ثلاثة أشياء يجب أن تعرفها عن علاج التهاب الحلق بشكل صحيح.

SKĐS - التهاب الحلق مرض شائع جداً ينتج عن عوامل عديدة. فعندما يصبح الطقس بارداً أو يتغير، يهيئ ذلك ظروفاً مواتية لتكاثر البكتيريا والفيروسات، مما يؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي العلوي.

التهاب الحلق مرض شائع جداً ينتج عن عوامل عديدة، والعلاج المناسب ضروري.

محتوى

• 1. أسباب التهاب الحلق
• 2. طرق علاج التهاب الحلق
• 3. الوقاية من التهاب الحلق أثناء الطقس البارد وارتفاع مستويات تلوث الهواء.

1. أسباب التهاب الحلق

في الواقع، يعتمد علاج التهاب الحلق على السبب وينقسم إلى ثلاث مجموعات:

• وتعود الأسباب إلى مهيجات غير معدية مثل: دخان التبغ، وارتجاع المريء، وسيلان الأنف الخلفي، أو الحساسية من الغبار، والهواء الرطب، ووبر الحيوانات الأليفة، والأقمشة.

غالباً ما تتكرر حالات التهاب الحلق الناجمة عن هذه المجموعة من العوامل، وعادة ما ترتبط بتاريخ من التجشؤ، وحرقة المعدة، والتهاب المعدة، والتدخين، والعمل في بيئات ملوثة، وامتلاك الحيوانات الأليفة، أو التعرض للمواد الكيميائية.

يمكن أن يتطور المرض بشكل خفي وغالبًا ما يرتبط بأمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الجيوب الأنفية، والتهاب الأنف التحسسي، والتهاب الحنجرة المزمن.

• تمثل العدوى الفيروسية ما يقرب من 80-90% من حالات التهاب الحلق لدى البالغين و70-80% من حالات التهاب الحلق لدى الأطفال.

بالإضافة إلى التهاب الحلق، غالبًا ما يعاني المرضى المصابون بالتهاب البلعوم الناتج عن هذه المجموعة من العوامل من واحد أو أكثر من الأعراض التالية: التعب، وارتفاع طفيف في درجة الحرارة، وسيلان الأنف، والعطس، والسعال، وبحة الصوت. وقد تظهر على الأطفال أيضًا أعراض غير نمطية مثل التنفس عن طريق الفم، والتقيؤ، وآلام البطن، أو الإسهال.

يساعد شرب الكثير من الماء الدافئ والغرغرة بالماء المالح المخفف مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم على تقليل الالتهاب ومنع تراكم الغبار وتعزيز المناعة المحلية.

• تمثل الأسباب البكتيرية، مع كون المكورات العقدية الحالة للدم من المجموعة أ هي الأكثر شيوعًا، ما يقرب من 5-15% من حالات التهاب الحلق لدى البالغين و10-30% لدى الأطفال.

وخاصة عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا، إذا لم يتم اكتشاف التهاب الحلق العقدي الناجم عن المكورات العقدية الحالة للدم من المجموعة أ وعلاجه على الفور، فقد يؤدي ذلك إلى الحمى الروماتيزمية الحادة (حيث تهاجم البكتيريا الأنسجة الضامة مثل القلب، مما يسبب تلفًا في صمامات القلب أو المفاصل أو الدماغ أو الجلد) أو التهاب كبيبات الكلى التالي للمكورات العقدية، على الرغم من أن هذه المضاعفات نادرة جدًا اليوم.

عادة ما تظهر أعراض التهاب الحلق في التهاب البلعوم البكتيري فجأة، دون سعال أو سيلان أنف أو التهاب الملتحمة، ولكنها عادة ما تكون مصحوبة بتورم الغدد الليمفاوية في الرقبة وارتفاع درجة الحرارة.

2. طرق علاج التهاب الحلق

تتطلب كل مجموعة من أسباب التهاب الحلق نهجًا علاجيًا مختلفًا.

• لأسباب تتعلق بعوامل محفزة، وليس بالعدوى:

يتضمن العلاج الأمثل معالجة الأسباب الكامنة: علاج الارتجاع، وعلاج التهاب الجيوب الأنفية، والحفاظ على النظافة الجيدة في بيئة المعيشة، واتباع نظام غذائي مناسب: تجنب الأطعمة المسببة للحساسية، والأطعمة شديدة السخونة، أو شديدة البرودة، أو شديدة التوابل.

