أسباب ظهور الشيب في 4 أماكن بالشعر واقتراحات لعلاجها

[إعلان_1]
يمكن أن يكون نمو الشعر الرمادي على جانبي الصدغين علامة على زيادة تحميل الكبد، لذا ركزي على التبريد وإزالة السموم والحصول على قسط كافٍ من النوم.

Nguyên nhân 4 vị trí tóc bạc nhiều và gợi ý cách khắc phục

قد يكون الشعر الرمادي أيضًا علامة تحذير صحية. (المصدر: ميدلاتيك)

شعر فضي أعلى الرأس

وفقًا للمعلومات المتوفرة على موقع Ngôi sao ، فإن الشعر الأبيض في أعلى الرأس يظهر غالبًا عند الأشخاص الذين يسهرون حتى وقت متأخر والأمهات أثناء فترة النفاس، والأسباب الرئيسية هي قلة النوم والحمل وارتفاع ضغط العمل مما قد يؤدي بسهولة إلى نقص الدم والطاقة.

إذا كان لديك الكثير من الشعر الرمادي في أعلى رأسك، فيجب عليك مراجعة نمط حياتك اليومي، وتأسيس عادات جديدة تساعد على تقليل التوتر، وممارسة التمارين الرياضية لزيادة الدورة الدموية.

كما أن النوم المنتظم والنظام الغذائي المناسب يساعدان أيضًا على تحسين الشعر الرمادي.

شعر رمادي على الجبهة

يُقال إن هذا الوضع يعكس اختلالًا في الطحال والمعدة. ووفقًا للطب الشرقي، يُسيطر خط الزوال في الجبهة على العديد من الأعضاء المرتبطة بالطحال والمعدة.

إذا كنت ترغب في تحسين مظهر الشعر الرمادي على جبهتك، فعليك مراجعة نظامك الغذائي. ركّز على إضافة أطعمة دافئة للجسم، وتجنّب الإفراط في تناول الأطعمة الباردة.

الشعر الرمادي في الصدغين

يُعتقد أن للمعبد صلة وثيقة بالكبد. قد يكون الشيب المفرط في هذه المنطقة علامة على فرط نشاط الكبد.

لتحسين الحالة المزاجية، يجب عليك تقليل تناول الأطعمة الساخنة والدهنية، وزيادة تناول الأطعمة التي لها تأثير تبريد وإزالة السموم مثل البطيخ وماء الفاصوليا السوداء...

شعر رمادي في مؤخرة الرأس

قد يكون سبب ظهور الشعر الرمادي في مؤخرة الرأس ضعف وظائف الكلى. لتحسين صحة هذا العضو، يُنصح بتناول المزيد من الأطعمة السوداء، مثل بذور السمسم، والفطر، والفاصوليا السوداء، وفطر آذان الخشب...

[إعلان 2]
مصدر