كيف تعيش حياة ذات جودة وتتألق كطالب؟

ملكة الجمال تران تويت نهي، طالبة في جامعة التمويل والتسويق، مع رحلتها في "عيش حياة ذات جودة"

في برنامج "الطلاب يعيشون بجودة عالية، ويتألقون بثقة" الذي بثته صحيفة ثانه نين في 10 أكتوبر، قدمت ملكة الجمال تويت نهي (21 عامًا)، المتأهلة لنهائيات مسابقة ملكة جمال السياحة الفيتنامية العالمية 2022، العديد من النصائح للطلاب حول العناية بصحتهم البدنية والنفسية. وفي الوقت نفسه، كشفت عن خططها المستقبلية بعد تخرجها من كلية السياحة بجامعة المالية والتسويق بدرجة البكالوريوس.

التعلم هو الأهم

اعترفت تويت نهي بخجلها الشديد وخجلها الشديد خلال سنوات دراستها الثانوية، وكانت تُحبس نفسها في منطقة راحتها. لكن بفضل تشجيع معلميها وأقاربها وأصدقائها، ازداد دافعها للخروج من عزلتها، والمشاركة في مسابقات الجمال، ونجحت في ترك انطباعات إيجابية لدى الجمهور في مسابقة ملكة جمال السياحة الفيتنامية العالمية 2022.

بعد خروجها من دائرة الضوء، كشفت ملكة الجمال تويت نهي أن حياتها الدراسية كانت كحياة أي طالب عادي. اختارت تأجيل العديد من الوظائف الخارجية، والاستمتاع بالحياة الطلابية، والتركيز على الدراسة استعدادًا للتدريب القادم. إضافةً إلى ذلك، زاد قلق والديها من تأجيل دراستها من ثقة تويت نهي في قرارها بالحصول على درجة البكالوريوس.

ملكة الجمال توييت نهي (القميص الأحمر) مع الممثلين الضيوف مينه دو (الغلاف الأيمن)، "شاحنة ناطقة بالفرنسية" - المترجم هوينه هوو فوك

أفكر أيضًا في دخول عالم الفن لأواصل نشر الطاقة الإيجابية في نفوس الجميع. خلال العام أو العامين القادمين، سأكتسب المزيد من الخبرة والمهارات، وسألتحق بمزيد من دورات التمثيل لأكتسب ثقة أكبر بنفسي، ومن ثم سأواصل تحدي نفسي في مسابقات أخرى، هكذا تحدثت ملكة الجمال تويت نهي عن خططها المستقبلية.

وفقًا للطالبة من الجيل Z، فهي وزميلاتها في عصر "الحماس"، مفعمات بالحماس والرغبة في "إطلاق العنان" لطاقاتهن وإبداعهن. وأضافت تويت نهي: "بالنسبة لنا، عيش حياة جيدة يعني عيش حياة جيدة، تتجلى في السعي للكمال في كل شيء، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة بشكل جيد، والمشاركة في الأنشطة التطوعية للمساهمة في المجتمع".

سر أن تكوني جميلة كملكة الجمال

تعمل تويت نهي حاليًا عارضة أزياء، وتؤدي عروضًا، وتلتقط صورًا للأزياء . وللحفاظ على قوام رشيق وبشرة شابة دائمًا في جلسات التجميل، قالت تويت نهي إنها تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا. أولًا، عليها شرب الكثير من الماء، وتناول الكثير من الفاكهة، والحد من تناول الزيوت والمشروبات الغازية. ثانيًا، عليها أن تعتاد على النوم مبكرًا وتناول العشاء قبل التاسعة مساءً لتجنب تراكم الدهون.

ملكة الجمال تويت نهي في مسابقة الجمال

"في الأيام التي أكون فيها مشغولة للغاية، أخصص وقتًا لتناول الطعام بسرعة، ولكن مع أطعمة مغذية مثل الحليب والحبوب والخضروات الخضراء... أو، إذا كان المساء، يجب أن نحد من الإفراط في تناول الطعام ويمكننا ملء بطوننا بالفواكه أو عصائر الفاكهة"، شاركت ملكة جمال تويت نهي.

ومع ذلك، أشارت تويت نهي أيضًا إلى أن الجمال لا ينبع فقط من المظهر الخارجي، بل من القيم الداخلية لكل شخص. لذلك، على الطلاب أيضًا الاهتمام بتنمية السلوكيات والمهارات مثل التواصل والسلوك واللغة الإنجليزية. وأضافت: "إلى جانب ذلك، علينا أيضًا الاهتمام بالصحة النفسية، ربما من خلال ممارسة اليوغا والتأمل لتهدئة الأعصاب، واستعادة الذكريات والتخطيط للمستقبل".

عندما فاجأها سؤال "هل أنتِ متألقة؟" من المُقدّمة، أجابت توييت نهي بأنها تعمل بلا كلل، وتبذل قصارى جهدها في اكتساب المزيد من المعرفة والخبرة من كبار السنّ ومن زملائها. لأن تألقنا ليس من اختصاصنا، بل يعتمد على مشاعر الجمهور ومشاعر من يشاهدوننا.

تستمتع ملكة الجمال تويت نهي حاليًا بالحياة الطلابية وتمارس المزيد من المواقف والمهارات استعدادًا لرحلتها المهنية القادمة.

وأضافت ملكة جمال العالم تويت نهي: "وأخيرًا، أريد أن أنصحك بأن تعيش بثقة وتفاؤل وأن تكون دائمًا على طبيعتك".

البرنامج الحواري "الطلاب يعيشون حياةً جيدة، ويتألقون بثقة" هو جزء من برنامج "فتح آفاق الحياة مع الطلاب" الذي تنظمه صحيفة ثانه نين بدعم من شركة أسيكوك فيتنام. إلى جانب ملكة جمال فيتنام تويت نهي، يشارك في البرنامج أيضًا الفنان الكوميدي مينه دو والمترجم الناطق بالفرنسية هوينه هوو فوك.

يهدف البرنامج إلى تشجيع الطلبة على ممارسة المهارات الحياتية، وإتقان المعرفة الغذائية، والجمع بين التمارين الرياضية والتدريب الصحي للدراسة والاستعداد للمستقبل.

رابط المصدر: https://thanhnien.vn/lam-sao-de-song-chat-va-toa-sang-o-tuoi-sinh-vien-185231011202839638.htm