داڑھی صاف کرنے سے آپ کی صحت کیسے متاثر نہیں ہوتی؟

جسم کے دوسرے حصوں کی طرح داڑھی میں بھی بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ خاص طور پر جو داڑھیاں باقاعدگی سے صاف نہیں کی جاتیں، ان میں بیکٹیریا کی تعداد کئی گنا زیادہ ہوتی ہے۔

ہیلتھ ویب سائٹ ہیلتھ لائن (یو ایس اے) کے مطابق تمام بیکٹیریا نقصان دہ نہیں ہوتے۔ تاہم، صحت کو یقینی بنانے کے لیے، آپ کو اپنی داڑھی کو باقاعدگی سے صاف اور جراثیم سے پاک کرنا چاہیے۔

اگر صحیح طریقے سے صفائی نہ کی جائے تو جسم کے دیگر حصوں کی طرح داڑھی میں بھی بیکٹیریا موجود ہوتے ہیں۔

تمہاری داڑھی کتنی گندی ہے؟

ہسپتال کے 409 کارکنوں پر 2014 کے ایک اور مطالعے سے پتا چلا کہ داڑھی والے مردوں میں مونڈنے والوں کے مقابلے میں کم بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ ایسا خیال کیا جاتا ہے کیونکہ مونڈنے سے بہت سے لوگوں کی جلد پر خراش آجاتی ہے، جو بیکٹیریا کی نشوونما کا باعث بنتی ہے۔

ہیلتھ لائن کے مطابق، آج تک، داڑھیوں میں بیکٹیریا کی تعداد کو ثابت کرنے کے لیے کوئی سائنسی ثبوت یا مخصوص تحقیق نہیں ہے۔ لیکن ایک بات طے ہے کہ جسم کے دیگر حصوں کی طرح داڑھی میں بھی بیکٹیریا موجود ہیں اور اگر اسے صحیح طریقے سے صاف نہ کیا جائے تو یہ صحت کے لیے نقصان دہ ہو سکتے ہیں۔

گندی داڑھی صحت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟

پسینہ، آلودگی جیسے دھول، کھانا داڑھی پر آسانی سے جمع ہو سکتا ہے، جس سے داڑھی بدبودار اور بدبودار نظر آتی ہے۔

فلوریڈا (امریکہ) کی ماہر امراض جلد ڈاکٹر اینا چاکن کا خیال ہے کہ اگر داڑھی میں سٹیفیلوکوکس اور اینٹروکوکس جیسے بیکٹیریا پنپتے ہیں اور جلد پر زخموں کے ذریعے خون میں داخل ہوتے ہیں تو گندی داڑھی آپ کو بیمار کر سکتی ہے۔

دوسرے الفاظ میں، اگر آپ کی داڑھی گندی ہے تو آپ بیمار نہیں ہوں گے، اس لیے ڈاکٹر چاکن کسی بھی زخم یا زخم کے لیے اپنی جلد کو باقاعدگی سے چیک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ اکثر اپنے چہروں کو چھوتے ہیں۔ 2015 کی ایک تحقیق کے مطابق لوگ ایک گھنٹے میں تقریباً 23 بار اپنے چہروں کو چھوتے ہیں۔ لہٰذا، ڈاکٹر چاکن اچھی ذاتی حفظان صحت کی مشق کرنے اور جراثیم کو پھیلانے سے بچنے کے لیے اپنے ہاتھ بار بار دھونے کی بھی سفارش کرتے ہیں۔

ہیلتھ لائن کے مطابق، مزید برآں، اپنی داڑھی کو باقاعدگی سے نہ صاف کرنے سے مساموں، مہاسوں، جلد کی جلن اور خارش ہو سکتی ہے۔

داڑھی کیسے صاف کریں؟

ڈاکٹر چاکن اپنی داڑھی کو ہفتے میں دو سے تین بار شیمپو سے دھونے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اگر آپ کی داڑھی بہت گھنی ہے تو وہ اسے برقرار رکھنے کے لیے چوڑے دانتوں والی کنگھی کا استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

مزید برآں، ماہرین آپ کی جلد کو خارش سے بچنے کے لیے نرم کلینزر کا انتخاب کرنے کا مشورہ دیتے ہیں جو آپ کی جلد کی قسم کے مطابق ہو۔ آپ کو اپنے ریزر بلیڈ کو بھی باقاعدگی سے تبدیل کرنا چاہیے، مثالی طور پر ہر 5 سے 7 شیو کے بعد۔

ماخذ لنک: https://thanhnien.vn/khong-ve-sinh-rau-anh-huong-ra-sao-den-suc-khoe-185230701170820177.htm