ہائپرگلیسیمیا اس وقت ہوتا ہے جب جسم انسولین کی پیداوار یا استعمال نہیں کرتا جیسا کہ اسے چاہیے، خون میں گلوکوز (شوگر) میں اضافہ کا باعث بنتا ہے۔
ہائپرگلیسیمیا (ہائی بلڈ شوگر) ذیابیطس والے لوگوں میں ایک عام حالت ہے۔ بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا ذیابیطس کے علاج میں مرکزی حیثیت رکھتا ہے۔ بے قابو ہائپرگلیسیمیا بہت سی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔
درجہ بندی کریں۔
ہائپرگلیسیمیا کھانے کے بعد یا کھانے کے بغیر ہوسکتا ہے۔
غیر خوراک سے متعلق ہائپرگلیسیمیا: بغیر کھائے پیئے 6-8 گھنٹے کے بعد، آپ کے بلڈ شوگر کے 130 mg/dL (ملیگرام فی ڈیسی لیٹر) سے زیادہ ہونے کا تعین کیا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو ذیابیطس ہے۔ اگر آپ کے روزے میں بلڈ شوگر 100-125 mg/dL ہے تو آپ کو پری ذیابیطس ہے۔
پوسٹ پرانڈیل ہائپرگلیسیمیا: کھانے کے تقریباً 1-2 گھنٹے بعد بلڈ شوگر بڑھ جاتی ہے، خون میں شکر کی سطح 180 ملی گرام/ڈی ایل سے زیادہ ہو سکتی ہے۔ یہ غیر صحت مند کھانے اور کھانے کی عادات کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ مسلسل، بے قابو ہائپرگلیسیمیا جسم میں اعصاب، خون کی نالیوں اور دیگر اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
وجہ
جسم خوراک کو کاربوہائیڈریٹس (کاربوہائیڈریٹس) میں توڑ کر گلوکوز نامی شکر میں بناتا ہے، جو توانائی فراہم کرتا ہے۔ گلوکوز کھانے کے بعد خون کے دھارے میں داخل ہوتا ہے اور جسم کے خلیوں میں داخل ہونے کے لیے انسولین (لبلبہ سے ایک ہارمون) کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ ان کا استعمال کیا جا سکے۔
جب خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے، تو لبلبہ انسولین جاری کرتا ہے، جو گلوکوز کو خلیوں میں منتقل کرتا ہے۔ جگر اور عضلات اضافی گلوکوز کو ذخیرہ کرتے ہیں، خون میں شکر کی سطح کو معمول پر رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ تاہم، جب ذیابیطس کا شکار شخص انسولین کے خلاف مزاحمت کرتا ہے یا کافی مقدار میں انسولین نہیں بنا پاتا، تو اس عمل میں خلل پڑتا ہے، جس کی وجہ سے شوگر خون میں رہ جاتی ہے۔
انسولین مزاحمت: ہائی بلڈ شوگر کی بنیادی وجہ انسولین مزاحمت ہے۔ وہ لوگ جو موٹے ہیں، زیادہ ورزش نہیں کرتے، اور کاربوہائیڈریٹ اور سیچوریٹڈ چکنائی والے پراسیسڈ فوڈ کھاتے ہیں ان میں انسولین کے خلاف مزاحمت پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ ادویات جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز اور بلڈ پریشر، ایچ آئی وی اور دماغی صحت کے لیے کچھ علاج بھی انسولین کے خلاف مزاحمت کا باعث بن سکتے ہیں۔
ڈان کا رجحان: خون میں شکر کی سطح صبح (4-8 بجے) بڑھ جاتی ہے۔ کچھ نظریات بتاتے ہیں کہ صبح کے وقت، جسم رات کے وقت کچھ ہارمونز (گروتھ ہارمون، کورٹیسول، اور دیگر) جاری کرتا ہے، جس سے انسولین کے خلاف مزاحمت اور ہائی بلڈ شوگر بڑھ جاتی ہے۔ ڈان کا رجحان اس وقت زیادہ ہوتا ہے جب لوگ ایک رات پہلے ذیابیطس کی دوائیوں کی غلط خوراک لیتے ہیں، سونے سے پہلے بہت زیادہ کاربوہائیڈریٹ کھاتے ہیں، وغیرہ۔
ذیابیطس کے بغیر لوگوں میں ہائپرگلیسیمیا : وجہ کشنگ سنڈروم (ایک اینڈوکرائن ڈس آرڈر)، لبلبے کی بیماریاں، پولی سسٹک اووری سنڈروم... جسم میں تبدیلیوں کا باعث بننا، ہائپرگلیسیمیا کا باعث بن سکتا ہے۔
علامت
- پیاسا
- سر درد
- توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
- دھندلا پن۔
- بار بار پیشاب آنا۔
- تھکا ہوا
- وزن کم کرنا۔
- بلڈ شوگر 180 ملی گرام/ڈی ایل سے زیادہ۔
پیچیدگیاں
- اندام نہانی اور جلد کے انفیکشن۔
- کٹے اور السر آہستہ آہستہ ٹھیک ہوتے ہیں۔
- ناقص مرئیت۔
- عصبی نقصان جس کی وجہ سے درد، سردی، یا پاؤں میں احساس کم ہو؛ نچلے اعضاء میں بالوں کا گرنا؛ یا erectile dysfunction.
- پیٹ اور آنتوں کے مسائل جیسے دائمی قبض یا اسہال۔
- آنکھوں، خون کی نالیوں، گردوں کو نقصان۔
خطرے کے عوامل
- کافی انسولین یا ذیابیطس کی دوسری دوائیں نہ لینا۔
- انسولین کو صحیح طریقے سے انجیکشن نہ لگانا یا میعاد ختم ہونے والی انسولین کا استعمال نہ کرنا۔
- ذیابیطس کے لیے خصوصی خوراک کے مطابق نہ کھائیں۔
- ورزش کرنے اور کھیل کھیلنے میں سستی۔
- بیمار یا متاثرہ ہیں۔
- دوائیں لینا جیسے سٹیرائڈز یا دوائیں جو مدافعتی نظام کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
روکنا
وافر مقدار میں پانی پینے سے پیشاب کے ذریعے خون سے اضافی شوگر نکالنے میں مدد ملتی ہے، پانی کی کمی سے بچا جاتا ہے۔
ورزش خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے۔
پھلوں اور سبزیوں کو ترجیح دے کر، کاربوہائیڈریٹ اور مٹھائیوں کو محدود کرکے اپنی کھانے کی عادات کو تبدیل کریں ۔ شراب اور تمباکو کو نہ کہیں۔
اگر دوائیوں کی وجہ سے بلڈ شوگر بڑھ جائے تو مریض کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے کہ وہ دوسری دوائی تبدیل کریں یا اس کے مطابق خوراک کو ایڈجسٹ کریں۔
انہ چی ( ویب ایم ڈی کے مطابق)
قارئین یہاں ذیابیطس کے بارے میں سوالات پوچھتے ہیں ڈاکٹروں کے جواب کے لیے |
ماخذ لنک
تبصرہ (0)