ما هي آثار شرب عصير النوني؟

[إعلان 1]

النوني هو نبات شائع في المرتفعات الوسطى والمناطق الجنوبية الشرقية من بلدنا. يمكن استخدام كافة أجزاء شجرة النوني في صناعة الأدوية. قبل أن نتعرف على فوائد شرب عصير النوني، دعونا نتعرف على أصل فاكهة النوني وفوائدها الصحية.

أصل وخصائص شجرة النوني

تحتوي المقالات الموجودة على موقع مستشفى Medlatec العام على استشارة طبية من BSCKI. وقال دونج نغوك فان إن شجرة النوني تعرف أيضًا بالاسم العلمي موريندا سيتريفوليا، وهي تنتمي إلى مجموعة نباتات القهوة. ينمو هذا النبات بشكل رئيسي في المناخات الاستوائية والمعتدلة.

في فيتنام، تنمو أشجار النوني عادة في البيئات الرطبة. على سبيل المثال، على طول الأنهار والجداول والبحيرات. ثم التركيز الأكثر شعبية يقع في المرتفعات الوسطى، والمناطق الجنوبية الشرقية، والوسطى.

منذ عام 1753، تم نشر أول وثيقة علمية عن نبات النوني. اليوم، يعترف كل من الطب الشرقي والطب الحديث بالفوائد الصحية لهذا النبات.

ما هي آثار شرب عصير النوني؟

يتم استخدام معظم أجزاء شجرة الزيت بسهولة للعديد من الأغراض. عادةً ما تكون فاكهة النوني هي الجزء الأكثر استخدامًا. في كثير من الأحيان يتم عصر فاكهة النوني للحصول على العصير أو نقعها في النبيذ. فيما يلي، سوف تقوم المقالة بتحليل بعض التأثيرات البارزة للنوني بشكل عام على الصحة.

حماية القلب والأوعية الدموية

يمكن عصر فاكهة النوني للحصول على عصير للاستخدام اليومي. يحتوي عصير النوني على بعض العناصر الغذائية المفيدة للقلب، وتدعم الدورة الدموية، وتمنع تجلط الدم، وتحد إلى حد ما من مضاعفات السكتة الدماغية.

وفقا لأحدث الأبحاث من كلية الطب بجامعة إلينوي في الولايات المتحدة الأمريكية، فإن شرب عصير النوني كل يوم يساعد على تقليل الكوليسترول السيئ. ليس هذا فحسب، بل إن عصير النوني يحفز أيضًا ردود الفعل في الجسم، مما يحافظ على النشاط على المدى الطويل.

*يحتوي عصير النوني على العديد من الفوائد الصحية.*

تحسين وظيفة العظام والمفاصل

لا يعتبر عصير النوني مفيدًا للقلب فحسب، بل إنه مفيد أيضًا للعظام والمفاصل. ينبغي للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل تجربة هذا العصير.

وقد أكدت العديد من الدراسات الموثوقة الحديثة أيضًا التأثيرات الإيجابية لمستخلص فاكهة النوني على صحة العظام والمفاصل. إن فعالية عصير النوني في تحسين وظيفة العظام والمفاصل لا تقل حتى عن مسكنات الألم المتخصصة.

دعم التحكم في نسبة السكر في الدم

ينبغي على الأشخاص المصابين بالسكري تجربة عصير النوني. لقد ثبت أن العناصر الغذائية الموجودة في فاكهة النوني تساعد في التحكم بمستويات السكر في الدم. على وجه التحديد، بعد امتصاص عصير النوني، فإن كمية الهيموغلوبين السكري مع الكوليسترول في المصل والبروتين الدهني سوف تتكيف مع المستويات المناسبة.

ومن ناحية أخرى، يعمل مستخلص فاكهة النوني الطبيعي على تحفيز حساسية الأنسولين، مما يعزز القدرة على امتصاص الجلوكوز.

تقليل التعب

من المؤكد أن قلة من الناس يعرفون أن فاكهة النوني يمكن استخدامها كدواء للمساعدة في تقليل التعب. شرب كوب صغير من عصير الفاكهة يساعدك على البقاء أكثر يقظة والحفاظ على النشاط البدني.

تعزيز الذاكرة

وأظهرت الدراسات الحديثة أيضًا أن مستخلص فاكهة النوني قادر تمامًا على تحسين الذاكرة. العناصر الغذائية الموجودة في هذه الفاكهة، بمجرد دخولها إلى الجسم، سوف تبدأ في تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ. وبفضل ذلك، من المفترض أن تتحسن الذاكرة أيضًا، وتتأثر القدرة على التركيز بشكل أقل.

دعم علاج السرطان

ومن خلال التحليل، وجد أن فاكهة النوني تحتوي على مادة Damnacanthal. سوف يعمل هذا المكون النشط على تحفيز عملية مكافحة نمو الخلايا السرطانية الخبيثة. وفي الوقت نفسه، يمنع وصول الدم إلى الورم، مما يبطئ انتشار الورم إلى مناطق أخرى.

منع ارتداد الحمض

تحتوي فاكهة النوني على إفراز قادر على منع الأغشية المخاطية من إفراز الكثير من السوائل. وبالتالي تقليل أعراض ارتجاع المعدة إلى حد ما، ومنع التهاب المعدة.

مضاد أكسدة قوي

يحتوي عصير النوني على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في منع تلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة.

وبالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري.

تشتمل مضادات الأكسدة الرئيسية الموجودة في عصير النوني على بيتا كاروتين، والإيريدويدات، وفيتامينات C و E.

تقليل الآثار الضارة للتبغ

يزيد دخان السجائر من الجذور الحرة إلى مستويات خطيرة، مما قد يسبب تلف الخلايا والإجهاد التأكسدي، مما يؤدي إلى أمراض القلب والسكري والسرطان.

تشير العديد من الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل عصير النوني يمكن أن تقلل من الإجهاد التأكسدي وتلف الخلايا، وخاصة تلف الخلايا الناجم عن التبغ.

ومع ذلك، لا يستطيع عصير النوني منع جميع الآثار الضارة للتبغ، لذا يجب عليك الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن للوقاية من المرض.

ما ورد أعلاه هو معلومات للإجابة على سؤال ما هي فوائد شرب عصير النوني. استخدم هذا الماء بانتظام للحصول على صحة جيدة.

ثانه ثانه (التوليف)

[إعلان 2]
مصدر