انسولین ایک ہارمون ہے جو لبلبہ سے خارج ہوتا ہے۔ یہ انسولین کی بدولت ہے کہ خون میں گلوکوز داخل ہو کر خلیوں کو توانائی فراہم کر سکتا ہے۔ جب انسولین کے خلاف مزاحمت ہوتی ہے، تو جسم اس ہارمون کے لیے خراب ردعمل ظاہر کرتا ہے، جس سے یہ گلوکوز کو مؤثر طریقے سے خلیوں میں منتقل کرنے سے قاصر رہتا ہے۔ صحت کی ویب سائٹ ہیلتھ لائن (USA) کے مطابق، اس کا نتیجہ ہائی بلڈ شوگر ہے۔
پیٹ کے علاقے میں بہت زیادہ visceral چربی جمع جسم کے ہارمونل توازن کو تبدیل کر سکتی ہے، ممکنہ طور پر انسولین کے خلاف مزاحمت کا باعث بنتی ہے۔
خون میں شکر کی سطح کو جانچنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کے ذریعے انسولین کے خلاف مزاحمت کا آسانی سے پتہ لگایا جا سکتا ہے۔ انسولین کے خلاف مزاحمت کی کچھ انتباہی علامات میں شامل ہیں:
ضعف کی چربی میں اضافہ
پیٹ کے علاقے میں بہت زیادہ visceral چربی جمع جسم کے ہارمونل توازن میں خلل ڈال سکتی ہے، ممکنہ طور پر انسولین کے خلاف مزاحمت کا باعث بنتی ہے۔ بہت زیادہ چکنائی بھی سوزش کا خطرہ بڑھاتی ہے۔
مزید برآں، عصبی چربی ایڈیپوکائن پروٹین کو بھی خارج کرتی ہے، جو جگر اور پٹھوں کے ٹشوز کی انسولین کی حساسیت کو کم کرتی ہے۔
جلد کے ٹیگز
سکن ٹیگز، جسے pterygium بھی کہا جاتا ہے، جلد کے چھوٹے، نرم گانٹھ ہوتے ہیں جو آس پاس کی جلد سے ملتے جلتے رنگ کے ہوتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ گردن اور بغلوں میں جلد کے ٹیگ انسولین کی مزاحمت سے منسلک ہوتے ہیں۔
جلد کے ٹیگ اکثر اس وقت تیار ہوتے ہیں جب جسم انسولین کے خلاف مزاحمت کا تجربہ کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ انسولین کی مزاحمت ایپیڈرمل فائبرو بلاسٹس کے پھیلاؤ کے لیے سازگار حالات فراہم کرتی ہے، بالآخر جلد کے ٹیگ بنتے ہیں۔
ہائی ٹرائگلیسرائڈ کی سطح
انسولین کے خلاف مزاحمت ٹرائگلیسرائڈ کی سطح میں اضافے کا سبب بن سکتی ہے۔ اس حالت کا پتہ صرف خون کے ٹیسٹ کے ذریعے ہی لگایا جا سکتا ہے۔ ہائی ٹرائگلیسرائڈز ایتھروسکلروسیس میں حصہ ڈال سکتے ہیں، جس کے نتیجے میں ہارٹ اٹیک، فالج اور دیگر امراض قلب کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
"اچھے" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی کم سطح۔
کچھ تحقیقی شواہد بتاتے ہیں کہ "اچھے" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی کم سطح انسولین مزاحمت سے وابستہ ہے۔ ایچ ڈی ایل کولیسٹرول خون میں کولیسٹرول کی سطح کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ خاص طور پر، ایچ ڈی ایل کولیسٹرول جسم کے مختلف حصوں سے اضافی کولیسٹرول کو پروسیسنگ کے لیے جگر تک پہنچانے میں مدد کرتا ہے۔
انسولین کے خلاف مزاحمت کو روکنے کے لیے، لوگوں کو باقاعدگی سے ورزش کرنے اور صحت مند کھانے کی ضرورت ہے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، خاص طور پر ماہرین شراب چھوڑنے کا مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ یہ ایک ایسا عنصر ہے جو انسولین کے خلاف مزاحمت اور صحت کے بہت سے مسائل کا سبب بنتا ہے۔
ماخذ: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm
تبصرہ (0)