گھٹنے کی چوٹیں بہت عام ہیں۔ سب سے زیادہ عام اقسام میں موچ، لیگامینٹ آنسو، فریکچر، اور ڈس لوکیشن شامل ہیں۔ برطانیہ کی صحت کی ویب سائٹ میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، یہ چوٹیں مختلف عوامل کی وجہ سے ہوتی ہیں، جن میں کھیل کھیلنے اور زیادہ مشقت سے لے کر گرنے اور حادثات تک۔
گھٹنے کی چوٹیں موچ، بندھن کے آنسو، فریکچر اور نقل مکانی کے نتیجے میں ہو سکتی ہیں۔
گھٹنے کی چوٹوں کے عام علاج میں شامل ہیں:
آرام کریں اور کولڈ کمپریس لگائیں۔
گھٹنے کی معمولی چوٹوں کا علاج گھر پر آرام اور کولڈ کمپریس جیسے اقدامات سے کیا جا سکتا ہے۔ آرام کرنے اور گھٹنے کی نقل و حرکت کو محدود کرنے سے زخمی جگہ کے ٹشوز کو ٹھیک ہونے کا وقت ملے گا، جب کہ کولڈ کمپریسس درد اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
چوٹ لگنے کے 24 گھنٹوں کے اندر، آپ کو ایک وقت میں تقریباً 15-20 منٹ کے لیے کولڈ کمپریس لگانا چاہیے، چند گھنٹوں کے فاصلے پر۔ یہ طریقے گھٹنے کی ہلکی سے اعتدال پسند چوٹوں، جیسے موچ یا تناؤ کے لیے بہت مؤثر ہیں۔
درد کو دور کرنے والی، سوزش سے بچنے والی ادویات
دوا آرام اور سرد کمپریسس کے ساتھ مل کر استعمال کیا جا سکتا ہے. گھٹنے کی چوٹوں کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی عام اوور دی کاؤنٹر درد کو دور کرنے والی اور سوزش کو دور کرنے والی ادویات میں اسپرین، آئبوپروفین اور پیراسیٹامول شامل ہیں۔
بعض صورتوں میں، ڈاکٹر اس حالت کا علاج نسخے کے درد سے نجات دہندہ اور اینٹی سوزش والی ادویات جیسے کورٹیسون اور پریڈیسون سے کر سکتے ہیں۔ تاہم، یہ ادویات صرف ڈاکٹر کے تجویز کردہ اور محدود مدت کے لیے لی جانی چاہئیں۔
فزیوتھراپی
جسمانی تھراپی گھٹنے کے کام کو بہتر بنا سکتی ہے، درد کو کم کر سکتی ہے، اور مستقبل میں ہونے والی چوٹوں کو روک سکتی ہے۔
جسمانی تھراپی گھٹنے کے کام کو بہتر بنا سکتی ہے، درد کو کم کر سکتی ہے، اور مستقبل میں ہونے والی چوٹوں کو روک سکتی ہے۔ علاج کا منصوبہ انفرادی کیس کے لحاظ سے مختلف ہوگا۔
جسمانی تھراپی کی تکنیکیں جیسے کولڈ کمپریسس، گرم کمپریسس، مساج، برقی اعصاب یا پٹھوں کی تحریک، مشقیں، اور کھینچنا گھٹنوں کی طاقت اور لچک کو بہتر بنائے گا۔
سرجری
کچھ معاملات میں، سرجری ضروری ہے. مثال کے طور پر، اگر ایک ligament پھٹا ہوا ہے یا کارٹلیج کو شدید نقصان پہنچا ہے، تو سرجری خراب ٹشو کی مرمت یا ہٹا دے گی۔
میڈیکل نیوز ٹوڈے کے مطابق، گٹھیا یا اوسٹیو ارتھرائٹس میں شامل گھٹنے کی چوٹوں کے معاملات میں، ڈاکٹرز جزوی یا کل گھٹنے کی تبدیلی بھی کر سکتے ہیں۔
ماخذ لنک
تبصرہ (0)