Jak toxickí rodiče ovlivňují růst dítěte?

Co když si jednoho dne uvědomíme, že jsme byli zneužíváni ve jménu lásky? Je náš příběh o bolesti jen osobní bolestí, nebo společnou tragédií komunity?

Novinářka Stephanie Foo, autorka knihy Where the Light Shines (Kde svítí světlo)

Stephanie Foo - malajsko-americká novinářka a také trpící komplexní posttraumatickou stresovou poruchou - vypráví v knize svůj příběh o "přežití". Kde světlo svítí na ránu.

Když se násilí maskuje jako láska

Stephanie Foo byly pouhé dva a půl roku, když její rodina opustila Malajsii a usadila se v Kalifornii. Její otec, čínsko-malajský muž, vždy snil o „americkém snu“ a tvrdě pracoval, aby rodinu ubytoval v krásném domě v San Jose se střešní terasou a bazénem, ​​který se nachází v blízkosti mnoha kvalitních škol.

Zvenku vypadá všechno dokonale. Ale když otevřete dveře do toho krásného bytu, uvidíte úplně jinou realitu.

Během celého dětství Stephanie snášela fyzické i psychické týrání ze strany svých rodičů.

Vždy se snažila být hodným a chápavým dítětem, ale dostala jen břemeno péče o emocionální trauma svých rodičů a jejich utišení.

Fyzické a emocionální týrání ze strany Stephanie rodičů u ní vyvolalo komplexní posttraumatickou stresovou poruchu (C-PTSD). Lidé s CPTSD obvykle zažívají přetrvávající týrání, což znamená, že trauma se vyskytuje po dlouhou dobu, v průběhu mnoha let.

Stránky popisující Stephaniinu minulost zneužívání a násilí nutí čtenáře mnohokrát se zastavit kvůli tíze a bolesti.

C-PTSD nejen ovlivňuje Stephaniein každodenní život, od úzkosti, potíží s regulací emocí, sebenenávisti, ale také ztěžuje udržování vztahů, má sklony k agresivitě vůči ostatním... Smrtelnou ranou této nemoci je, že člověk cítí nehodný být milován.

Kniha Kde světlo svítí na rány - Foto: Nakladatelství

Stephanie se nejen dívá na svou vlastní bolest, ale také zpochybňuje její kořen. Když se na ni podíváme, nevidíme jen bolest jednotlivce, ale mnoha generací.

Jak se Stephanie svěřuje: „Jsem produktem jedné země. Jsem jednou z mnoha. Všichni jsme oběťmi dysfunkční komunity, která je velmi dobrá v potlačování sama sebe, zatímco mumlá: ‚Směj se skrz slzy. Spolkni svou hořkost.‘“

Dovolte si dělat chyby

Přijmout, že máte duševní onemocnění, není nikdy snadné, ale cesta k uzdravení se může zdát ještě obtížnější.

Stephanie Foo vyzkoušela různé metody zotavení, včetně psychoterapie, jógy, meditace a terapií založených na neurovědách . V jednu chvíli měla pocit, že se jí daří dobře, ale pak se propadla do další propasti s pocitem, že je selháním, „špatnou verzí“ sebe sama.

Přečtěte si knihu a pochopte, že na cestě k uzdravení se musíte nejen naučit přijmout svá zranění, ale také postupně otevřít své srdce důvěře, dovolit si dělat chyby…

Všechny emoce mají smysl. Smutek je nezbytný pro zvládání bolesti. Strach nás chrání. Úplné odstranění těchto emocí je nejen nemožné, ale i škodlivé.

Jako konec pohádky, Stephanie Foo nejen povstala z popela, ale také našla milujícího manžela a vřelou rodinu.

Ale nebyl to zázrak od nějakého boha, vše, čeho dosáhla, pramenilo z jejího statečného boje a vytrvalosti při překonávání trhlin minulosti.

Stephanie Foo je malajsko-americká spisovatelka a rozhlasová producentka, naposledy pracovala pro pořad This American Life .

Vyučovala na Kolumbijské univerzitě a přednášela na různých místech, od filmového festivalu Sundance až po ministerstvo duševního zdraví v Missouri.

Zpět k tématu

Jezero Lam

Zdroj: https://tuoitre.vn/cha-me-doc-hai-anh-huong-ra-sao-den-su-truong-thanh-cua-mot-dua-tre-20250714091327272.htm