Odborníci ukazují, jak vychovávat děti, aby se v 21. století stabilně rozvíjely

(Dan Tri) - „Děti jsou jako zelené pole, které je třeba řádně pohnojit.“ Aby byly děti v 21. století silné, musí rodiče věnovat stejnou pozornost jejich fyzickému, emocionálnímu i duševnímu zdraví.

Co znamená vychovávat děti po stránce těla, mysli a moudrosti?

Ráno 26. července se konalo vzdělávací fórum „Péče o tělo, mysl a moudrost, která pomůže dětem pevně stát v 21. století“ , zaměřené na diskusi o řešeních pro komplexní výchovu dětí v kontextu rychle se měnícího světa .

Prof. Dr. Dinh Xuan Anh Tuan, přednosta oddělení interní a respirační medicíny v nemocnici Cochin (Paříž, Francie), zdůraznil, že pro komplexní rozvoj člověka, zejména v dospívání, je třeba souběžně a neoddělitelně rozvíjet tři faktory „tělo – mysl – moudrost“.

V současné době se předškolní vzdělávání stále hodně zaměřuje na základní znalosti, aniž by se odpovídajícím způsobem investovalo do rozvoje schopností a kvalit (Foto: BTC).

Přirovnal dospívání k „zelené louce“, plné potenciálu, ale zároveň velmi zranitelné, pokud se o něj řádně nepečuje. Děti v tomto věku potřebují nejen fyzickou péči (tělo), ale také je třeba je vést k rozvoji myšlení, vnímání (mysl) a vnitřních emocí (srdce).

Podle profesora Tuana rozvoj „inteligence“ nespočívá jen v dobrém studiu nebo znalost velkého množství znalostí, ale ve schopnosti klást otázky a nacházet nejvhodnější odpovědi ve všech životních situacích, od studia, vědeckého výzkumu až po každodenní komunikaci a behaviorální situace.

Když je inteligence správně trénována, vede k „moudrosti“ – nejen k porozumění, ale také k altruismu, empatii a schopnosti žít v harmonii s ostatními.

Profesor Tuan se domnívá, že princip „tělo – mysl – moudrost“ se nevztahuje pouze na děti, ale je také nesmírně důležitý pro dospělé na cestě k udržení fyzického zdraví, duševní jasnosti a klidu mysli.

Chyby v péči o děti

Dr. Nguyen Tri Doan na fóru uvedl, že v současné době je ve světě objeveno více než 200 typů virů, které způsobují respirační onemocnění, zejména u dětí. Děti v průměru onemocní nachlazením, rýmou a horečkou způsobenou viry 8–10krát ročně, a to až 12–15krát. Děti si proto potřebují vybudovat dobrý imunitní systém, aby se zdravě vyvíjely.

Nejlepším způsobem, jak u dětí vybudovat imunitu, je zdravě jíst, dostatek spánku a nechat se kompletně očkovat.

Dr. Doan také zdůraznil, že informace šířené proti očkování jsou v současnosti většinou nepravdivé nebo nepodložené. Pravidelné a plánované očkování, včetně posilovacích dávek, je nezbytné, zejména v prvních letech života.

Kromě toho by se rodiče měli vyvarovat bezohledného užívání antibiotik k léčbě dětí.

„V současné době je míra užívání antibiotik u dětí ve Vietnamu na respirační onemocnění ve srovnání s jinými zeměmi velmi vysoká (97 %).“

„Když děti onemocní, rodiče se musí zeptat lékaře, zda je příčinou bakterie nebo virus, aby se předešlo používání antibiotik k nesprávnému účelu, protože antibiotika nemohou léčit viry,“ poznamenal Dr. Doan.

Doktor Tri Doan se na fóru podělil (Foto: Organizační výbor).

Kromě toho si rodiče musí uvědomit, že účelem podávání léků na snížení horečky dětem je pomoci jim cítit se lépe, spíše než, jak se obecně věří, vrátit jejich teplotu na normál.

