4 أخطاء في نمط الحياة قد تؤدي بسهولة إلى الإصابة بسرطان الكلى

سرطان الخلايا الكلوية هو أكثر أنواع سرطان الكلى شيوعًا. تشير الإحصائيات إلى أنه يحتل المرتبة الرابعة عشرة بين أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم . ووفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي" الطبي (المملكة المتحدة)، فإن معدل الإصابة بهذا النوع من السرطان في ازدياد.

قد يؤدي الإفراط في شرب الكحول إلى تلف الكلى وزيادة خطر الإصابة بسرطان الكلى.

الأعراض الشائعة لسرطان الكلى هي الألم في الخاصرة، مباشرة في موقع الكلى، وارتفاع ضغط الدم، والدم في البول، والحمى، وفقدان الوزن غير المبرر والتعب المستمر. وكما هو الحال مع أنواع السرطان الأخرى، يُعدّ الكشف المبكر أمرًا بالغ الأهمية لزيادة فرص الشفاء.

ولمنع الإصابة بسرطان الكلى، يجب على الأشخاص تجنب أنماط الحياة الضارة التالية:

تناول الكثير من مسكنات الألم

يستخدم العديد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية بانتظام للسيطرة على الألم. تُوفر هذه الأدوية راحة مؤقتة، ولكنها قد تُسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل تلف الكلى. مع مرور الوقت، قد يؤدي هذا إلى سرطان الكلى.

تناول الكثير من الأطعمة المصنعة

الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة غالبًا ما تكون لذيذة. ومع ذلك، فهي تحتوي على الكثير من الملح والفوسفور. وهما مادتان ضارتان إذا تم تناولهما بكميات كبيرة وحُفظا لفترة طويلة. لذلك، ليس فقط مرضى الكلى، بل أيضًا الأصحاء، بحاجة إلى الحد من تناول الأطعمة المصنعة.

عدم شرب كمية كافية من الماء

شرب الماء بانتظام يساعد كليتيك على تصفية الدم، وإزالة الصوديوم والسموم من الجسم. ويمكن أن يزيد الجفاف من خطر تلف الكلى وبعض أمراضها.

يقول الخبراء إنه عند عدم شرب كمية كافية من الماء، تواجه كليتاك صعوبة في تصفية الفضلات والسموم من الدم. كما أن قلة شرب الماء تزيد من تركيز البول، مما يزيد من احتمالية تكوّن حصوات الكلى.

شرب الكثير من الكحول

تشير العديد من الدراسات إلى أن الإفراط في شرب الكحول يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى. ويرجع ذلك إلى أن الوظيفة الرئيسية للكلى هي تصفية المواد الضارة من الدم، والكحول أحدها. لذلك، إذا كان الشخص يشرب الكحول بانتظام، فستضطر الكلى إلى بذل جهد أكبر. وقد يؤدي استمرار هذه الحالة، إذا استمرت لفترة طويلة، إلى تلف الكلى وحتى الإصابة بالسرطان، وفقًا لموقع Medical News Today .

المصدر: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-loi-song-de-gay-ung-thu-than-185240629014252387.htm