Vdechování studeného vzduchu může ovlivnit dýchací systém mnoha způsoby, například zúžením průdušek, podrážděním průdušnice a vyvoláním mnoha dalších reakcí v těle, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).
Nošení roušky nebo šátku přes nos a ústa může pomoci zmírnit pocit bolesti na hrudi způsobený vdechováním studeného vzduchu.
Existuje několik faktorů, které mohou vést k bolesti dýchacích cest při dýchání studeného vzduchu. Prvním faktorem je, že studený a suchý vzduch dráždí dýchací cesty. Toto podráždění vede k bolesti a nepohodlí. Tento stav mohou pociťovat nejen lidé s plicními problémy, ale i zdraví lidé, zejména při intenzivním cvičení v chladném počasí.
Lidé s astmatem nebo chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) mohou mít potíže s účastí na venkovních aktivitách, když teploty klesnou. Je to proto, že jejich dýchací cesty jsou často ve stavu zánětu. Studený a suchý vzduch může zánět zhoršit, což vede k příznakům, jako jsou potíže s dýcháním, tlak na hrudi nebo pocit pálení na hrudi.
Normálně je vzduch vstupující do plic ohříván a zvlhčován. Tuto funkci však plíce nemohou dobře vykonávat, pokud dýchají příliš studený a suchý vzduch. V takovém případě dochází k vysychání sliznice v krku a plicích, což způsobuje nepříjemné pocity a bolest.
Tento stav se může vyskytnout jak u zdravých lidí, tak u lidí s respiračními onemocněními. V závažných případech mohou dýchací cesty od krku do plic tak vyschnout, že se mohou poškodit a krvácet.
Pro zmírnění bolesti plic způsobené studeným vzduchem odborníci doporučují nosit teplé oblečení při pobytu venku a zakrývat si nos a ústa rouškou a šátkem. Při dýchání se snažte dýchat nosem, abyste vzduch lépe ohřáli, místo abyste dýchali ústy.
Lidé s astmatem nebo chronickou obstrukční plicní nemocí by se měli před účastí na jakýchkoli venkovních aktivitách poradit se svým lékařem. Lékaři mohou podle Healthline předepsat určité inhalátory, které zabraňují účinkům suchého studeného vzduchu nebo je zmírňují.
Zdrojový odkaz






Komentář (0)