চুল অকালে পেকে যাওয়ার কারণ কী?

ধূসর চুল মানুষের বিকাশের একটি স্বাভাবিক ঘটনা, যা প্রায়শই অনেকেরই চিন্তার কারণ হয় কারণ এটি বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ উইলমা বার্গফেল্ড ব্যাখ্যা করেন যে চুলের রঙ মেলানিন নামক একটি প্রাকৃতিক রঙ্গক দ্বারা নির্ধারিত হয়। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, মেলানিন উৎপাদনের পরিবর্তনের কারণে চুল ধূসর বা সাদা হয়ে যায়।

ধূসর চুলের কারণ

মেলানিন হল সেই রঞ্জক যা চুলকে রঙ দেয় এবং এর বিভিন্ন সংমিশ্রণ কালো, বাদামী, স্বর্ণকেশী বা লাল রঙ তৈরি করে।

মিশ্রণে মেলানিনের পরিমাণ এবং এই রঙ্গকগুলির অনুপাত প্রতিটি ব্যক্তির চুলের রঙ নির্ধারণ করবে।

তবে, সময়ের সাথে সাথে, চুলের ফলিকলে মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলি কম সক্রিয় হয়ে ওঠে। এর কারণ হতে পারে এই কোষগুলি বৃদ্ধ হয়ে যাওয়া, ক্ষতিগ্রস্ত হওয়া, অথবা শরীরের সহায়তা ব্যবস্থা হারানো।

যখন মেলানিন উৎপাদন পর্যাপ্ত পরিমাণে কমে যায়, তখন চুল ধীরে ধীরে ধূসর বা সাদা হয়ে যায়। সাধারণত, বেশিরভাগ মানুষ ৩০ বা ৪০ বছর বয়সে ধূসর চুল দেখতে শুরু করেন। তবে, এই সময়কাল ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।

চুল অকাল পেকে যাওয়ার অনেক কারণ রয়েছে।

ছবি: এআই

অকাল চুল পেকে যাওয়ার কারণগুলি

চুলের রঙ পরিবর্তনের একমাত্র কারণ বয়স নয়। অনেক তরুণ-তরুণী যদি নিম্নলিখিত বিভাগগুলিতে পড়েন তবে তারা এখনও অকাল পেকে যাওয়ার অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারেন।

দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ। মানসিক চাপ   এটি মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন একটি কারণ। শরীর স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়ায় নোরপাইনফ্রাইন নিঃসরণ করে, যা স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ায় জড়িত একটি পদার্থ। এই পদার্থটি রঙ্গক কোষগুলিকে ক্ষয় করতে পারে, যার ফলে চুল অকাল ধূসর হয়ে যায়।

জিনগত কারণগুলিও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যাদের বাবা-মায়ের চুল অকাল পেকে যায় তাদের একই অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিক পদার্থ মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে স্বাভাবিকের চেয়ে কম বয়সে চুলের রঙ পরিবর্তন হয়।

পুষ্টির ঘাটতি , বিশেষ করে ভিটামিন বি১২ এবং আয়রনের ঘাটতি চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এই দুটি উপাদানই চুলের রঙ এবং শক্তি বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কিছু অটোইমিউন রোগ, যেমন অ্যালোপেসিয়া এরিয়াটা বা ভিটিলিগো, রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকে আক্রমণ করতে বাধ্য করে, যার ফলে চুল লক্ষণীয়ভাবে ধূসর বা সাদা হয়ে যায়।

ধূসর চুল কি তার আসল রঙে ফিরিয়ে আনা সম্ভব?

মিসেস বার্গফেল্ডের মতে, একবার চুল ধূসর হয়ে গেলে, বয়সের সাথে সম্পর্কিত কারণ থাকলে তার আসল রঙ পুনরুদ্ধার করা কঠিন। রঙ্গক কোষগুলি, একবার কাজ করা বন্ধ করে দিলে, প্রায়শই পুনরুত্পাদন করতে অক্ষম হয়। এর অর্থ হল শরীর যৌবনের মতো মেলানিন তৈরি করতে পারে না। বয়সের কারণে ধূসর হয়ে যাওয়ার পরে চুলকে তার আসল রঙে ফিরিয়ে আনার কোনও প্রাকৃতিক পদ্ধতি নেই।

তবে, যদি ধূসর চুলের কারণ নিয়ন্ত্রণযোগ্য কারণ যেমন মানসিক চাপ, ধূমপান, অথবা পুষ্টির ঘাটতি, তাহলে জীবনযাত্রার পরিবর্তন ধূসর হওয়ার প্রক্রিয়াকে ধীর করতে সাহায্য করতে পারে।

মানসিক চাপ কমানো, ধূমপান ত্যাগ করা এবং পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ আপনার চুলের প্রাকৃতিক রঙ দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করতে পারে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm