وزارة الصحة توصي بشكل عاجل بتجنب تلوث الهواء لفترات طويلة

في الرابع من ديسمبر/كانون الأول، وفي مواجهة تلوث الهواء المستمر في هانوي والعديد من المقاطعات الشمالية، أصدرت وزارة الصحة تحذيرا عاجلا.

توصي وزارة الصحة باتخاذ إجراءات لحماية الصحة بسبب تلوث الهواء لفترات طويلة.

وبناء على ذلك، توصي وزارة الصحة المواطنين بمراقبة جودة الهواء بشكل منتظم عبر قنوات المعلومات الرسمية، من أجل اتخاذ التدابير الاستباقية لحماية صحتهم.

ويجب على الناس ارتداء أقنعة ذات جودة عالية عند الخروج، والحفاظ على نظافة غرفهم وتهوية أماكن معيشتهم بشكل جيد، واستخدام الأقنعة والنظارات الواقية عند التعرض للبيئات المليئة بالغبار.

يُنصح أيضًا باستبدال مصادر الوقود الملوثة، مثل مواقد الفحم والحطب والقش، بالأجهزة الكهربائية والغازية. وينبغي على مدخني السجائر والتبغ الإقلاع عن التدخين أو الحد منه، وتجنب دخان السجائر في أماكن المعيشة المشتركة.

ينبغي على الأشخاص الحساسين لملوثات الهواء تجنب التعرض لمصادر التلوث، مثل مناطق المرور ومواقع البناء وأماكن حرق الفحم والخشب. في حالات تلوث الهواء الشديد، إذا ظهرت أعراض مثل السعال أو صعوبة التنفس أو ألم الصدر، يُرجى التوجه فورًا إلى مركز طبي للفحص والعلاج.

كان الطقس في هانوي خلال الأيام القليلة الماضية ضبابيًا بسبب الغبار الناعم وتلوث الهواء.

أوضحت وزارة الصحة أيضًا التوصيات المُطبقة وفقًا لمؤشر جودة الهواء (AQI). وتحديدًا، عندما يكون متوسط ​​مؤشر جودة الهواء بين 51 و100، يُمكن للأشخاص العاديين ممارسة الأنشطة الخارجية؛ أما الأشخاص الحساسون، فعليهم تقليل وقت تواجدهم في الهواء الطلق ومراقبة صحتهم في حال ظهور أعراض غير طبيعية.

مؤشر جودة الهواء ضعيف من ١٠١ إلى ١٥٠، لذا يُنصح بتقليل وقت ممارسة الأنشطة الخارجية، خاصةً في المناطق المعرضة لخطر التلوث، مثل الشوارع ومواقع البناء. يُسمح للطلاب بالمشاركة في الأنشطة الخارجية، ولكن عليهم الحد من ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة الشاقة لفترة طويلة.

مؤشر جودة الهواء (AQI) منخفضٌ جدًا، ويتراوح بين 151 و200، لذا يُنصح بتقليل الأنشطة الخارجية، واختيار أوقات عمل أقل تلوثًا، والحصول على قسطٍ أكبر من الراحة. يُنصح باستخدام الدراجات الهوائية ووسائل النقل العام لتقليل التعرض للهواء الملوث. كما يُنصح الأشخاص الحساسون بممارسة الأنشطة الداخلية، وتنظيف الأنف والحلق والعينين بمحلول ملحي.

مؤشر جودة الهواء منخفض جدًا، ويتراوح بين ٢٠١ و٣٠٠، لذا يُنصح بالحد من جميع الأنشطة الخارجية قدر الإمكان. كما يُنصح بإغلاق النوافذ والأبواب للعائلات التي تعيش بالقرب من المناطق الملوثة للحد من تعرضها للهواء الملوث. ويُنصح باستخدام أقنعة تمنع دخول الغبار الناعم.

يتراوح مؤشر جودة الهواء بين 301 و500، لذا تجنب جميع الأنشطة الخارجية، وأغلق النوافذ والأبواب. على الأطفال التفكير في البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المدرسة إذا كانت جودة الهواء في مستويات خطيرة لثلاثة أيام متتالية. إذا كان عليهم الذهاب إلى المدرسة، فعدّل ساعات الدراسة وقلّل من الأنشطة الخارجية.

تلوث الهواء له تأثير كبير على صحة الإنسان.

وفقًا لتقرير جودة الهواء الصادر عن وزارة الزراعة والبيئة، شهد تلوث الهواء في هانوي ارتفاعًا ملحوظًا مؤخرًا، حيث وصل مؤشر جودة الهواء إلى مستويات سيئة في بعض المناطق.

ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن التعرض لملوثات الهواء يزيد من خطر الإصابة بالالتهابات التنفسية الحادة، ومرض الانسداد الرئوي المزمن، والربو، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتة الدماغية، وتلف الجلد، وأمراض العيون، ويؤثر على الجهاز العصبي، والجهاز المناعي، والصحة العقلية.

مينه خانج

المصدر: https://www.sggp.org.vn/bo-y-te-khuyen-cao-khan-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-keo-dai-post826848.html