ফ্যাটি লিভার, উচ্চ রক্তচাপের কারণে ওজন হ্রাস

চিকিৎসকদের মতে, ওজন কমাতে এবং ভিসারাল ফ্যাট কমাতে, প্রধানত ডায়াবেটিস, জয়েন্টে ব্যথা, ফ্যাটি লিভার, উচ্চ রক্তচাপ এবং অতিরিক্ত ওজনের কারণে নাক ডাকা প্রতিরোধের জন্য, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ চিকিৎসা কেন্দ্রে আসছেন।

বর্তমানে, ৭০% পর্যন্ত রোগী ওজন নিয়ন্ত্রণে আসে তাদের অন্তর্নিহিত রোগকে পিছনে ঠেলে দেওয়ার আকাঙ্ক্ষায়, বিশেষ করে যেসব রোগী অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসার পাশাপাশি ওজন কমাতেও অসুবিধা বোধ করছেন; বাকি ৩০% অতিরিক্ত ওজনের জটিলতার ঝুঁকি রোধ করার জন্য এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধি এবং স্লিম ডাউন করার প্রয়োজনে।

চিকিৎসকদের মতে, ওজন কমাতে এবং ভিসারাল ফ্যাট কমাতে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মানুষ চিকিৎসা কেন্দ্রে আসছেন, প্রধানত অতিরিক্ত ওজনের কারণে ডায়াবেটিস, জয়েন্টে ব্যথা, ফ্যাটি লিভার, উচ্চ রক্তচাপ, নাক ডাকা ইত্যাদি প্রতিরোধ করার জন্য।

তাম আন জেনারেল হাসপাতাল সিস্টেমের সেন্টার ফর ওয়েট কন্ট্রোল অ্যান্ড ওবেসিটি ট্রিটমেন্টের পরিচালক ডাঃ ল্যাম ভ্যান হোয়াং বলেন যে ওজন কমানোর জন্য নিবন্ধন করতে আসা বেশিরভাগ রোগীর একই উদ্বেগ থাকে, যেমন কম খাওয়া কিন্তু তবুও অতিরিক্ত ওজন থাকা, অন্যদিকে কিছু লোক প্রচুর পরিমাণে খায় বা তীব্র ব্যায়াম করে এবং কঠোর ডায়েট অনুসরণ করে কিন্তু তবুও ওজন এবং চর্বি কমাতে অসুবিধা হয়।

প্রকৃতপক্ষে, চর্বি শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ রক্ষা, শক্তি সঞ্চয় এবং হরমোন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করার জন্য একটি নির্দিষ্ট ভূমিকা পালন করে। তবে, অত্যধিক চর্বি জমা অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সৃষ্টি করে, বিশেষ করে ভিসারাল ফ্যাট।

ভিসারাল ফ্যাট অনেক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে যেমন ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, হাইপারগ্লাইসেমিয়া সৃষ্টি, ডায়াবেটিসের উচ্চ ঝুঁকি; প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি, সাইটোকাইন নিঃসরণ বৃদ্ধি, শরীরের ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া হ্রাস, স্ট্রোক, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার, হৃদরোগ ইত্যাদিতে অবদান রাখা; ফ্যাট হরমোনকে বাধা দেওয়া, ওজন বৃদ্ধি করা সহজ করে তোলা ইত্যাদি।

এছাড়াও, অস্বাভাবিক ভিসারাল ফ্যাট সূচক ডিমেনশিয়া, গাউট, হাঁপানি, অস্টিওআর্থারাইটিস, পিঠে ব্যথা, স্তন ক্যান্সার, আলঝাইমার... এর মতো বেশ কিছু সমস্যার সৃষ্টি করে।

