'ہر سر درد اور ناک بہنے کے لیے لی جانے والی دوا' خاموشی سے جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔

لاکھوں لوگوں کی طرف سے استعمال ہونے والی زائد المیعاد ادویات جگر کے نقصان کے بڑھتے ہوئے واقعات سے منسلک ہیں۔

ایک سرکردہ فارماسسٹ نے خبردار کیا ہے کہ گھریلو ادویات کی کئی الماریوں میں پائی جانے والی درد کش دوا خاموشی سے جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔

پیراسیٹامول - جو روزانہ بہت سے لوگ سر درد سے لے کر بخار تک ہر چیز کے علاج کے لیے استعمال کرتے ہیں - صحیح طریقے سے لینے پر محفوظ ہے۔ ڈیلی میل کے مطابق، برطانیہ کی کنگسٹن یونیورسٹی میں پی ایچ ڈی کے طالب علم فارماسسٹ دیپر کامدار نے کہا، لیکن تجویز کردہ خوراک سے زیادہ جگر کو مستقل نقصان پہنچ سکتا ہے۔

ایک ایسی دوا ہے جو خاموشی سے جگر کو نقصان پہنچا سکتی ہے - تصویر: اے آئی

یہاں تک کہ ایک چھوٹی سی زیادہ مقدار یا اسے الکحل کے ساتھ ملانا بھی سنگین نقصان کا خطرہ بڑھا سکتا ہے، لہذا ہمیشہ تجویز کردہ خوراک پر قائم رہیں اور اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا آپ کو درد سے آرام کی ضرورت ہے۔

فارماسسٹ کامدار بتاتے ہیں کہ خطرہ جگر کے پیراسیٹامول کے عمل کے طریقے سے آتا ہے۔ جیسا کہ یہ دوا کو توڑتا ہے، یہ NAPQI نامی ایک زہریلا ضمنی پروڈکٹ بناتا ہے۔ عام طور پر، یہ جسم میں ایک حفاظتی مادہ کے ذریعے بے اثر ہوتا ہے جسے گلوٹاتھیون کہتے ہیں۔ لیکن زیادہ مقدار میں، جگر اوورلوڈ ہو سکتا ہے – جو ممکنہ طور پر جان لیوا نقصان کا باعث بنتا ہے۔

برٹش لیور ٹرسٹ کا کہنا ہے کہ طرز زندگی میں تبدیلی لا کر جگر کی بیماری کے 90 فیصد کیسز کو روکا جا سکتا ہے۔

جگر کی سب سے عام بیماری فیٹی لیور ہے - جگر میں چربی کا بہت زیادہ جمع ہونا جو سوزش کا سبب بن سکتا ہے۔

وقت گزرنے کے ساتھ، یہ زخموں کا باعث بن سکتا ہے جو جگر کے کام کو محدود کرتا ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ سروسس کا باعث بن سکتا ہے۔ جگر کے ناکام ہونے کی وجہ سے پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جو موت کا باعث بن سکتی ہیں۔

طرز زندگی کو تبدیل کر کے جگر کی بیماری کے 90 فیصد کیسز کو روکا جا سکتا ہے - فوٹو: اے آئی

غیر صحت بخش غذا فیٹی لیور کی وجہ ہے۔

ماہرین نے یہ بھی خبردار کیا ہے کہ فیٹی لیور کی بڑی وجہ غیر صحت بخش خوراک ہے۔

فارماسسٹ کامدار سنترپت چکنائی والے کھانے سے پرہیز کرنے کی سفارش کرتے ہیں، جیسے سرخ گوشت، تلی ہوئی غذائیں اور پراسیسڈ اسنیکس۔

اس کے برعکس، سبزیوں، پھلوں، سارا اناج، پھلیاں اور مچھلی سے بھرپور غذا جگر کی چربی کو کم کر سکتی ہے اور ہائی بلڈ شوگر اور کولیسٹرول جیسے متعلقہ خطرے والے عوامل کو بہتر بنا سکتی ہے۔

دیگر خطرے والے عوامل میں ورزش کی کمی، تمباکو نوشی اور شراب نوشی شامل ہیں۔

فارماسسٹ کامدار نے کہا: ڈیلی میل کے مطابق، آپ اعتدال میں شراب پی کر، تمباکو نوشی چھوڑ کر، ادویات کا ذمہ داری سے استعمال کر کے، متوازن غذا کھا کر، ورزش کر کے اور کافی پانی پی کر اپنے جگر کی حفاظت کر سکتے ہیں ۔

ماخذ: https://thanhnien.vn/loai-thuoc-he-nhuc-dau-so-mui-la-uong-co-the-am-tham-lam-hong-gan-185250629215438213.htm