অকাল ধূসর চুলের কারণ কী?

ধূসর চুল মানুষের বিকাশের একটি স্বাভাবিক ঘটনা, যা প্রায়শই অনেকেরই চিন্তার কারণ হয় কারণ এটি বার্ধক্যের লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ উইলমা বার্গফেল্ড বলেছেন যে চুলের রঙ মেলানিন নামক একটি প্রাকৃতিক রঙ্গক দ্বারা নির্ধারিত হয়। ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, মেলানিন উৎপাদনের পরিবর্তন চুল ধূসর বা সাদা হওয়ার কারণ।

ধূসর চুলের কারণ

মেলানিন হল সেই উপাদান যা চুলকে রঙ দেয়, বিভিন্ন সংমিশ্রণে কালো, বাদামী, স্বর্ণকেশী বা লাল রঙ তৈরি হয়।

মেলানিনের পরিমাণ এবং এই রঙ্গকগুলির মধ্যে মিশ্রণের অনুপাত প্রতিটি ব্যক্তির চুলের রঙ নির্ধারণ করবে।

তবে, সময়ের সাথে সাথে, চুলের ফলিকলে মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলি কম সক্রিয় হয়ে ওঠে। এটি বার্ধক্য, ক্ষতি, অথবা শরীরের সহায়তা ব্যবস্থার ক্ষতির কারণে হতে পারে।

যখন মেলানিন উৎপাদন পর্যাপ্ত পরিমাণে বন্ধ হয়ে যায়, তখন চুল ধূসর বা সাদা হয়ে যায়। সাধারণত, বেশিরভাগ মানুষ ৩০ বা ৪০ বছর বয়সে ধূসর চুল দেখতে শুরু করে। তবে, এটি ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।

অকাল চুল পাকার অনেক কারণ রয়েছে।

ছবি: এআই

অকাল ধূসর চুলের কারণগুলি

চুলের রঙ পরিবর্তনের একমাত্র কারণ বয়স নয়। অনেক তরুণ-তরুণী যদি নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে পড়েন তবে তারা এখনও অকাল পেকে যাওয়ার অভিজ্ঞতা লাভ করতে পারেন।

দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ। মানসিক চাপ   মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে এমন একটি কারণ। শরীর স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়ায় নোরপাইনফ্রাইন নিঃসরণ করে, যা স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ায় জড়িত একটি রাসায়নিক। এটি রঙ্গক কোষগুলিকে হ্রাস করতে পারে, যার ফলে চুল অকাল ধূসর হয়ে যায়।

জেনেটিক্সও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যাদের বাবা-মায়ের অকাল চুল পেকে যাওয়ার অভিজ্ঞতা হয়েছে তাদের ক্ষেত্রেও একই অবস্থা দেখা দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

সিগারেটের ধোঁয়ায় থাকা রাসায়নিক পদার্থ মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে স্বাভাবিকের চেয়ে কম বয়সে চুলের রঙ পরিবর্তন হয়।

পুষ্টির ঘাটতি , বিশেষ করে ভিটামিন বি১২ এবং আয়রন, চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে। এই দুটি পুষ্টিই চুলের রঙ এবং শক্তি বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কিছু অটোইমিউন রোগ যেমন অ্যালোপেসিয়া বা ভিটিলিগোর কারণে রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা মেলানিন উৎপাদনকারী কোষগুলিকে আক্রমণ করে, যার ফলে চুল দৃশ্যমানভাবে সাদা বা ধূসর হয়ে যায়।

ধূসর চুল কি তার আসল রঙ পুনরুদ্ধার করে?

মিসেস বার্গফেল্ডের মতে, একবার চুল ধূসর হয়ে গেলে, বয়সের কারণে যদি এর কারণ হয় তবে আগের রঙে ফিরে আসা কঠিন। যেসব রঙ্গক কোষ প্রায়শই কাজ করা বন্ধ করে দেয় তারা নিজেদের পুনরুদ্ধার করতে পারে না। এর অর্থ হল শরীর অল্প বয়সে মেলানিন তৈরি করতে পারে না। বয়সের কারণে চুল ধূসর হয়ে যাওয়ার পরে চুলকে তার আসল রঙে ফিরিয়ে আনার কোনও প্রাকৃতিক পদ্ধতি নেই।

তবে, যদি ধূসর চুলের কারণ হয় মানসিক চাপ, ধূমপান বা খারাপ পুষ্টির মতো নিয়ন্ত্রণযোগ্য কারণের কারণে, তাহলে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি ধূসর হওয়ার প্রক্রিয়াটি ধীর করতে সাহায্য করতে পারে।

মানসিক চাপ কমানো, ধূমপান ত্যাগ করা এবং পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ আপনার চুলের প্রাকৃতিক রঙ দীর্ঘস্থায়ী করতে সাহায্য করতে পারে।

সূত্র: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm