أربعة أخطاء في نمط الحياة يمكن أن تسبب سرطان الكلى بسهولة

يُعد سرطان الخلايا الكلوية أكثر أنواع سرطان الكلى شيوعًا. وتشير الإحصائيات إلى أن سرطان الكلى يحتل المرتبة الرابعة عشرة بين أكثر أنواع السرطان شيوعًا على مستوى العالم . ووفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي" الصحي البريطاني، فإن معدل الإصابة بهذا النوع من السرطان في ازدياد.

إن الإفراط في شرب الكحول يمكن أن يضر بالكلى ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى.

تشمل الأعراض الشائعة لسرطان الكلى الألم في الخاصرة، حيث توجد الكلية، وارتفاع ضغط الدم، ووجود دم في البول، والحمى، وفقدان الوزن غير المبرر. والإرهاق المستمر. وكما هو الحال مع أنواع السرطان الأخرى، فإن الكشف المبكر مهم للغاية في زيادة فرص الشفاء.

للوقاية من سرطان الكلى، يجب على الناس تجنب أنماط الحياة الضارة التالية:

تناول الكثير من مسكنات الألم.

يلجأ الكثير من الناس، بسبب مشاكل صحية مختلفة، إلى استخدام مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية بشكل متكرر للسيطرة على الألم. توفر هذه الأدوية تسكينًا مؤقتًا للألم، لكنها قد تُسبب آثارًا جانبية خطيرة، مثل تلف الكلى. ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى الإصابة بسرطان الكلى.

تناول الكثير من الأطعمة المصنعة

غالباً ما تكون الوجبات الخفيفة والأطعمة المصنعة والوجبات السريعة لذيذة، إلا أنها تحتوي على مستويات عالية من الملح والفوسفور. هاتان المادتان ضارتان عند استهلاكهما بكميات كبيرة وعلى مدى فترة طويلة. لذا، ينبغي على مرضى الكلى والأصحاء على حد سواء الحد من استهلاكهم للأطعمة المصنعة.

عدم شرب كمية كافية من الماء

يساعد شرب الماء بانتظام الكليتين على تصفية الدم، وإزالة الصوديوم والسموم من الجسم. ويمكن أن يزيد الجفاف من خطر تلف الكلى والإصابة ببعض أمراض الكلى.

يقول الخبراء إنه عندما لا تشرب كمية كافية من الماء، يصبح من الصعب على الكليتين تصفية الفضلات والسموم من الدم. كما أن شرب كمية قليلة من الماء يجعل البول أكثر تركيزًا، مما يزيد من احتمالية تكوّن حصى الكلى.

الإفراط في شرب الكحول

أظهرت دراسات عديدة أن الإفراط في تناول الكحول يزيد من خطر الإصابة بسرطان الكلى. ويعود ذلك إلى أن الوظيفة الأساسية للكلى هي تصفية المواد الضارة من الدم، والكحول أحد هذه المواد. لذا، فإن الشخص الذي يشرب الكحول بانتظام يُجهد كليتيه. وقد يؤدي هذا التعرض المطول إلى تلف الكلى، بل وإلى الإصابة بالسرطان، وفقًا لموقع "ميديكال نيوز توداي" .

المصدر: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-loi-song-de-gay-ung-thu-than-185240629014252387.htm