Může používání klimatizace po slunění způsobit mrtvici?

Každý den musím cestovat a pracovat venku 7-8 hodin. Když je teplota příliš vysoká, často chodím do nákupního centra, abych se vyhnul slunci.

Ale když vejdu dovnitř, často se mi točí hlava, bolí mě hlava a po chvíli odpočinku se cítím lépe. Pane doktore, může používání klimatizace hned po pobytu na slunci způsobit únavu nebo dokonce mrtvici? (Syn, 45 let, Hanoj ).

Odpověď:

Teplotní rozdíl při přechodu zvenčí do klimatizované místnosti nebo naopak znemožňuje tělu včas se adaptovat, což vede k náhlé vazokonstrikci a závratím. Mnoho případů úpalu, dokonce i mrtvice, se vyskytuje u rizikových skupin, jako jsou starší lidé, děti nebo pracovníci v přírodě. V této době tělo potřebuje přechodné období, aby se ochladilo a postupně se přizpůsobilo teplotě, nikoliv náhlý přechod z horka do chladu nebo naopak.

Během nejvyšších veder by si pacienti s plicními a dýchacími onemocněními a osoby s oslabenou imunitou měli dávat pozor při používání klimatizace. Lidé, kteří pracují venku, se často hodně potí, proto si před vstupem do klimatizované místnosti musí trochu otřít pot, aby se vyhnuli dehydrataci, podchlazení a nachlazení. Nemluvě o tom, že v nákupních centrech je klimatizace velmi silná, takže omezte časté vstupy a výstupy.

Abyste se vyhnuli tepelnému šoku, je třeba kontrolovat teplotu v místnosti, v žádném případě ji nenechávejte klesnout pod 26–28 stupňů Celsia. Jakmile se místnost dostatečně ochladí, zvyšte teplotu alespoň na 27–28 stupňů Celsia. Pokud chcete opustit klimatizovanou místnost, měli byste před odchodem otevřít dveře a na několik minut se zastavit, abyste si zvykli na okolní prostředí.

Klimatizované místnosti jsou navíc často uzavřené a špatně větrané, takže se v nich snadno hromadí prach, což vytváří příznivé podmínky pro bakterie, viry a plísně, které způsobují respirační onemocnění, jako je kašel, bolest v krku, zápal plic a bronchitida. Proto by rodiny měly, když není klimatizace zapnutá, otevírat dveře, aby do domu proudil čerstvý vzduch zvenčí.

Rodiny mohou k ochraně svého zdraví používat další chladiče, parní ventilátory a stropní ventilátory.

Doktor Tran Dinh Thang

Pohotovost pro cévní mozkové příhody, Centrální geriatrická nemocnice (Hanoj)

Zdrojový odkaz