সামগ্রিক স্বাস্থ্য

যখন আপনি নিরামিষাশী খাদ্য গ্রহণ করেন তখন আপনার শরীরের কী ঘটে?

যখন আপনি নিরামিষাশী খাদ্য গ্রহণ করেন তখন আপনার শরীরের কী ঘটে?

16/07/2025

লেবু জলের আরও উপকারিতা

লেবু জলের আরও উপকারিতা

Báo Thanh niên

11/03/2024

আমার দিনে কয়টি কলা খাওয়া উচিত?

আমার দিনে কয়টি কলা খাওয়া উচিত?

Báo Thanh niên

07/03/2024

স্যামসাং গ্যালাক্সি ওয়াচে স্লিপ অ্যাপনিয়া সনাক্তকরণ বৈশিষ্ট্য থাকতে চলেছে

স্যামসাং গ্যালাক্সি ওয়াচে স্লিপ অ্যাপনিয়া সনাক্তকরণ বৈশিষ্ট্য থাকতে চলেছে

Báo Thanh niên

15/02/2024

রাত জেগে থাকার ক্ষতিকর দিকগুলো যা খুব কম জানা যায়

রাত জেগে থাকার ক্ষতিকর দিকগুলো যা খুব কম জানা যায়

Báo Thanh niên

08/02/2024

খাওয়া শেষ করার পর, মাত্র ১০ মিনিটের জন্য এটি করার চেষ্টা করুন।

খাওয়া শেষ করার পর, মাত্র ১০ মিনিটের জন্য এটি করার চেষ্টা করুন।

Báo Thanh niên

02/02/2024

ঘন ঘন খিঁচুনি কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

ঘন ঘন খিঁচুনি কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?

Báo Thanh niên

17/01/2024

ব্যায়ামের পর আপনার পেশীগুলি সর্বোত্তমভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রতিদিন কতটা ঘুমের প্রয়োজন?

ব্যায়ামের পর আপনার পেশীগুলি সর্বোত্তমভাবে পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রতিদিন কতটা ঘুমের প্রয়োজন?

Báo Thanh niên

04/01/2024

কোলেস্টেরল কমাতে কতটা ব্যায়াম করলে ভালো হয়?

কোলেস্টেরল কমাতে কতটা ব্যায়াম করলে ভালো হয়?

Báo Thanh niên

22/12/2023

খাওয়ার পর, পানি পান করার সবচেয়ে ভালো সময় কখন?

খাওয়ার পর, পানি পান করার সবচেয়ে ভালো সময় কখন?

Báo Thanh niên

22/12/2023

হাঁটার এমন একটি উপায় আবিষ্কার করেছেন যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 39% পর্যন্ত কমায়

হাঁটার এমন একটি উপায় আবিষ্কার করেছেন যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 39% পর্যন্ত কমায়

Báo Thanh niên

29/11/2023

দুপুরের খাবার খাওয়ার আদর্শ সময় সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

দুপুরের খাবার খাওয়ার আদর্শ সময় সম্পর্কে বিশেষজ্ঞরা কী বলেন?

Báo Thanh niên

23/11/2023

পর্যাপ্ত পানি না পান করলে ফুসফুসের উপর কী কী ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে?

পর্যাপ্ত পানি না পান করলে ফুসফুসের উপর কী কী ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে?

Báo Thanh niên

12/11/2023

সকালের অভ্যাসটি আবিষ্কার করুন যা রক্তচাপ কমাতে এবং রাতে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে

সকালের অভ্যাসটি আবিষ্কার করুন যা রক্তচাপ কমাতে এবং রাতে ভালো ঘুমাতে সাহায্য করে

Báo Thanh niên

08/11/2023

বিশেষজ্ঞরা সকালের নাস্তার খাবার শেয়ার করেছেন যা বাতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে

বিশেষজ্ঞরা সকালের নাস্তার খাবার শেয়ার করেছেন যা বাতের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে

Báo Thanh niên

07/11/2023

সকালে এক গ্লাস গরম লেবুর পানিতে মধু মিশিয়ে পান করার ৮টি উপকারিতা

সকালে এক গ্লাস গরম লেবুর পানিতে মধু মিশিয়ে পান করার ৮টি উপকারিতা

Báo Thanh niên

04/09/2023

স্বাস্থ্যকর খাবার ভাজার টিপস প্রকাশ করেছেন বিশেষজ্ঞরা

স্বাস্থ্যকর খাবার ভাজার টিপস প্রকাশ করেছেন বিশেষজ্ঞরা

Báo Thanh niên

26/08/2023

সিগারেট এবং তামাক ধূমপান ত্যাগের তাৎক্ষণিক উপকারিতা

সিগারেট এবং তামাক ধূমপান ত্যাগের তাৎক্ষণিক উপকারিতা

Báo Thanh niên

16/07/2023

আরও জানুন ৪-৭-৮ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল সম্পর্কে যা আপনাকে আরও সহজে ঘুমাতে সাহায্য করবে।

আরও জানুন ৪-৭-৮ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল সম্পর্কে যা আপনাকে আরও সহজে ঘুমাতে সাহায্য করবে।

Báo Thanh niên

26/06/2023

পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীদের যেসব ভুল এড়িয়ে চলা উচিত

পরীক্ষার আগে শিক্ষার্থীদের যেসব ভুল এড়িয়ে চলা উচিত

Báo Thanh niên

23/06/2023

কেন চাপ ব্যবস্থাপনা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্য করে?

কেন চাপ ব্যবস্থাপনা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্য করে?

Báo Thanh niên

21/06/2023

আপনি যেভাবে হাঁটছেন তা আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ঘটাতে পারে

আপনি যেভাবে হাঁটছেন তা আপনার স্বাস্থ্যের প্রতিফলন ঘটাতে পারে

Báo Thanh niên

19/06/2023

৫টি সাধারণ অভ্যাস যা আপনার কিডনির জন্য ক্ষতিকর

৫টি সাধারণ অভ্যাস যা আপনার কিডনির জন্য ক্ষতিকর

Báo Thanh niên

11/06/2023

পর্যাপ্ত পানি পান করলে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা কাটিয়ে ওঠা সম্ভব।

পর্যাপ্ত পানি পান করলে কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা কাটিয়ে ওঠা সম্ভব।

Báo Thanh niên

08/06/2023