کیلوری جلائیں

5-4-3-2-1 اہرام چلنے کے طریقہ کار کے کیا اثرات ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

29/11/2025

ہر روز اسکواٹس کرنے کے صحت کے فوائد

Báo Thanh niên

12/01/2025

سادہ ورزش چلنے سے 20 گنا زیادہ کیلوریز جلاتی ہے۔

Báo Thanh niên

24/09/2024

معلوم کریں کہ پیدل چلنے سے کیلوریز کیسے مؤثر طریقے سے جلتی ہیں۔

Báo Thanh niên

18/06/2024

کھانا ختم کرنے کے بعد، صرف 10 منٹ کے لیے ایسا کرنے کی کوشش کریں۔

Báo Thanh niên

02/02/2024

مندرجہ ذیل کام کرنا 10,000 قدم چلنے کے برابر ہے۔

Báo Thanh niên

03/01/2024

کھانسی سے کتنی توانائی جلتی ہے؟

VnExpress

02/01/2024

کیلوری جلانے کی موثر مشقیں آپ کو چھوٹی کمر اور پتلی شخصیت رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

VTC News

28/11/2023

ماہرین بتاتے ہیں کہ وزن کم کرنے کے لیے کس طرح مؤثر طریقے سے چلنا ہے۔

Báo Thanh niên

27/11/2023

پیچھے کی طرف چلنے سے بہت سے غیر متوقع فوائد حاصل ہوتے ہیں۔

Báo Thanh niên

28/10/2023

کافی کے شوقین یہ خوشخبری جان کر حیران رہ جائیں گے۔

Báo Thanh niên

10/10/2023

دن میں 30 منٹ جاگنگ کے بہت سے غیر متوقع فوائد

Báo Thanh niên

08/10/2023

ڈاکٹرز صحت کے لیے رات کا کھانا کھانے کا بہترین وقت بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

17/09/2023

کیا پانی پینے سے وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

24/06/2023

رات کا کھانا کھانے کے لیے کون سا وقت صحت مند ہے؟

Báo Thanh niên

20/06/2023

کامیاب وزن میں کمی کو یقینی بنانے کے لیے اہم اصول

Báo Thanh niên

30/05/2023