বাদাম

এই ৮টি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ, কম ক্যালোরিযুক্ত খাবারের মাধ্যমে সহজেই ওজন কমান।

VietnamPlus

30/11/2025

কফি পানের টিপস: ছোট ছোট পরিবর্তন, বড় সুবিধা!

Báo Thanh niên

22/11/2025

ডাক্তাররা এমন খাবারের কথা উল্লেখ করেন যা 'প্রাকৃতিক ঘুমের বড়ি' সমৃদ্ধ।

Báo Thanh niên

26/10/2025

ডাক্তার: খালি পেটে ৩টি খাবার খাওয়া যা ডায়াবেটিস এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

10/09/2025

রক্তে শর্করার কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এমন খাবার

Báo Thanh niên

16/08/2025

তরুণদের মধ্যে কোলোরেক্টাল ক্যান্সারের প্রবণতা বাড়ছে, কিন্তু তারা এই খাবারকে অত্যন্ত ভয় পায়।

Báo Thanh niên

02/07/2025

যেসব খাবার ক্যালসিয়ামের পরিমাণের দিক থেকে দুধের চেয়ে 'বেশি'।

Báo Thanh niên

24/06/2025

স্বাস্থ্যকর প্রতিদিনের নাস্তার জন্য ৬টি সেরা ফাইবার সমৃদ্ধ বাদাম।

VietnamPlus

19/06/2025

বীজে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে।

Báo Thanh niên

18/06/2025

দুধ থেকে ক্যালসিয়াম শোষণ সর্বাধিক করার ৫টি উপায়

Báo Thanh niên

08/04/2025

খাবারের ৩০ মিনিট আগে এটি খান, এবং রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির বিষয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না।

Báo Thanh niên

09/03/2025

খাবারের ৩০ মিনিট আগে ডিম খাওয়ার উপকারিতা

Báo Thanh niên

08/03/2025

ভালো ঘুমের জন্য রাতের খাবারে কী খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

15/02/2025

টেট (ভিয়েতনামী নববর্ষ) এর সময় অতিথিদের পরিবেশিত এই খাবারগুলি অপ্রত্যাশিতভাবে কোলেস্টেরল কমায় এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য চমৎকার।

Báo Thanh niên

20/01/2025

পেটের চর্বি জমার চিন্তা না করেই টেটের সময় আপনি ৫ ধরণের বাদাম অবাধে খেতে পারেন।

Báo Nông nghiệp Việt Nam

14/01/2025

ডাক্তার এমন একটি স্বাস্থ্যকর খাবারের পরামর্শ দেন যা হৃদপিণ্ড এবং মস্তিষ্ক উভয়ের জন্যই ভালো।

Báo Thanh niên

07/01/2025

অ্যারোবিক ব্যায়াম কী এবং কীভাবে এগুলো হৃদরোগের উন্নতি করে?

Báo Thanh niên

24/12/2024

ব্যায়ামকারীদের জন্য বাদামের অপ্রত্যাশিত উপকারিতা

Báo Thanh niên

24/12/2024

ভালো ঘুমের ৫টি সহজ উপায়

VnExpress

30/03/2024

৬ ধরণের বাদাম যা ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে

VnExpress

20/02/2024

কোন খাবারগুলি ঘুমের উন্নতি করতে পারে?

Báo Thanh niên

29/05/2023