ولاستكشاف العلاقة بين الأرق وبكتيريا الأمعاء، قام علماء من جامعة نانجينغ الطبية في الصين بتحليل بيانات من 386533 مشاركًا يعانون من الأرق و26500 مشارك لديهم بيانات ميكروبيوم الأمعاء.
وتوصلت النتائج إلى وجود علاقة متبادلة بين بكتيريا الأمعاء والأرق.
وقال الدكتور شانغيون شي، قائد الدراسة بجامعة نانجينغ الطبية في الصين، إن هناك علاقة مباشرة بين بكتيريا الأمعاء وخطر الإصابة بالأرق.
دراسة جديدة تحدد 14 نوعًا من بكتيريا الأمعاء التي قد تزيد من خطر الإصابة بالأرق
الرسم التوضيحي: الذكاء الاصطناعي
بكتيريا الأمعاء تسبب الأرق
وحددت النتائج 14 نوعا من البكتيريا المعوية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأرق، بحسب صحيفة "ديلي ميل".
ومع ذلك، وجد الباحثون أيضًا أنواعًا من بكتيريا الأمعاء تُقلل من خطر الأرق. وتحديدًا، اكتشفوا ثمانية أنواع لها تأثير وقائي.
بالإضافة إلى ذلك، وجدت الأبحاث أن الأرق قد يؤثر على وفرة أنواع معينة من البكتيريا المعوية.
الحرمان من النوم يؤثر على ميكروبيوم الأمعاء
في المقابل، وجدت الدراسة أيضًا أن الأرق قد يؤثر أيضًا على ميكروبيوم الأمعاء. ووفقًا لصحيفة ديلي ميل، اقترح الباحثون أن تتضمن علاجات الأرق المستقبلية أساليب للتحكم في مستويات بكتيريا الأمعاء.
على سبيل المثال، رُبطت مجموعة بكتيريا "أودريباكتر" بالأرق. تُعزز المستويات العالية من "أودريباكتر" صحة الأمعاء وتُقلل الالتهابات في الجسم، بينما تزيد المستويات المنخفضة من خطر الإصابة بمرض التهاب الأمعاء، والسمنة، وداء السكري من النوع الثاني.
وأضاف الدكتور شي أن هذه الدراسة تعزز بشكل أكبر الارتباط بين "تأثير قلة النوم على ميكروبيوم الأمعاء والعكس صحيح"، مضيفًا أن لديهما علاقة معقدة في الاتجاهين.
المصدر: https://thanhnien.vn/dot-pha-trong-dieu-tri-chung-mat-ngu-tim-ra-thu-pham-khong-ngo-185250815232507834.htm
تعليق (0)