ذیابیطس سے منسلک انسولین مزاحمت کی 4 انتباہی علامات

انسولین ایک ہارمون ہے جو لبلبہ سے خارج ہوتا ہے۔ انسولین کی بدولت خون میں گلوکوز داخل ہو کر خلیوں کو توانائی فراہم کر سکتا ہے۔ جب انسولین کے خلاف مزاحمت ہوتی ہے، تو جسم اس ہارمون کے خلاف بری طرح رد عمل ظاہر کرتا ہے، جس سے یہ گلوکوز کو مؤثر طریقے سے خلیوں میں لانے سے قاصر رہتا ہے۔ صحت کی ویب سائٹ ہیلتھ لائن (USA) کے مطابق، نتیجہ ہائی بلڈ شوگر ہے۔

4 dấu hiệu cảnh báo kháng insulin liên quan đến tiểu đường- Ảnh 1. — پیٹ کے حصے میں جمع ہونے والی ویسرل چربی جسم کے ہارمونل توازن کو بدل دے گی، جو انسولین کے خلاف مزاحمت کا سبب بن سکتی ہے۔

بلڈ شوگر کو چیک کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ سے انسولین کی مزاحمت کا آسانی سے پتہ لگایا جا سکتا ہے۔ انسولین کے خلاف مزاحمت کی کچھ انتباہی علامات میں شامل ہیں:

ضعف کی چربی میں اضافہ

پیٹ کے حصے میں اضافی ویسریل چربی جسم کے ہارمونل توازن کو بدل سکتی ہے، جو انسولین کے خلاف مزاحمت کا باعث بن سکتی ہے۔ زیادہ چربی جسم میں سوزش کا خطرہ بڑھا دیتی ہے۔

صرف یہی نہیں، visceral fat ایڈیپوکائن پروٹین کو بھی خارج کرتی ہے، جو جگر اور پٹھوں کے ٹشوز کی انسولین کی حساسیت کو کم کرتی ہے۔

جلد کے ٹیگز

سکن ٹیگز، جو مولسکم کانٹیجیوسم کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، چھوٹے، نرم، جلد کے رنگ کے بڑھتے ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ گردن اور بغلوں پر جلد کے ٹیگ انسولین کی مزاحمت سے جڑے ہوئے ہیں۔

جلد کے ٹیگ اکثر اس وقت بنتے ہیں جب جسم انسولین کے خلاف مزاحم ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ انسولین کی مزاحمت ایپیڈرمل فائبرو بلاسٹس کے پھیلاؤ کے لیے سازگار حالات فراہم کرتی ہے، جو بالآخر جلد کے ٹیگ بنتے ہیں۔

ہائی ٹرائگلیسرائڈ کی سطح

انسولین مزاحمت ہائی ٹرائگلیسرائڈ کی سطح کا سبب بن سکتی ہے۔ لوگ صرف خون کے ٹیسٹ سے ہی اس کا پتہ لگا سکتے ہیں۔ ہائی ٹرائگلیسرائڈز ایتھروسکلروسیس کا سبب بن سکتے ہیں، جو ہارٹ اٹیک، فالج اور دیگر امراض قلب کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

"اچھے" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی کم سطح

کچھ تحقیقی شواہد بتاتے ہیں کہ "اچھے" ایچ ڈی ایل کولیسٹرول کی کم سطح کا تعلق انسولین کے خلاف مزاحمت سے ہے۔ ایچ ڈی ایل کولیسٹرول خون میں کولیسٹرول کی سطح کو منظم کرنے میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے۔ خاص طور پر، ایچ ڈی ایل کولیسٹرول جسم کے کئی حصوں سے اضافی کولیسٹرول کو جگر میں پروسیسنگ کے لیے واپس لانے میں مدد کرتا ہے۔

انسولین کے خلاف مزاحمت کو روکنے کے لیے، لوگوں کو باقاعدگی سے ورزش کرنے اور صحت مند کھانے کی ضرورت ہے۔ ہیلتھ لائن کے مطابق، خاص طور پر ماہرین الکحل ترک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں کیونکہ یہ ایک ایسا عنصر ہے جو انسولین کے خلاف مزاحمت اور بہت سے دیگر صحت کے مسائل کا سبب بنتا ہے۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/4-dau-hieu-canh-bao-khang-insulin-lien-quan-den-tieu-duong-185240609173004539.htm