کھلی جلن

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: جب میرا بلڈ پریشر مستحکم ہو تو کیا مجھے دوا لینا چھوڑ دینی چاہیے؟

Báo Thanh niên

09/11/2025

کیا پیٹ کی ورزش سے پہلے کافی پینا چربی کو تیزی سے جلانے میں مدد کرتا ہے؟

Báo Thanh niên

09/11/2025

پیٹ کی درست ورزشیں: ان 3 غلطیوں سے پرہیز کریں جو آپ کی کمر کو پتلا کرنا مشکل بنا دیتی ہیں۔

Báo Thanh niên

07/11/2025

سائیکل چلانے سے جسم کے کس حصے کی چربی کم ہوتی ہے؟

Báo Thanh niên

31/10/2025

اگر آپ پیٹ کی چربی جمع نہیں کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ناشتے میں 4 کھانے کو محدود کرنا چاہئے۔

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 نشانیاں کہ آپ کا جسم مؤثر طریقے سے چربی کھو رہا ہے۔

Báo Thanh niên

16/10/2025

ران کی چربی کو انتہائی مؤثر طریقے سے کم کرنے میں مدد کے لیے 4 مشقیں۔

Báo Thanh niên

07/10/2025

جسم کو پتلا کرنے کے لیے کونسی چائے پینی چاہیے؟

Báo Thanh niên

27/09/2025

چکنائی میں کمی کی تاثیر بڑھانے کے لیے تختی کے بعد کیا پینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

20/09/2025

ضعف کی چربی جمع ہونے سے بچنے کے لیے رات کو کیا کھائیں؟

Báo Thanh niên

20/09/2025

چربی جلانے میں اضافہ کرنا چاہتے ہیں، یہ 5 مصالحے اپنے کھانے میں شامل کریں۔

Báo Thanh niên

08/09/2025

پیٹ کی چربی سے چھٹکارا پانے کے 5 مؤثر طریقے

Báo Thanh niên

07/09/2025

انسانی دماغ چربی کو جلانے اور ہائپوگلیسیمیا کو روکنے کے لیے رات کو 'اوور ٹائم کام کرتا ہے'

Báo Tuổi Trẻ

25/08/2025

ماہر: کیا آپ کو دن میں دو بار ورزش کرنی چاہیے؟

Báo Thanh niên

18/08/2025

مجھے وزن کم کرنے اور نیند نہ آنے کے لیے کافی کب پینی چاہیے؟

Báo Thanh niên

09/08/2025

صبح کے 4 اعمال جو وزن کم کرنا مشکل اور مشکل بنا دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

06/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ نیا دن: اس وقت انڈے کھانا فالج کے خطرے سے بچاتا ہے۔

Báo Thanh niên

03/08/2025

پش اپس بمقابلہ تختیاں: کون سا چربی تیزی سے جلاتا ہے؟

Báo Thanh niên

03/08/2025

سوتے وقت چربی جلانے کو بڑھانے کے لیے رات کو 4 چیزیں کریں۔

Báo Thanh niên

02/08/2025

مجھے اپنے بٹ اور ران کے پٹھوں کو بڑھانے کے لیے دن میں کتنے اسکواٹس کرنے چاہئیں؟

Báo Thanh niên

02/08/2025

وزن میں کمی: دوپہر کی ان 4 عادات کو نظر انداز نہ کریں۔

Báo Thanh niên

01/08/2025

کیا بیٹھنے سے چربی کم کرنے میں مدد ملتی ہے؟

Báo Thanh niên

18/07/2025

کولیسٹرول کو انتہائی مؤثر طریقے سے کم کرنے میں مدد کے لیے 4 ٹانگوں کی ورزشیں۔

Báo Thanh niên

22/06/2025

چہل قدمی اور جم سمیت ورزش کے 3 'سنہری' اوقات، چربی جلانے، وزن کم کرنے اور بیماری کو مؤثر طریقے سے روکنے کے لیے

Báo Gia đình và Xã hội

07/03/2025