قد يتسبب تراكم الماء الملوث في الأذن في التهاب الأذن الوسطى. وتشمل الأعراض المميزة لالتهاب الأذن الوسطى ألم الأذن، والإفرازات، وفقدان السمع في حال تورم قناة الأذن، بالإضافة إلى أعراض أخرى، وذلك وفقًا لموقع Healthline الصحي (الولايات المتحدة الأمريكية).
لعلاج دخول الماء إلى الأذنين أثناء السباحة، يمكن للأشخاص استخدام قطرات أو بخاخات الأذن التي لا تستلزم وصفة طبية.
للوقاية من التهابات الأذن، يمكن للأشخاص تصريف الماء من آذانهم وتجفيفها باستخدام الطرق التالية:
استلقِ على جانبك مع إمالة رأسك
يُعدّ الاستلقاء على الجانب من أولى الخطوات التي يجب تجربتها عند دخول الماء إلى الأذن. يكفي الاستلقاء على جانبك على منشفة لبضع دقائق للسماح للماء بالخروج من تلقاء نفسه.
هز شحمة أذنك
اسحب أو هز شحمة أذنك برفق مع إمالة رأسك قليلاً إلى أحد الجانبين لتفريغ الماء. إذا دخل الماء في كلتا الأذنين، يمكنك إمالة رأسك بالتناوب من جانب إلى آخر.
اضغط على أذنيك معًا بإحكام.
تعتمد هذه الطريقة على الضغط بقوة على أذنك بيدك لإحداث شفط وسحب الماء منها. أولًا، أمل رأسك إلى أحد الجانبين، ثم استخدم راحة يدك للضغط بقوة على أذنك. بعد ذلك، حرك راحة يدك برفق ذهابًا وإيابًا على أذنك. سيؤدي ذلك إلى إحداث شفط وسحب الماء من أذنك.
استخدمي مجفف الشعر.
يمكن أن تساعد حرارة مجفف الشعر في تبخير أي رطوبة متراكمة في الأذن. وللقيام بذلك، اضبط مجفف الشعر على أدنى درجة حرارة، ثم قرّبه من أذنك على بعد حوالي 30 سم.
لا ينبغي ترك مجفف الشعر ثابتًا؛ بل يجب تحريكه ذهابًا وإيابًا لتجنب توجيه الهواء الساخن باستمرار إلى الجلد، مما قد يسبب تهيجًا وعدم راحة. في الوقت نفسه، اسحب شحمة أذنيك للأسفل حتى يصل الهواء الساخن إلى أذنيك.
استخدم قطرات أو بخاخ للعين
في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب باستخدام قطرات الأذن بعد السباحة.
في بعض الحالات، قد ينصح الطبيب باستخدام قطرات الأذن بعد السباحة. تساعد قطرات الأذن التي تُباع بدون وصفة طبية على تجفيف الأذن والوقاية من خطر العدوى داخلها.
إذا لم تُجدِ الطرق المذكورة أعلاه نفعًا، فعليك تجنب استخدام أعواد القطن أو الأصابع أو أي أدوات أخرى لإدخالها في أذنك. فبحسب موقع Healthline ، قد يؤدي ذلك إلى دخول البكتيريا إلى الأذن، أو تسرب الماء إلى أعماقها، أو تلفها، أو ما هو أسوأ من ذلك، تمزق طبلة الأذن. في هذه الحالة، عليك مراجعة الطبيب.
رابط المصدر
تعليق (0)