هل يمكن استخدام الانزيمات الهضمية والبروبيوتيك لفترة طويلة؟

[إعلان 1]

1. تأثيرات الإنزيمات الهضمية والبروبيوتيك

وفقًا للدكتورة نجوين ثي سونغ ثاو، الحاصلة على ماجستير العلوم في جراحة الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز الهضمي في مستشفى فريندشيب، فإن الإنزيمات الهضمية هي إنزيمات (تُعرف أيضًا بالإنزيمات) تفرزها الغدد الهضمية للمساعدة في هضم الطعام وامتصاصه. على سبيل المثال، تفرز الغدد اللعابية الأميليز لهضم النشا، وتفرز المعدة البيبسين لهضم البروتين، ويفرز البنكرياس الليباز لهضم الدهون، والبروتياز لهضم البروتين، واللاكتاز... لهضم السكر والألياف.

يوجد حاليًا العديد من منتجات إنزيمات الجهاز الهضمي في السوق، وعادةً ما تكون إنزيمات من المعدة واللعاب والبنكرياس، والتي تم تركيبها للمساعدة في تقسيم قطع الطعام الكبيرة إلى قطع طعام صغيرة وتدريجيًا إلى عناصر غذائية مثل السكريات البسيطة والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية ليمتصها الجسم.

البروبيوتيك، والمعروفة أيضًا باسم البروبيوتيك، هي بكتيريا نافعة تعيش في الأمعاء. تشارك هذه البكتيريا النافعة في المرحلة النهائية من هضم الطعام، وتحمي الأمعاء الغليظة، وتمنع نمو البكتيريا الضارة، وتحد من التهابات الجهاز الهضمي، وتتغلب على خلل التوازن المعوي، وتساعد الجهاز المناعي في الأمعاء على زيادة نشاطه.

قد يصف الأطباء مكملات البروبيوتيك في حالات اختلال توازن البكتيريا المعوية مما يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي...

Men tiêu hóa và men vi sinh có dùng kéo dài được không?- Ảnh 1. — تساعد الإنزيمات الهضمية على هضم وامتصاص الطعام.

2. كيفية استخدام الانزيمات الهضمية بشكل صحيح؟

قالت نجوين ثي سونغ ثاو، الحاصلة على ماجستير العلوم في علم النفس السريري، إنه يمكن استخدام الإنزيمات الهضمية في حالات اضطرابات إفرازها، والتي قد تؤدي إلى اضطرابات هضمية، وانتفاخ، وبطء في الهضم... وبما أن الجهاز الهضمي لدى الأطفال الصغار لم يكتمل بعد، فإن كمية الإنزيمات الهضمية المفرزة غالبًا ما تكون غير كافية، وقد يُصابون بفقدان الشهية المصحوب بسوء تغذية، وإسهال... ويمكن أيضًا استكمال الإنزيمات الهضمية وفقًا لتعليمات الطبيب.

مع ذلك، لا ينبغي استخدام الإنزيمات الهضمية بشكل مستمر أو لأكثر من أسبوعين. لأن الإفراط في استخدامها لفترات طويلة قد يُسبب حالة من ردود الفعل السلبية، مما يُقلل من إفراز أعضاء الجسم للإنزيمات الهضمية، مما يؤدي في النهاية إلى فشل هذه الغدد وفقدانها لوظيفتها. وأكد الدكتور نجوين ثي سونغ ثاو أن هذا الأمر يتطلب عناية خاصة، لأن العديد من الآباء يُعطون أطفالهم إنزيمات هضمية بشكل عشوائي كإجراء لتحفيز الشهية.

علاوة على ذلك، بالإضافة إلى تأثير هضم الطعام، فإن تناول كميات كبيرة من الإنزيمات الهضمية يؤدي أيضًا إلى تآكل آلية الحماية الذاتية للمخاط في المعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى قرحة المعدة والاثني عشر.

عند الاستخدام، يُفضّل تناول مكملات الإنزيمات الهضمية مع الوجبات أو بعدها مباشرةً. لا يُستخدم عند الشعور بالجوع لأنه قد يُهيّج بطانة المعدة، مما يُؤدي بسهولة إلى القرحة.

لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من فرط الحموضة والتهاب المعدة والتهاب البنكرياس استخدام الإنزيمات الهضمية لأن الإنزيمات الهضمية التكميلية سوف تؤدي إلى تفاقم المرض وتسبب قرح هضمية أكثر شدة.

أكدت الدكتورة نجوين ثي سونغ ثاو، نائبة رئيس قسم الطب الباطني وأمراض الجهاز الهضمي في مستشفى الصداقة، على ضرورة عدم الإفراط في تناول مكملات الإنزيمات الهضمية والبروبيوتيك لفترات طويلة.

3. كيفية استخدام البروبيوتيك

قالت نجوين ثي سونغ ثاو، الحاصلة على ماجستير العلوم في جراحة المسالك البولية، إن البروبيوتيك يُستخدم غالبًا في الحالات التي يستخدم فيها المرضى المضادات الحيوية لفترات طويلة، مما يؤدي إلى اختلال توازن البكتيريا المعوية. لأن للمضادات الحيوية آثارًا جانبية تتمثل في تدمير البكتيريا النافعة في الأمعاء، وتهيئة بيئة مناسبة لنمو البكتيريا الضارة، وخاصةً مساعدة البكتيريا اللاهوائية على الانتشار، مما يُسبب آلامًا بطنية يصعب علاجها، وإسهالًا، وبرازًا لينًا... كما يُنصح باستخدام البروبيوتيك في حالات الإسهال الحاد الناتج عن الفيروسات.

مع ذلك، ينبغي استخدام جميع هذه الحالات لفترة قصيرة فقط. يجب على المرضى الذين يتناولون المضادات الحيوية دون أعراض معوية سلبية عدم تناول البروبيوتيك.

عند تناول مكملات البروبيوتيك، يُنصح بتناولها قبل الوجبات بحوالي 30 دقيقة. في ذلك الوقت، تكون المعدة فارغة، مما يسمح لهذه البكتيريا النافعة بالمرور بسرعة عبر المعدة إلى الأمعاء الدقيقة، مما يقلل من تأثير حمض المعدة على البكتيريا النافعة. يُنصح بخلط البروبيوتيك في الماء البارد للحفاظ على البكتيريا النافعة ووصولها إلى الأمعاء لحماية الجهاز الهضمي بشكل فعال.

[إعلان 2]
مصدر