টেটের পর স্কুলে যাওয়ার 'চাপ' কাটিয়ে উঠতে আপনার সন্তানকে সাহায্য করার জন্য অনেক দুর্দান্ত টিপস

অনেক শিশু টেটের পর কান্নাকাটি করে এবং স্কুলে যেতে অস্বীকৃতি জানায়। বাবা-মায়ের কি তাদের সন্তানদের উপেক্ষা করা উচিত নাকি তাদের সাথে নিয়ে যাওয়া উচিত?

নগোক ল্যান কিন্ডারগার্টেনের শিক্ষকরা বাচ্চাদের পার্কে বেড়াতে নিয়ে যান এবং স্কুলে ফেরার প্রথম দিনেই টেট কার্যকলাপগুলি উপভোগ করেন - ছবি: টিএইচ

টেটের পরে স্কুলে যাওয়ার "চাপ" কাটিয়ে উঠতে শিশুদের সাহায্য করার জন্য বিশেষজ্ঞ এবং শিক্ষকরা মৃদু এবং কার্যকর উপায়গুলির পরামর্শ দেন।

স্বাভাবিক কিন্তু অবমূল্যায়ন করা হয়নি

টেটের পর, অনেক অভিভাবক অভিযোগ করেছিলেন যে তাদের বাচ্চারা স্কুলে ফিরে এসে কান্নাকাটি করে।

ডানাং বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান ও শিক্ষা বিভাগের প্রভাষক ডঃ লে থি নগক ল্যান বলেন, টেট ছুটির পরে শিশুদের স্কুলে ফিরে যেতে না চাওয়া স্বাভাবিক, কারণ দীর্ঘ ছুটির সময় শিশুরা আরামদায়ক জীবনযাপনে অভ্যস্ত হয়ে ওঠে, আনন্দ করে এবং তাদের পরিবারের সাথে ঘনিষ্ঠ হয়। অতএব, স্কুলে ফিরে আসার সময়, শিশুদের আবার মানিয়ে নেওয়ার জন্য সময় প্রয়োজন, বিশেষ করে প্রি-স্কুল এবং প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিশুরা।

শিশুরা স্কুলে ফিরে আসার সময় কাঁদতে পারে এবং প্রতিবাদ করতে পারে, তবে বাবা-মায়েদের খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। সাধারণত মাত্র ১-২ দিন পরে, শিশুরা আবার স্কুলে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। ডঃ ল্যানের মতে, জোর করে, রাগ করে বা তাদের অনুভূতি উপেক্ষা করার পরিবর্তে, বাবা-মায়েদের তাদের বোঝা উচিত এবং তাদের সাথে থাকা উচিত যাতে তারা ধীরে ধীরে শেখার ছন্দে ফিরে আসতে পারে।

স্কুলের প্রথম দিনের আগে, বাবা-মায়েরা স্কুলের মজার জিনিসগুলি নিয়ে কথা বলতে পারেন অথবা তাদের বাচ্চাদের স্কুলে নিয়ে যেতে পারেন যাতে তারা আবার এই জায়গার সাথে অভ্যস্ত হয়। এছাড়াও, দৈনন্দিন রুটিন সামঞ্জস্য করা, বাচ্চাদের তাড়াতাড়ি ঘুমাতে দেওয়া, স্কুলে যাওয়ার সময়ের মতো সময়মতো খাবার খাওয়া... খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

স্কুলে ফেরার প্রথম দিনগুলিতে, বাবা-মায়েরা তাদের বাচ্চাদের আগে ক্লাসে নিয়ে যেতে পারেন, তাদের কাছের পার্কে খেলতে দিতে পারেন এবং যাওয়ার আগে কিছুক্ষণ সময় কাটাতে পারেন যাতে তারা নিরাপদ বোধ করতে পারে এবং পরিত্যক্ত না হয়।

যদি শিশুটি খুব ভয় পায় বা এমনকি আতঙ্কিত হয়, তাহলে আপনি তাকে অল্প সময়ের জন্য স্কুলে যেতে দিতে পারেন এবং তারপর ধীরে ধীরে তা বাড়িয়ে দিতে পারেন, অথবা এমনকি তাকে তাড়াতাড়ি বাড়ি পাঠিয়ে দিতে পারেন এবং পরের দিন আরও সময় দিয়ে আবার চেষ্টা করতে পারেন।

বড় বাচ্চাদের ক্ষেত্রে, বাবা-মায়েদের তাদের উদ্বেগের কথা শুনতে হবে, তাদের বাড়ির কাজ শেষ করতে সাহায্য করতে হবে, অথবা শিক্ষকদের সাথে কথা বলে তাদের সন্তানদের দ্রুত মানিয়ে নিতে সাহায্য করার জন্য পরিস্থিতি তৈরি করতে হবে।

"অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের নেতিবাচক আবেগকে উপেক্ষা করা বা উপেক্ষা করা উচিত নয় কারণ এটি তাদের বিরক্তি এবং আঘাত অনুভব করতে পারে, যা পরবর্তীতে তাদের মানসিক এবং মানসিক বিকাশকে প্রভাবিত করে।"

"সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বাবা-মায়েদের শান্ত, বোধগম্য, ভাগাভাগি করে নেওয়া, শোনা এবং সমর্থন করা উচিত যাতে শিশুরা আরামদায়ক, চাপমুক্ত মানসিক অবস্থায় স্কুলে ফিরে যেতে পারে," ডঃ ল্যান বলেন।

শিক্ষকদের অনেক ভালো "কৌশল" আছে।

এই পেশায় বহু বছরের অভিজ্ঞতার সাথে, ট্রে থো নার্সারি গ্রুপের (ক্যাম লে জেলা, দা নাং ) ব্যবস্থাপক এবং শিক্ষিকা মিসেস লে কোয়াং নাম ট্রান ভাগ করে নিয়েছেন যে টেট ছুটির পরে স্কুলে যাওয়া যে প্রয়োজনীয় তা বোঝাতে অভিভাবকদের বাচ্চাদের উৎসাহিত করা এবং সাহায্য করা উচিত।

"অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের কাছে মিথ্যা বলা উচিত নয় যে তারা তাদের বাইরে নিয়ে যাচ্ছে, সুপারমার্কেটে যাচ্ছে বা উপহার কিনছে, এবং তারপর হঠাৎ করে তাদের স্কুলে নিয়ে যাচ্ছে। শিক্ষকদেরও এমন একটি নিরাপদ স্থান তৈরি করতে হবে যেখানে শিশুরা তাদের আবেগ প্রকাশ করতে পারে, কারণ তাদের মায়ের কোল থেকে দূরে থাকা - যে জায়গাটি সবচেয়ে নিরাপদ অনুভূতি নিয়ে আসে - ছোট বাচ্চাদের জন্য একটি বড় চ্যালেঞ্জ।"

তবে, শিশুদের তাদের শেখার রুটিনে ফিরে যেতে সাহায্য করা প্রাক-বিদ্যালয়ের শিক্ষকদের জন্য খুব বেশি কঠিন নয়। ৪-৫ বছর বয়সী শিশুরা প্রায়শই তাদের শিক্ষক এবং বন্ধুদের আবার দেখতে আগ্রহী হয়। এদিকে, ১৮ মাস থেকে ৩ বছর বয়সী শিশুদের জন্য, বাবা-মায়েদের মানসিকভাবে প্রস্তুত করার পাশাপাশি, শিক্ষকদের শিশুদের আকর্ষণ করার জন্য আকর্ষণীয় সরঞ্জাম এবং খেলনা দিয়ে শ্রেণীকক্ষও সাজানো উচিত।

"সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একজন দয়ালু মায়ের মতো সহনশীল, কোমল এবং যত্নশীল হওয়া, বাচ্চাদের নিরাপদ বোধ করতে এবং দৈনন্দিন শেখার ছন্দের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করা," মিসেস ট্রান শেয়ার করেছেন।

নগক ল্যান কিন্ডারগার্টেনের (হাই চাউ জেলা, দা নাং) তৃতীয় শ্রেণীর শিক্ষিকা মিসেস নগো থি থুই ডুওং বলেন যে টেট ছুটির আগে, শিক্ষকরা বছরের শুরুতে আবার দেখা করার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেছিলেন এবং শিশুদের দেওয়ার জন্য ভাগ্যবান টাকার খাম প্রস্তুত করেছিলেন।

বিরতির সময়, শিক্ষকরা জালো অভিভাবক গোষ্ঠীতে ছবি এবং নববর্ষের শুভেচ্ছাও শেয়ার করেন, যা অভিভাবকদের তাদের সন্তানদের সাথে সংযোগ স্থাপনে সহায়তা করে, স্কুল এবং পরিবারের মধ্যে একটি বন্ধন তৈরি করে, যাতে শিশুরা ক্লাসে ফিরে আসার সময় বিচ্ছিন্ন বোধ না করে।

"স্কুলে ফেরার প্রথম দিনে, শিশুরা পার্কটি পরিদর্শন করে এবং স্কুলের কাছে টেট কার্যকলাপগুলি উপভোগ করে উত্তেজনা তৈরি করে, যা শিশুদের দীর্ঘ ছুটির পরে সহজেই মানিয়ে নিতে সাহায্য করে।"

"শিক্ষকরা নিয়মিতভাবে তাদের পরিবারের সাথে বাচ্চাদের টেট কার্যকলাপ সম্পর্কে কথা বলেন এবং জিজ্ঞাসা করেন, যা শিশুদের স্কুলে ফিরে আসার সময় আরও ঘনিষ্ঠ এবং উত্তেজিত বোধ করতে সাহায্য করে," মিসেস ডুওং শেয়ার করেছেন।

সূত্র: https://tuoitre.vn/nhieu-chieu-hay-de-con-vuot-ap-luc-di-hoc-sau-tet-20250204154852768.htm