„Horečka je prospěšná reakce imunitního systému, která produkuje protilátky a ničí patogeny. Rodiče by neměli panikařit, když mají jejich děti horečku, léky na snížení horečky by jim měli dávat pouze tehdy, když jsou podrážděné nebo se jim necítí dobře,“ zdůraznil Dr. Doan.

Podle Dr. Doana je výživa také jedním ze tří pilířů zdraví dětí a hraje zásadní roli v poskytování energie a živin pro jejich komplexní vývoj.

Lékař se podělil o svůj pohled na dnešní Vietnam a uvedl, že podvýživa a zakrnění růstu jsou velmi vzácné, místo toho je problém nadváhy a obezity stále častější.

Děti by proto měly jíst pouze 4 skupiny látek, včetně cukru (škrobu), bílkovin, tuků, zeleniny a ovoce. Kromě toho by děti měly mléko doplňovat pouze s mírou, a to přibližně 200–400 ml čerstvého mléka denně.

Kromě toho by se rodiče měli vyvarovat přemlouvání nebo nucení dětí k jídlu. To může způsobit, že děti sní více, než potřebují, což v dlouhodobém horizontu vede k nadváze a obezitě.

Dr. Tri Doan dále poukázala na to, že závod mnoha rodičů o doplňování mikroživin pro děti je dnes zbytečný.

„Normální dítě potřebuje pouze doplňky vitamínu D, další mikroživiny a vitamíny obvykle nejsou nutné,“ řekl lékař.

Povzbuzujte děti k aktivnímu pobytu venku

Na fóru se odborníci shodli také na tom, že děti si musí udržovat zdravý životní styl jako základ pro jejich komplexní rozvoj po fyzické, psychické i intelektuální stránce.

Odborníci na vzdělávání diskutují na fóru (Foto: Organizační výbor).

Proto by měla být fyzická aktivita udržována denně, v kombinaci s rozumným režimem spánku a minimalizací vystavení elektronickým zařízením. Místo trávení velkého množství času u telefonů nebo televize by děti měly být povzbuzovány k hraní venku a objevování přírody. Jedná se o efektivní přirozenou metodu učení a tréninku.

Kromě toho je třeba pečlivě pečovat i o duševní zdraví dětí. Láska a včasná chvála dětem pomohou být sebevědomé a neustále se snažit co nejlépe.

Rodiče by měli své děti naučit základním sociálním dovednostem, jako je zdravíní, sdílení a naslouchání, a pomoci jim začlenit se do komunity. Respektování dětských emocí a vytváření prostoru pro vyjádření jejich skutečných pocitů je nezbytné pro zdravý psychický vývoj.

Zejména stimulace kreativity a kritického myšlení je nedílnou součástí vzdělávacího procesu. Děti se učí nejlépe, když jsou vedeny zvědavostí.

Místo pouhého učení znalostí by rodiče měli klást otevřené otázky, které dětem pomohou přemýšlet, diskutovat a naučit se samy nacházet řešení. I to je v měnícím se světě zásadní dovednost.

Kromě toho by se vzdělávání nemělo točit jen kolem známek. Místo srovnávání dětí s kamarády nebo vyvíjení tlaku na jejich úspěchy by se rodiče měli zaměřit na jejich vlastní pokrok.

Konečným cílem vzdělávání je vychovávat občany s dobrým charakterem, schopností řešit problémy, kreativitou a vnitřní silou přizpůsobit se změnám.

Stručně řečeno, pro komplexní rozvoj dětí je zapotřebí vzdělávací prostředí založené na spolupráci mezi rodinou a školou. To dětem poskytne sebevědomí, přizpůsobivost a pevný základ pro budoucnost.

Zdroj: https://dantri.com.vn/suc-khoe/chuyen-gia-chi-cach-cham-con-de-be-phat-trien-vung-vang-trong-the-ky-21-20250726164503910.htm