সামগ্রিক স্বাস্থ্য

যখন আপনি নিরামিষাশী খাদ্য গ্রহণ করেন তখন আপনার শরীরের কী ঘটে?

যখন আপনি নিরামিষাশী খাদ্য গ্রহণ করেন তখন আপনার শরীরের কী ঘটে?

16/07/2025

লেবু জলের আরও উপকারিতা

লেবু জলের আরও উপকারিতা

Báo Thanh niên

11/03/2024

প্রতিদিন কয়টি কলা খাওয়া উচিত?

প্রতিদিন কয়টি কলা খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

07/03/2024

স্যামসাং গ্যালাক্সি ওয়াচে শীঘ্রই স্লিপ অ্যাপনিয়া সনাক্তকরণ বৈশিষ্ট্য থাকবে।

স্যামসাং গ্যালাক্সি ওয়াচে শীঘ্রই স্লিপ অ্যাপনিয়া সনাক্তকরণ বৈশিষ্ট্য থাকবে।

Báo Thanh niên

15/02/2024

রাত জেগে থাকার ক্ষতিকর প্রভাবগুলো যা খুব কম জানা যায়।

রাত জেগে থাকার ক্ষতিকর প্রভাবগুলো যা খুব কম জানা যায়।

Báo Thanh niên

08/02/2024

খাওয়া শেষ করার পর, মাত্র ১০ মিনিটের জন্য এটি করার চেষ্টা করুন।

খাওয়া শেষ করার পর, মাত্র ১০ মিনিটের জন্য এটি করার চেষ্টা করুন।

Báo Thanh niên

02/02/2024

ঘন ঘন পেশীতে টান লাগা কি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে?

ঘন ঘন পেশীতে টান লাগা কি আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করে?

Báo Thanh niên

17/01/2024

ব্যায়ামের পর পেশী পুনরুদ্ধারের জন্য প্রতিদিন কতটা ঘুমানো উচিত?

ব্যায়ামের পর পেশী পুনরুদ্ধারের জন্য প্রতিদিন কতটা ঘুমানো উচিত?

Báo Thanh niên

04/01/2024

কোলেস্টেরল কমাতে আমার কতক্ষণ ব্যায়াম করা উচিত?

কোলেস্টেরল কমাতে আমার কতক্ষণ ব্যায়াম করা উচিত?

Báo Thanh niên

22/12/2023

খাওয়ার পর, পানি পান করার সবচেয়ে ভালো সময় কখন?

খাওয়ার পর, পানি পান করার সবচেয়ে ভালো সময় কখন?

Báo Thanh niên

22/12/2023

আবিষ্কার: হাঁটা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি ৩৯% পর্যন্ত কমায়।

আবিষ্কার: হাঁটা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি ৩৯% পর্যন্ত কমায়।

Báo Thanh niên

29/11/2023

দুপুরের খাবারের আদর্শ সময় সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

দুপুরের খাবারের আদর্শ সময় সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

Báo Thanh niên

23/11/2023

পর্যাপ্ত পানি না পান করলে ফুসফুসের উপর কী কী ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে?

পর্যাপ্ত পানি না পান করলে ফুসফুসের উপর কী কী ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে?

Báo Thanh niên

12/11/2023

সকালের অভ্যাস আবিষ্কার করা যা রক্তচাপ কমাতে এবং রাতে ঘুম উন্নত করতে সাহায্য করে।

সকালের অভ্যাস আবিষ্কার করা যা রক্তচাপ কমাতে এবং রাতে ঘুম উন্নত করতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

08/11/2023

বিশেষজ্ঞরা সকালের নাস্তার কিছু খাবার শেয়ার করেছেন যা বাতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

বিশেষজ্ঞরা সকালের নাস্তার কিছু খাবার শেয়ার করেছেন যা বাতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

Báo Thanh niên

07/11/2023

সকালে এক গ্লাস গরম লেবু এবং মধু জলের ৮টি উপকারিতা

সকালে এক গ্লাস গরম লেবু এবং মধু জলের ৮টি উপকারিতা

Báo Thanh niên

04/09/2023

বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যকর উপায়ে খাবার ভাজার টিপস শেয়ার করেছেন।

বিশেষজ্ঞরা স্বাস্থ্যকর উপায়ে খাবার ভাজার টিপস শেয়ার করেছেন।

Báo Thanh niên

26/08/2023

সিগারেট এবং পাইপ তামাক ত্যাগ করার তাৎক্ষণিক উপকারিতা।

সিগারেট এবং পাইপ তামাক ত্যাগ করার তাৎক্ষণিক উপকারিতা।

Báo Thanh niên

16/07/2023

৪-৭-৮ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি বোঝা আপনাকে আরও সহজে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে পারে।

৪-৭-৮ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলটি বোঝা আপনাকে আরও সহজে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করতে পারে।

Báo Thanh niên

26/06/2023

পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীদের যে ভুলগুলি এড়ানো উচিত।

পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীদের যে ভুলগুলি এড়ানো উচিত।

Báo Thanh niên

23/06/2023

কেন চাপ ব্যবস্থাপনা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?

কেন চাপ ব্যবস্থাপনা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে?

Báo Thanh niên

21/06/2023

তোমার হাঁটার ধরণ তোমার স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ঘটাতে পারে।

তোমার হাঁটার ধরণ তোমার স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ঘটাতে পারে।

Báo Thanh niên

19/06/2023

৫টি সাধারণ অভ্যাস যা আপনার কিডনির ক্ষতি করে

৫টি সাধারণ অভ্যাস যা আপনার কিডনির ক্ষতি করে

Báo Thanh niên

11/06/2023

পর্যাপ্ত পানি পান করে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।

পর্যাপ্ত পানি পান করে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান করা যেতে পারে।

Báo Thanh niên

08/06/2023