ডাঃ ল্যাম ভ্যান হোয়াং ভাগ করে বলেছেন যে অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা অনেক কারণের কারণে হয় যেমন খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়ামের অভাব, তবে এটি জেনেটিক্স, এন্ডোক্রাইন রোগ (হাইপোথাইরয়েডিজম, কুশিং সিনড্রোম, ইনসুলিনোমা, যৌনাঙ্গের স্থূলতা ইত্যাদি সহ), ওষুধ এবং কিছু বিপাকীয় রোগের সাথেও সম্পর্কিত... যার ফলে শরীর পরিবর্তন করে এবং খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তরিত করার এবং চর্বি সঞ্চয় করার চক্রকে ব্যাহত করে।

অতএব, কার্যকরভাবে ওজন কমাতে, একটি নির্দিষ্ট রোগ প্রতিরোধ করতে এবং বিপরীত করতে, সমস্ত রোগীর জন্য একটি সাধারণ সূত্র প্রয়োগ করা অসম্ভব।

ডাক্তারদের মতে, গবেষণা অনুসারে, ৩০ এর বেশি BMI থাকা ব্যক্তিরা একই সময়ে এক বা একাধিক ঝুঁকির সম্মুখীন হবেন যেমন: ৫২% হাঁটুর আর্থ্রাইটিস, ৫১% উচ্চ রক্তচাপ, ৪০% স্লিপ অ্যাপনিয়া, ৩৫% গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স লক্ষণ (GERD), ২৯% নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ, ২১% মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, ২১% ডায়াবেটিস, ১৯% গুরুতর বিষণ্নতা, ৯% পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম, ৮% ইস্কেমিয়া, ৩.৫% কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর, ৩% স্ট্রোক, ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি...

ভিয়েতনামে, ১৩.৯% প্রাপ্তবয়স্কদের ওজন বেশি এবং ১.৭% স্থূলকায়, তাই এটি হল "বরফখণ্ড" যা অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতার অন্তর্নিহিত রোগ এবং সম্ভাব্য জটিলতার জন্ম দেবে এবং দেবে।

অতএব, মানুষ এবং চিকিৎসা শিল্পকে নিজেদের এবং তাদের পরিবারকে রক্ষা করার, ওজন কমানোর, রোগ প্রতিরোধ এবং উপরোক্ত জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য ভিসারাল ফ্যাট কমানোর বিষয়ে সচেতন হতে হবে।

তবে, রোগীদের অতিরিক্ত উপবাস, অজানা উৎসের কার্যকরী খাবার এবং ওজন কমানোর ওষুধ গ্রহণ, স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় কর্তৃক লাইসেন্সপ্রাপ্ত নয় এমন সুবিধাগুলিতে লাইপোসাকশন এবং অস্ত্রোপচারের মতো পদ্ধতি ব্যবহার করে নিজেরাই ওজন কমানো উচিত নয় কারণ স্বাস্থ্যের উপর প্রতিকূল প্রভাব পড়ার ঝুঁকি রয়েছে। আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থার জন্য উপযুক্ত নয় এমন ওজন নিজে কমানো ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, কিডনি ব্যর্থতা ইত্যাদির মতো অন্তর্নিহিত রোগগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।

ডাঃ ল্যাম ভ্যান হোয়াং-এর মতে, স্থূলতার চিকিৎসা একদিন বা দুই দিনের ব্যাপার নয়, বরং এমন একটি প্রক্রিয়া যার জন্য টেকসই এবং কার্যকরভাবে ওজন কমানোর জন্য পর্যাপ্ত সময় প্রয়োজন, ওজন বৃদ্ধি এড়ানো।

রোগীদের ডাক্তারের কাছে যেতে হবে, প্যারাক্লিনিক্যাল পরীক্ষা করতে হবে এবং এমন একটি চিকিৎসা সমাধান নিয়ে আসতে হবে যা পুষ্টি, ব্যায়াম, ওষুধ, অন্তর্নিহিত রোগ ব্যবস্থাপনার সমন্বয় করে এবং জটিলতার ঝুঁকি কমায়।

সূত্র: https://baodautu.vn/giam-can-vi-gan-nhiem-mo-cao-huyet-ap-d227277.html