Málo známá rizika spojená se stravovacími návyky

Rakovina žaludku je pátým nejčastějším typem rakoviny na světě . Mezi faktory, které zvyšují riziko rakoviny žaludku, patří lidé starší 60 let, muži, rodinná anamnéza onemocnění, nadváha, pití alkoholu, kouření a podstoupená operace žaludku, uvádí zdravotnický web Healthline (USA).

Konzumace velkého množství grilovaného masa a malého množství zeleniny a ovoce může zvýšit riziko rakoviny žaludku.

Některé výzkumné důkazy také ukazují, že rakovina žaludku je spojena s typem bakterie zvané Helicobacter pylori, zkráceně H. pylori. Konkrétně infekce H. pylori zvyšuje riziko rakoviny, protože tato bakterie poškozuje žaludeční tkáň a způsobuje zánět. Výsledkem jsou žaludeční vředy. V několika případech dochází k rakovině žaludku.

Výskyt H. pylori je v rozvinutých zemích nižší než v rozvojových zemích, kde je hygiena potravin a kvalita vody horší. To může částečně vysvětlovat, proč je rakovina žaludku častější v rozvojových zemích, uvedla Dr. Sunnie Kimová, odbornice z Onkologického centra University of Colorado (USA).

Studie publikovaná v časopise Nutrients zjistila, že nadměrná konzumace soli může také podpořit invazi bakterie H. pylori do žaludku. Přílišná konzumace soli dráždí žaludeční sliznici, což vede k jejímu poškození a nakonec k rakovině žaludku.

To, co do těla přijímáme stravou, může mít významný vliv na náš spánek, hladinu energie, celkové zdraví a dokonce i na riziko rakoviny. Konzumace příliš velkého množství nakládaných a fermentovaných potravin, uzeného masa, zpracovaného masa, grilovaného masa a absence ovoce, zejména citrusových plodů, a zeleniny, to vše může být spojeno se zvýšeným rizikem rakoviny žaludku.

Kromě rizikových faktorů je důležité si být vědom potenciálních příznaků rakoviny žaludku. Pokud se u vás objeví příznaky, jako je porucha trávení, bolest břicha, černá, dehtovitá stolice a nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, měli byste co nejdříve navštívit lékaře, uvádí Healthline .

Zdroj: https://thanhnien.vn/ung-thu-da-day-nguy-co-it-nguoi-biet-tu-thoi-quen-an-uong-185240320162214256.htm