أطراف الرجل تعاني من تشوهات غريبة في المفاصل بسبب هذا المرض

صورة لمفاصل مشوهة في اليدين والقدمين بسبب النقرس - الصورة: BVCC

أعلن مستشفى فو تو العام للتو أنه استقبل وعالج مريضًا يعاني من تشوه المفاصل في اليدين والقدمين بسبب النقرس.

بحسب المريض، شُخِّصَت إصابته بالنقرس قبل أكثر من عشر سنوات. ولأنه كان يقود سيارته لمسافات طويلة، كان يسافر كثيرًا، ويتناول الطعام والشراب بشكل غير منتظم، ويتناول الأدوية بشكل غير منتظم، بالإضافة إلى عدم إجراء الفحوصات الدورية، مما أدى إلى تفاقم المرض.

في البداية، كنتُ أعاني من آلام في مفاصلي، وخاصةً أصابع قدميّ وقدميّ وأصابع يدي ومرفقيّ. تناولتُ أدويةً لكنها لم تُجدِ نفعًا. عندما لاحظتُ أن الأورام تكبر أكثر فأكثر في مفاصلي، صعّبت عليّ القيام بأنشطتي اليومية كحمل الأشياء والمشي، فذهبتُ إلى المستشفى لتلقي العلاج، كما قال السيد ت.

قال الدكتور في ترونغ سون، رئيس قسم المسالك البولية بمستشفى فو ثو العام، إن النقرس مرض شائع في الوقت الحاضر، وهو في ازدياد. وينتج هذا المرض عن اضطراب في استقلاب حمض اليوريك في الجسم.

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالنقرس: تناول الأطعمة الغنية بالبروتين (المأكولات البحرية، أعضاء الحيوانات، البيض، وغيرها)؛

الاستخدام المنتظم للمنشطات، وشرب الكحول. زيادة الوزن والسمنة. أمراض الكلى والقلب والأوعية الدموية. التاريخ العائلي للإصابة بالنقرس.

تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين هو أحد العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالنقرس - صورة توضيحية

يمكن أن تؤدي الذاتية بسهولة إلى مضاعفات خطيرة.

وبحسب الدكتور سون، عندما يتم اكتشاف النقرس دون علاج ونظام غذائي مناسب، فإن التقدم على المدى الطويل يمكن أن يسبب مضاعفات مثل التهاب المفاصل، وتشوهات المفاصل بسبب ترسب بلورات حمض اليوريك التي تشكل كتلًا في مفاصل أصابع القدمين واليدين...

ويؤثر ذلك على حركة المفاصل، ويؤثر على نوعية الحياة، بل وفي كثير من الحالات، يؤدي إلى الكسور، والالتهابات، وتدمير المفاصل والعظام، والتهاب العظم والنقي الذي يتطلب البتر، والإنتان الذي يعرض الحياة للخطر.

في حالة السيد (ت)، اكتشف المرض منذ أكثر من 10 سنوات، لكنه لم يذهب للفحوصات والعلاج الدوري، ولم يضبط نظامه الغذائي حسب تعليمات الطبيب، مما أدى إلى تشوه الأطراف كما هو مذكور أعلاه.

ويوصي الأطباء بضرورة إجراء فحوصات صحية دورية للكشف عن الأمراض المحتملة؛ وعندما يتم اكتشاف مرض ما، من الضروري اتباع نظام العلاج بالإضافة إلى تعليمات الطبيب بشأن النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية والفحوصات الدورية.

النظام الغذائي لمرضى النقرس

وفقًا لتعليمات مستشفى فو تو العام، يجب على الأشخاص المصابين بالنقرس تناول الأطعمة التي تحتوي على أقل من 50٪ من البيورين مثل لحم الخنزير الخالي من الدهون، وصدر الدجاج، والبيض، والحليب قليل الدسم، ويجب أن تشكل 10٪ فقط من إجمالي قيمة البروتين في الوجبة.

الحد من تناول اللحوم والروبيان والأسماك: الأشخاص الذين يزنون أقل من 50 كجم يمكنهم تناول 100 جرام؛ الأشخاص الذين يزنون ≥ 60 كجم يمكنهم تناول ما لا يزيد عن 150 جرام.

الإكثار من تناول الأطعمة العشبية التي تساعد على إزالة حمض البوليك من الدم مثل الكرز والفراولة والخردل الأخضر والبرتقال وأوراق الساكي.

الأطعمة الدهنية التي يُنصح مرضى النقرس بتناولها هي: زيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، وزيت السمسم. يُنصح بتقليل أو تجنب استخدام زيت فول الصويا، وزيت دوار الشمس، والأطعمة المقلية، والأطعمة الغنية بالدهون الحيوانية.

تُعدّ الأطعمة الغنية بالنشويات والكربوهيدرات أطعمةً مهمةً لمرضى النقرس، لاحتوائها على كميةٍ آمنةٍ من البيورين. فهي تُقلّل حمض اليوريك وتُذيبه في البول. لذلك، يُنصح بتناول النشويات بكثرة، مثل: المعكرونة، والفو، والشعيرية، والبطاطس، والخبز، والحبوب، والأرز...

عند الطهي، أعط الأولوية للأطباق المطهوة على البخار والمسلوقة، وقلل من الأطباق المقلية والدهنية.

اشرب الكثير من الماء لزيادة إفراز حمض اليوريك، ويُنصح بشرب المياه المعدنية القلوية. يجب الحرص على تناول 40 مل/كغ من وزن الجسم يوميًا. تناول مكملات فيتامين سي بجرعة 500-1000 ملغ يوميًا.

المصدر: https://tuoitre.vn/tay-chan-nguoi-dan-ong-bi-bien-dang-khop-ky-quai-vi-can-benh-nay-20240913170700229.htm