ہیں۔ ذیابیطس اور دل کی بیماری والے بہت سے لوگ خون کو پتلا کرنے والی دوائیں باقاعدگی سے لیتے ہیں۔ ویری ویل ہیلتھ کے مطابق، حفاظتی وجوہات کی بناء پر، اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا مناسب ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/3-loai-tra-thao-moc-nguoi-bi-tieu-duong-nen-tranh-185250124161406325.htm