ذیابیطس کے مریضوں کو کم بلڈ پریشر پر توجہ دینے کی ضرورت کیوں ہے؟

عام بلڈ پریشر تقریباً 120/80 mmHg میں اتار چڑھاؤ آئے گا۔ اگر بلڈ پریشر 90/60 mmHg سے کم ہو جائے تو اسے لو بلڈ پریشر کہا جاتا ہے۔ صحت کی ویب سائٹ Verywell Health (USA) کے مطابق کم بلڈ پریشر صحت کے لیے اتنا ہی نقصان دہ ہو سکتا ہے جتنا کہ ہائی بلڈ پریشر۔

Vì sao người mắc tiểu đường cần chú ý với huyết áp thấp ? - Ảnh 1. — ذیابیطس کم بلڈ پریشر کی علامات کو بدتر بنا سکتی ہے۔

کم بلڈ پریشر کی عام علامات میں سر درد، چکر آنا، تھکاوٹ، لنگڑے اعضاء، جلد کا پیلا ہونا، متلی، اور یہاں تک کہ صدمہ اور موت شامل ہیں۔ اگر مریض کو ٹائپ 2 ذیابیطس بھی ہو تو یہ علامات اور بھی زیادہ تشویشناک ہیں۔

اس لیے ذیابیطس کے مریضوں کو کم بلڈ پریشر پر بھرپور توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ ذیابیطس کے درج ذیل صحت کے مسائل میں سے کچھ کم بلڈ پریشر کو بدتر بنا سکتے ہیں۔

پانی کی کمی

جب آپ کو ذیابیطس ہوتا ہے، تو آپ کا جسم آپ کے پیشاب کے ذریعے آپ کے خون سے اضافی گلوکوز خارج کر دیتا ہے۔ ایسا کرنے کے لیے آپ کے جسم کو پانی کی ضرورت ہے۔ لہذا، ذیابیطس کے مریض آسانی سے پانی کی کمی کا شکار ہو سکتے ہیں۔

پانی کی کمی سے جسم میں سیال کی مقدار کم ہو جاتی ہے اور خون کی نالیوں کے اندر دباؤ کم ہو جاتا ہے جس سے بلڈ پریشر کم ہو جاتا ہے۔ ذیابیطس کے مریضوں میں پانی کی کمی ایک زیادہ سنگین حالت کی علامت بھی ہو سکتی ہے جسے ketoacidosis کہا جاتا ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب جسم خون میں بہت زیادہ تیزاب پیدا کرتا ہے۔

Ketoacidosis ذیابیطس کی ایک خطرناک پیچیدگی ہے۔ ketoacidosis کی عام علامات میں تھکاوٹ، پیاس، درد، بار بار پیشاب، خشک منہ اور کوما شامل ہیں۔

آٹونومک نیوروپتی

طویل مدتی ذیابیطس والے افراد پردیی اعصاب کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، جس سے خود مختار نیوروپتی اور بلڈ پریشر کے مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ جب اعصاب کو نقصان پہنچتا ہے، تو وہ خون کی نالیوں کو مؤثر طریقے سے سگنل نہیں بھیج سکتے تاکہ وہ سکڑ سکیں، اس طرح مناسب بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لیے، زیادہ دیر تک کھڑے رہنے سے بلڈ پریشر کم ہو سکتا ہے جیسے کہ چکر آنا، سر ہلنا، یہاں تک کہ اچانک گر جانا اور چوٹ لگنا۔

خطرناک حد تک کم بلڈ پریشر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ذیابیطس کے شکار افراد کو بہت زیادہ کھانا کھانے سے گریز کرنا چاہیے۔ کیونکہ جب آپ بہت زیادہ کھاتے ہیں تو، خون پیٹ میں دوڑتا ہے تاکہ خوراک کو ہضم کرنے پر توجہ مرکوز کرے اور جسم کے دیگر حصوں میں بلڈ پریشر کو کم کرے۔ اس کے علاوہ، انہیں وافر مقدار میں پانی پینے، مٹھائیاں، الکحل کھانے سے گریز کرنے اور زیادہ دیر تک کھڑے نہ ہونے کی بھی ضرورت ہے، Verywell Health کے مطابق۔

ماخذ لنک