هل ممارسة الرياضة بانتظام تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟

هناك أدلة وفيرة تشير إلى أن زيادة ممارسة الرياضة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ولكن لماذا يرتبط هذان العاملان؟

قد يكون النشاط البدني عاملاً حاسماً في تحسين فرص الوقاية من الإصابة بالسرطان - الصورة: FREEPIK

وفقًا لموقع Science Alert ، قام العلماء ، بقيادة فريق بحثي من جامعة ييل (الولايات المتحدة الأمريكية)، بتحليل الاستجابات الأيضية في الفئران المصابة بسرطان الثدي أو أورام الميلانوما، وقسموها إلى مجموعات بناءً على نظامهم الغذائي ومستويات نشاطهم.

بعد أربعة أسابيع، كانت أورام الفئران التي تتبع نظامًا غذائيًا عالي الدهون وتمارس الرياضة بانتظام أصغر بكثير مقارنة بالفئران التي تتبع نفس النظام الغذائي ولكن بدون ممارسة الرياضة.

أفاد الطبيب والعالم بروكس لايتنر من جامعة ييل وزملاؤه في الدراسة المنشورة أن "الفئران البدينة التي ركضت طواعية على جهاز المشي لمدة أربعة أسابيع بعد حقنها بخلايا سرطانية أظهرت انخفاضًا بنسبة 60٪ تقريبًا في حجم الورم".

كما حدد الفريق 417 جينًا متعلقًا بالتمثيل الغذائي تم التعبير عنها بشكل مختلف في الفئران النشطة مقارنة بالفئران النحيفة والأقل نشاطًا.

ومع ذلك، فقد لاحظوا أيضًا أن "هذه العلاقة الأيضية وقدرة التمرين على إبطاء نمو الورم قد تعتمد على مدة التمرين".

يُعدّ السرطان بجميع أشكاله مرضًا معقدًا، تتداخل فيه آليات عديدة في نمو الأورام وتكوّنها. لا يستطيع المرضى الوقاية من السرطان بمجرد الذهاب إلى النادي الرياضي. مع ذلك، يُمكن أن يكون النشاط البدني عاملًا حاسمًا في تحسين فرص الوقاية من الإصابة بالمرض.

وجد الباحثون أيضاً أن الفئران البدينة التي مارست الرياضة لمدة أسبوعين قبل زرع الأورام لديها أورام أصغر حجماً مقارنةً بالفئران الأقل نشاطاً. ومع ذلك، لا يزال يتعين عليهم تحديد ما إذا كانت عمليات مماثلة تحدث لدى البشر.

ولتحقيق هذا الهدف، يأمل الباحثون في مواصلة دراساتهم حول الأورام السرطانية البشرية، مع وضع إطار أكثر وضوحاً فيما يتعلق بنوع ومدة التمارين الرياضية. سيساعد ذلك على فهم أفضل لكيفية مساهمة النشاط البدني في الوقاية من السرطان.

نعود إلى الموضوع

فَجر

المصدر: https://tuoitre.vn/tap-the-duc-nhieu-hon-giup-giam-nguy-co-ung-thu-20251210171743644.htm