• الأسباب المرتبطة بالعدوى الفيروسية:

لعلاج التهاب الحلق الناتج عن هذه المجموعة من العوامل، يحتاج المرضى إلى الراحة، وشرب الكثير من السوائل، وتناول مسكنات الألم، وخافضات الحرارة، ومقشعات لتخفيف السعال، ومضادات الهيستامين لتخفيف سيلان الأنف. عادةً ما يشفى المرض بعد 5-7 أيام، على الرغم من أن الحالات الشديدة قد تستمر أحيانًا من 10 إلى 14 يومًا. إن استخدام المضادات الحيوية لهذه المجموعة من الأسباب ليس غير فعال فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى ردود فعل تحسسية ومقاومة للمضادات الحيوية.

• تُعد الأسباب البكتيرية السبب الوحيد لالتهاب الحلق الذي يتطلب استخدام المضادات الحيوية.

ملاحظة: لا تتوقف عن تناول المضادات الحيوية دون استشارة طبيبك. من الضروري استخدام المضادات الحيوية تمامًا كما وصفها الطبيب لتجنب الانتكاس أو مقاومة المضادات الحيوية. إذا تحسنت الأعراض بعد يومين إلى ثلاثة أيام، فاستمر في تناول الجرعة الموصوفة كاملةً.

للوصول إلى تشخيص نهائي، سيقوم الطبيب بأخذ عينات من مسحات الحلق واللوزتين لإجراء زراعة. مع ذلك، في الواقع، ونظرًا لتعدد الأسباب التي يصعب تحديدها، إذا تفاقمت أعراض التهاب الحلق، يُنصح باستشارة الطبيب للحصول على النصيحة المناسبة.

3. الوقاية من التهاب الحلق أثناء الطقس البارد وارتفاع مستويات تلوث الهواء.

يزيد الطقس البارد، بالإضافة إلى تلوث الهواء الحالي، بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالتهاب الحلق لدى جميع الأعمار، وخاصة الأطفال وكبار السن ومن يعانون من أمراض تنفسية مزمنة. يُجفف الهواء البارد بطانة الحلق، مما يقلل من قدرتها على ترشيح الغبار، بينما يتغلغل الغبار الناعم والملوثات بسهولة إلى أعماق المجاري التنفسية، مسببًا تهيجًا والتهابًا وعدوى. لذلك، تُعد حماية الجهاز التنفسي بشكل استباقي أمرًا بالغ الأهمية.

• حافظ على دفء جسمك، وخاصة رقبتك وأنفك وحلقك.

عند الخروج، يجب عليك ارتداء قناع غبار عادي ووشاح للحد من كمية الهواء البارد التي تدخل مباشرة إلى حلقك.

• قلل من الخروج خلال أوقات التلوث المرتفع.

يكون تركيز الجسيمات الدقيقة أعلى عادةً في الصباح الباكر وأواخر المساء. ينبغي على الأشخاص ذوي الحساسية مراقبة مؤشر جودة الهواء يوميًا لحماية أنفسهم بشكل استباقي.

• حافظ على رطوبة بطانة الحلق.

يساعد شرب الكثير من الماء الدافئ والغرغرة بالماء المالح المخفف مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم على تقليل الالتهاب ومنع تراكم الغبار وتعزيز المناعة المحلية.

• حسّن النظافة المنزلية واستخدم أجهزة تنقية الهواء.

قد يحتوي الهواء الداخلي على جزيئات غبار دقيقة؛ لذا فإن الحفاظ على نظافة المكان وتهويته الجيدة سيقلل بشكل كبير من خطر تهيج الحلق.

• التغذية الكافية والنوم الكافي.

يساعد فيتامين سي والزنك والأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة الجسم على مكافحة مسببات الأمراض بشكل أكثر فعالية.

إذا كنت تعاني من التهاب مستمر في الحلق، أو حمى، أو ضيق في التنفس، أو سعال مستمر، فيجب عليك طلب الرعاية الطبية على الفور وتجنب العلاج الذاتي.

المصدر: https://suckhoedoisong.vn/3-dieu-can-biet-ve-chua-viem-hong-dung-cach-169251209183940988.htm