মাঝে মাঝে উপবাস

বার্ধক্য বিরোধী বিশেষজ্ঞ ৩টি দুর্দান্ত অভ্যাস শেয়ার করেছেন যা দীর্ঘায়ু বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

Báo Quốc Tế

04/01/2026

ভিয়েতনামী মানুষের মধ্যে একটি সাধারণ অভ্যাসের কারণে সকালের নাস্তা একটি বোঝা হয়ে দাঁড়িয়েছে।

Báo Dân trí

09/10/2025

রোজা রেখে কি কফি পান করা উচিত?

Báo Thanh niên

02/09/2025

পেশী না হারিয়ে অতিরিক্ত চর্বি পোড়াতে চান? এই সহজ ডায়েটটি ব্যবহার করে দেখুন।

VietnamPlus

24/08/2025

যদি আপনার ফ্যাটি লিভারের রোগ থাকে: ডাক্তাররা এই ডায়েটটি চেষ্টা করার পরামর্শ দেন।

Báo Thanh niên

14/08/2025

উপবাস করলে আপনার শরীরে কী ঘটে?

Báo Thanh niên

04/08/2025

৪০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের মাঝে মাঝে উপবাস করার সময় কী বিবেচনা করা উচিত?

Báo Thanh niên

08/02/2025

মধ্যবয়সী মহিলাদের কি মাঝে মাঝে উপবাস করা উচিত?

Báo Thanh niên

07/02/2025

রোজা কি ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে?

Báo Thanh niên

20/12/2024

দীর্ঘজীবী হওয়ার জন্য প্রতিদিন আপনার করা উচিত ৭টি সেরা কাজ।

Báo Thanh niên

27/11/2024

সকালের নাস্তা এবং দুপুরের খাবার একসাথে এক সাথে খাওয়ার অভ্যাস সম্পর্কে ডাক্তাররা কী বলেন?

Báo Thanh niên

14/06/2024

৫টি অভ্যাস যা একক মায়েদের সন্তান ধারণের আগের তুলনায় আরও পাতলা থাকতে সাহায্য করে।

VnExpress

01/03/2024

নতুন মা মাঝে মাঝে উপবাসের কারণে কোমরের পরিধি ১০ সেমি কমিয়ে আনেন।

VnExpress

13/01/2024

৩০ কেজিরও বেশি ওজন কমানোর পর দুই সন্তানের মা নাটকীয় পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন।

VnExpress

27/11/2023

ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় নিয়মিত খাবার এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয় এমন ৭টি কারণ।

Báo Quốc Tế

27/11/2023

ওজন কমাতে কি ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং পদ্ধতি ব্যবহার করে নাস্তা বাদ দেওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

06/11/2023

বিশেষজ্ঞরা কার্যকর ওজন কমাতে সাহায্যকারী সকালের নাস্তার সময়সূচী প্রকাশ করেছেন।

Báo Thanh niên

09/07/2023

মাঝে মাঝে উপবাস সম্পর্কে আরও জানুন।

Báo Thanh niên

25/06/2023

উপবাস কি শরীর পরিষ্কার করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

18/06/2023

'হাতের নিয়ম' ডায়েট অনুসরণ করে দুই সপ্তাহ পর আপনার কোমরের পরিধি ৫ সেমি কমিয়ে আনুন।

VnExpress

17/06/2023

মাঝে মাঝে উপবাস মেয়েটিকে ৬০ সেমি কোমর বজায় রাখতে সাহায্য করে।

VnExpress

02/06/2023